Amat uio

NUEVAS CLASES DE YOGA EN SILLA EN AMAT 🌿

Una práctica suave, accesible y consciente pensada especialmente para adultos mayores, personas con movilidad restringida o quienes buscan una forma amable de conectar con su cuerpo y su respiración 💚

El yoga en silla ayuda a:
✨ mejorar la movilidad y flexibilidad
✨ fortalecer el cuerpo de manera segura
✨ reducir tensión y estrés
✨ mejorar la respiración y el equilibrio
✨ crear un espacio de bienestar y comunidad

Te invitamos a nuestra CLASE DEMOSTRATIVA GRATUITA:

🗓 Jueves 28 de mayo
🕓 16h30
📍 Amat Comunidad Holística
(La Colina N26-159 y Orellana, edificio Aristi PB)

Reserva tu lugar:
📞 0998595168
📞 0979086725

No necesitas experiencia previa 🌱

En el mes de mayo la esperanza renace con “Gentian”, la Flor de la Vida! una esencia floral que alienta tu ánimo y te conecta con tu interior. 🌷Coincidencialmente el mándala muestra el simbolo OM, presente en la práctica de yoga. 🧘‍♀️ que tiene similares efectos.
Amat te obsequia en este mes una sesión de diagnóstico de tu estado emocional sin costo al tomar un paquete de clases de Yoga 🧘‍♀️

🌿🧘🏻‍♀️. “Al igual que una vasija de barro crudo se deshace en el agua, hornea tu cuerpo y mente en el fuego del Yoga para hacerte fuerte. A través de la práctica constante, despertamos la energía dormida. Confía en el calor de tu propio avance y florece desde la raíz.” (Uniayu) Práctica Yoga Kundalini en Amat: lunes y miércoles 8h30 y 18h30