By Andi Bustamante

Hoy no tuve un día organizado.

Tuve pendientes, matrículas, trabajo, responsabilidades y momentos en los que sentí que todo necesitaba algo de mí al mismo tiempo.

Antes, un día así habría sido suficiente para volver a dejar mis sueños para después.

Pero estoy aprendiendo algo:

No necesito tener todo bajo control para continuar.

No necesito terminar toda mi lista para demostrarme que estoy avanzando.

A veces, volver a creer en ti comienza cumpliendo una sola promesa pequeña:

Hoy, la mía es no desaparecer.

No publicar desde la perfección.
No fingir que todo está bien.
Simplemente presentarme, continuar y recordar que mis sueños también merecen un espacio dentro de mi vida real.

Mamá, quizá hoy tampoco puedas con todo.

Pero elige una cosa que sí puedas hacer por ti y hazla.

Eso también es avanzar.
Eso también es volver a creer.

¿Qué pequeña promesa puedes cumplirte hoy? Te leo en los comentarios.

Pensé que tenía que tener mi vida resuelta para volver a empezar.

Que necesitaba más tiempo.
Más seguridad.
Más claridad.
Sentirme completamente lista.

Pero entendí que volver a mí no empieza cuando todo está perfecto.

Empieza cuando hago algo pequeño por mí.
Cuando continúo, incluso con miedo.
Cuando dejo de exigirme tener todas las respuestas para poder avanzar.

Hoy no tengo todo resuelto.
Pero aquí sigo.
Y eso también cuenta.

Mamá, no necesitas empezar de nuevo.
Necesitas dejar de abandonarte. 🤍

Comenta “VOLVER” si tú también estás aprendiendo a elegirte y a continuar, incluso cuando todavía no te sientes lista.

Tal vez no te perdiste de un día para otro…
te fuiste dejando para después.

Primero atendiste lo urgente.
Después resolviste lo de todos.
Y sin darte cuenta, tus necesidades, tu bienestar y tus sueños quedaron siempre para el final.

Pero volver a ti no significa abandonar a tu familia.
Significa dejar de abandonarte a ti misma.

Porque tus hijos no solo necesitan una mamá que cumpla, resuelva y sostenga. También necesitan ver a una mujer que se cuida, se escucha, persigue sus sueños y recuerda que su vida también importa. 🤍

Hoy no tienes que cambiarlo todo.
Solo haz una pequeña cosa que te recuerde que tú también eres importante.

Guarda este carrusel para volver a leerlo cuando lo necesites y comenta VOLVER si hoy decides elegirte un poquito más.

A veces creemos que nuestros hijos recordarán todo lo que hicimos por ellos.

Pero muchas veces lo que más permanece es cómo se sintieron cuando estaban con nosotras.

Si se sintieron escuchados.
Si pudieron hablarnos sin miedo.
Si percibieron que, por unos minutos, nada era más importante que ellos.

Y lo reconozco: la carga mental, el trabajo y las preocupaciones pueden hacer que una esté presente físicamente, pero lejos emocionalmente.

No quiero escribir esto desde la culpa.

Quiero escribirlo desde la conciencia de que siempre podemos elegir volver a conectar.

Hoy mi reto es sencillo: guardar el celular, escuchar sin interrumpir y regalarles unos minutos de presencia real.

¿Qué pequeño gesto podría ayudarte a conectar mejor con tus hijos hoy? 🤍

Muchas veces creemos que ser una buena mamá significa resolverlo todo, estar pendiente de todo y no detenernos nunca.

Pero nuestros hijos no solamente necesitan todo lo que hacemos por ellos.

También necesitan sentir que estamos presentes.

Y lo reconozco: algunas veces estoy en casa, pero mi mente sigue en el trabajo, las cuentas, las responsabilidades y todo lo que todavía falta por hacer.

No sucede porque no los amemos.

Sucede porque muchas madres llevamos demasiado tiempo sosteniendo más de lo que decimos.

Por eso hoy no quiero hablarte de culpa ni de perfección.

Quiero recordarte que la presencia también puede construirse en pequeños momentos:

Guardar el celular.
Mirarla a los ojos.
Escuchar sin corregir inmediatamente.
Preguntarle cómo se siente.

No necesitas crear un día perfecto.

Hoy regálense 15 minutos sin pantallas, sin pendientes y sin prisas.

Puede parecer poco, pero para tu hija puede significar:
“Mi mamá está aquí conmigo”.

Guarda este carrusel para recordarlo y cuéntame en los comentarios:

¿Qué es lo que más te dificulta estar verdaderamente presente? 🤍

No necesitas una vida nueva. Necesitas volver a elegirte dentro de la vida que ya tienes.

Durante mucho tiempo pensé que para volver a mí necesitaba tener más tiempo, menos responsabilidades o una realidad completamente diferente.

Pero la maternidad continúa.
La casa continúa.
El trabajo continúa.
Y la vida no siempre se detiene para que podamos encontrarnos.

Entonces entendí que volver a mí no significaba abandonar lo que había construido ni alejarme de quienes amo.

Significaba empezar a tomar pequeñas decisiones dentro de mi realidad:

✨ dedicarme unos minutos sin culpa
✨ cuidar mi cuerpo y mi mente
✨ recuperar una idea que había postergado
✨ aprender algo nuevo
✨ recordar que también tengo sueños
✨ volver a reconocer a la mujer que existe además de mamá

No necesitas cambiarlo todo hoy.

Solo necesitas dejar de colocarte siempre para después.

🤍 Cuéntame en los comentarios: ¿qué parte de ti quieres comenzar a recuperar?

Guarda esta publicación para recordar que elegirte también es una forma de amar a quienes más amas.

—

¿Y si el problema nunca fue la maternidad…?

¿Y si, en el camino de cuidar a todos, dejaste de cuidarte a ti?

Durante mucho tiempo pensé que ser una buena mamá significaba ponerme siempre al final.

Hasta que entendí algo que cambió mi vida:

Una madre que se reconstruye no abandona a su familia. Les enseña a reconstruirse también.

Por eso nació By Andi Bustamante.

No para mostrar una vida perfecta.

Sino para acompañar a mujeres que quieren volver a creer en ellas, crecer con propósito y construir una vida que también las haga felices.

Si hoy sentiste que este mensaje hablaba de ti…

Bienvenida. Este lugar también es tuyo. 🤍

Cuéntame en los comentarios:

¿Qué significa para ti “volver”?

¿Cuántos sueños seguimos posponiendo por miedo?

Yo decidí dar un paso, aunque no me sintiera lista.

Y esa decisión cambió mucho más de lo que imaginaba. 🤍

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Mi compañera favorita para tomar café ☕🤍

Tiene 11 años, no trabaja, no maneja dinero…

pero siempre tiene planes 😂

¿A alguien más le pasa?

Durante un tiempo pensé que no volvería a tener perritos.

Perder a quienes amamos duele más de lo que imaginamos. 💔

Pero la vida tenía otros planes para mí.

Todos mis perritos han sido adoptados. 🐶🤍

Y aunque llegaron de la calle, terminaron encontrando un hogar…
mientras ellos encontraban una familia, yo encontraba una nueva forma de amar.

Hoy soy mamá de tres 👧🐶🐶

Y si algún día me ven un poco loca…
ya saben quiénes son los responsables 😂🤍

Adoptar cambia una vida.
A veces la de ellos.
Y a veces también la nuestra.

¿Has adoptado alguna vez? 🐾
Te leo en los comentarios.