Fit&Flex PUYO
MÉTODO 360 - Tu mejor versión empieza aquí ��
13/10/2026
✨ QUÉ PRIVILEGIO TENER UN CUERPO QUE TE PERMITE ENTRENAR. 💪🏻
A veces olvidamos que movernos es un regalo. Cada repetición, cada gota de sudor y cada pequeño avance son oportunidades para agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que puede hacer. 🤍
No entrenes solo para verte diferente, entrena para sentirte más fuerte, ganar confianza y descubrir de lo que eres capaz. 🖤🩵
En FIT&FLEX PUYO creemos que la disciplina de hoy construye los resultados de mañana.
Entrena. Conecta. Transfórmate.
📲 ¿Estás lista para empezar? Escríbenos y únete a nuestra comunidad.
08/10/2026
🔥 ¡ESTE MES MIDE TU PROGRESO! 🔥
Si eres clienta FIT&FLEX activa o quieres unirte a nosotros durante octubre, tenemos un beneficio especial para ti:
📊 EVALUACIÓN INBODY GRATIS con tu membresía.
Conoce tu composición corporal y obtén información que te ayudará a entender mejor tu progreso: grasa, masa muscular y otros indicadores corporales. 💪🏼
📅 VIERNES 09 DE OCTUBRE
⏰ 9:00 a 10:00 AM
🎟️ Solo 20 cupos
📲 Reserva tu espacio directamente desde nuestra NUEVA APP FIT&FLEX.
⚠️ Cupos limitados. No te quedes fuera.
💚 FIT&FLEX PUYO
Entrena. Conecta. Transfórmate.
🔥 ¡TU MEJOR VERSIÓN NO SE CONSIGUE SOLO ENTRENANDO! 🔥
En FIT&FLEX PUYO creamos el PLAN PRO para que entrenes, conozcas tu progreso y tengas acompañamiento durante tu transformación. 💪🏼✨
Por solo $60 al mes disfruta de:
🏋🏻♀️ Método 360: TRX + Funcional + Pilates
📱 Entrenamiento personalizado + App FIT&FLEX
📊 Evaluación INBODY para conocer tu composición corporal y medir tus avances
🥗 Asesoría nutricional para potenciar tus resultados
❤️ Un espacio donde entrenas, conectas y te acercas cada día a tu mejor versión.
✨ No se trata de bajar de peso. Se trata de transformar tu composición corporal, sentirte más fuerte y ver tus resultados.
📅 Promoción válida desde ahora hasta diciembre.
📲 Escríbenos al 098 797 1995 y reserva tu cupo.
FIT&FLEX PUYO
Disciplina hoy. Resultados siempre. 💚
01/10/2026
Somos FIT&FLEX somos un lugar único , distinto y lleno de energía para ayudarte a mejorar tu bienestar 🖤🤍
Entrenamientos guiados, inteligentes, para todo nivel , y como un complemento perfecto si practicas algún deporte como correr, bicicleta, natación, basket y otros .
Ven y haz la prueba GRATIS 🔥
✨ ¡En Fit&Flex seguimos apostando por tu bienestar! 💚
Los ejercicios hipopresivos ayudan a fortalecer el abdomen profundo, mejorar la postura, trabajar la respiración y cuidar el suelo pélvico. 🧘♀️
¡Y esto es solo el comienzo! 🔥 Se vienen más talleres, actividades y sorpresas chéveres para nuestra comunidad. 👀💫
¡Mantente atent@, porque lo mejor está por venir! 💚
23/09/2026
✨ ¡Entrena, mide tus resultados y recibe acompañamiento! ✨
De aquí a diciembre, aprovecha esta promoción especial de FIT&FLEX Puyo 💪🏼
Tu plan incluye:
🏋🏻♀️ 20 clases al mes con nuestro Método 360
📊 Evaluación INBODY para conocer y hacer seguimiento de tu composición corporal
🥗 Asesoría nutricional para acompañar tu proceso de manera integral con Piel Metabólica | Jeka Urdiales
No se trata solo de entrenar, sino de conocer tu progreso y tener una guía para alcanzar tus objetivos. 💚
📅 Promoción válida desde ahora hasta diciembre.
📲 Escríbenos y reserva tu cupo.
FIT&FLEX PUYO | Método 360
Muévete. Entrena. Transforma.
🎙️ Voz en off
“¿Estás lista para entrenar diferente? 🔥
Fuerza, movilidad, flexibilidad y control…
todo en un solo entrenamiento.
Esto es Método 360 de FIT&FLEX.
¡Muévete, desafíate y transforma tu cuerpo!
AGENDA TU CLASE DE PRUEBA GRATIS
22/09/2026
✨ HIPOPRESIVOS EN FIT&FLEX PUYO ✨
Una sesión enfocada en postura, respiración y activación de la faja abdominal y el suelo pélvico. 💪🏼
📅 Sábado 26 de septiembre
⏰ 8:00 AM
📍 FIT&FLEX PUYO
🌿 Para aprovechar mejor la sesión, en lo posible asiste en ayunas o habiendo ingerido únicamente líquidos.
💚 Cupos limitados. Reserva el tuyo y regálale a tu cuerpo una sesión diferente.
📲 RESERVA TU CUPO por WhatsApp.
17/09/2026
✨ Entrena tu cuerpo de manera integral con Método 360° ✨
Mejora tu postura🧑🏻🩰 | Fortalece tu core 🤸♀️ | Flexibilidad 🧘♀️ | Reduce el estrés ☺️| Tonifica 🔥
Un entrenamiento completo que te ayuda a sentirte más fuerte, ágil y segura de ti misma.
💚 Muévete mejor. Siéntete mejor. Vive FIT&FLEX.
15/09/2026
NO SOLO ENTRENAMOS. NOS TRANSFORMAMOS. 🤍
Cada clase es un momento para ti.
Para moverte, fortalecerte, desconectarte y volver a sentirte bien contigo.
Aquí no necesitas ser experto, ni estar en tu mejor condición física.
Solo necesitas empezar.
Y si ya eres parte de FIT&FLEX, recuerda:
cada vez que vienes, estás invirtiendo en ti. 💪✨
Si todavía no nos conoces…
este puede ser tu momento de empezar.
📍 FIT&FLEX Puyo
🔥 Pilates • TRX • Funcional | Method 360
📲 Escríbenos y agenda tu primera clase.
Notificaciones
Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Fit&Flex PUYO publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.
Suscribirse
Le avisaremos cuando ocurra algo en Puyo.