Suro Pilates Matt Studio

En Suro Pilates el movimiento se vive en el aire, en el mat y desde el corazón 🤍

✨ Aeromat Pilates
Combina ejercicio en mat y en tela que fortalecen y flexibizan. Transformando el ejercicio en arte.
✨ AeroYoga
Revitaliza el cuerpo, regula el sistema nervioso y cultiva bienestar en comunidad.
✨ Pilates Prenatal
Movimiento consciente para acompañarte a ti y a tu bebé.

💘 Especial de Febrero
Ven con tu amigx o pareja y recibe un precio especial.
Porque moverse juntxs es una forma de cuidar el vínculo.

¿Qué te gustaría encontrar en este espacio de práctica?

Comenta SURO y te envíamos más informacion 🍀

SHUNKU AYNI
Un encuentro para habitar el vínculo desde el cuerpo, el alimento y la presencia compartida.

Durante la mañana exploraremos:
* Movimiento en relación (acrobalance y masaje tailandés)
* Cocina alquímica y menú interactivo de 3 tiempos
* Integración y ofrenda colectiva junto al fuego y las plantas

Este encuentro se vive en relación:
con otros, con tu comunidad o contigo.

📍Cuenca · 🗓 14 de febrero · 🕚 11h–14h

💰 Ayni:
$12 por persona
$10 por persona (2 o más inscripciones)
Incluye kit terapéutico.

🌿 Escríbenos para reservar tu lugar.
❤️‍🔥 Comenta ALQUIMIA para recibir mas información.

Vision Board 2026 | Evento gratuito ✨
¿Quieres empezar tu 2026 con claridad y enfoque?
Te invitamos a crear tu Vision Board 2026, una herramienta visual para definir metas, intenciones y sueños.
📅 Sábado 24 de enero
🕘 9:00 am
🎟️ Actividad gratuita
🧰 Trae:
✔ Revistas
✔ Tijera y goma
✔ Algo para compartir
Un espacio para inspirarte, conectar y proyectar tu próximo año de forma consciente.
Reserva tu cupo 💛

Gracias, Dios, por darme a las mejores alumnas: mujeres que me han permitido maternar también en las clases, que me han acompañado con amor tanto durante el embarazo como en este regreso a clases.

Volver a trabajar junto a mi hija es el regalo más grande de este año.
La más pequeña de pilates: mi Emmita 🤍
Gracias por permitirme estar cerca de mi cuchurrumina, por el apoyo, los consejos, por dejarme dar pecho durante la clase y atender sus lloridos.
También han sido testigos de sus pequeños grandes hitos: verla gatear, decir sus primeras palabritas y hasta hacer su primera plancha (jaja).

Ver mujeres unidas desde la sororidad, el amor y el sostén mutuo me recuerda que este espacio no es solo pilates.
Es el encuentro de historias, de vidas que se reconocen a sí mismas.
Es volver al cuerpo para volver a lo humano, al vínculo, a la presencia.
Es el retorno a ser humano.

Y gracias, de corazón, a Belencita, cuidadora de Emmita, que ha sido un gran apoyo y un sostén fundamental para que todo esto sea posible.

No me queda más que agradecer al año 2025 y agradecer profundamente sus vidas.
Que este nuevo año llegue cargado de bendiciones, alegría, salud y presencia.
Gracias por ser parte de Suro 🍀

En estas fechas, volvemos a lo esencial.
A la presencia.
Al cuerpo que siente.
A los vínculos que sostienen.
Que esta Navidad esté llena de momentos que nutren el corazón. 🤍🎄

Al final de cada clase nos ponemos a prueba con las acrobacias en grupo.
Y es hermoso ver cómo eso que parecía imposible al inicio, empieza a salir cuando ya hay más fuerza, más control y más balance.
Porque eso es lo que hace el Pilates: nos vuelve más ágiles, más conscientes y más seguras.
Y cuando nos sostenemos unas a otras… todo fluye distinto. ✨

✨ Movimiento, conexión y bienestar en cada etapa del embarazo.
En nuestras clases de Pilates prenatal, acompañamos a las futuras mamás a fortalecer su cuerpo, aliviar tensiones y prepararse con conciencia para el parto.

🤰 Cada mes compartimos también talleres con profesionales invitados, donde aprendemos sobre salud, emociones y bienestar en el embarazo.

💛 Un espacio para moverte, respirar y disfrutar de esta etapa tan especial.

✨ Calma en la espera ✨
Un espacio creado especialmente para nuestras futuras mamás. 💕

Acompáñanos en este Taller de Bienestar Emocional en el Embarazo, con el apoyo de la Psicóloga F***y Carpio, propietaria del centro Despertar Emocional.
Un encuentro para conectar con tu bebé, gestionar las emociones y vivir esta etapa con más serenidad y confianza. 🌸🤰

📍 Ideal para nuestras alumnas de Pilates Prenatal que desean cuidar no solo su cuerpo, sino también su mente y corazón en esta hermosa espera.

✨ Esta semana en Suro Pilates ✨
Les pedimos a nuestros miembros venir a entrenar con alguna prenda de vestir azul o blanca 💙🤍

Un gesto sencillo en apoyo a la preservación de Quimsacocha 🌊🌿

¡Juntos nos movemos también por el cuidado del agua y la vida!

Descubre la fuerza, la gracia y la conexión en Suro Pilates🍀.

Cada slide celebra el progreso individual y el trabajo en equipo, desde acrobacias individuales que muestran control y core, hasta figuras en grupo que destacan confianza y coordinación. En nuestro estudio, la respiración guía cada movimiento, la alineación protege la espalda y la progresión suave genera resultados duraderos. Únete a una comunidad que transforma el cuerpo y la mente a través del pilates con enfoque técnico y apoyo humano

✨En cada movimiento, un beneficio✨

- Tonificamos el cuerpo con precisión 💪
- Estiramos para ganar flexibilidad y liberar tensiones 🧘🏽‍♀️
- Alineamos mente y postura para sentir equilibrio ⚡
- Y celebramos la fuerza y confianza con acrobacias llenas de gracia 🤸🏽‍♀️

Suro Pilates 🍀 es más que ejercicio, es transformación en cada clase.

Te esperamos 🍀💜💚🤸🏽‍♀️