Pelle e Capelli

لو عايزة روتين عملي و ما متعب:

1️⃣ استحمام بموية دافية
2️⃣ تنظيف لطيف ( نبعد من استعمال الليفة كل يوم )
3️⃣ ترطيب مباشر بكريم و بعده مباشرة زيت

ما لازم الروتين يكون طويل المهم يكون منتظم.

و نتذكر انه الاستمرارية أهم.

و هنا بقصد التقشير الفيزيائي 🤍

أفضل وقت للتقشير:
✔ 1–2 مرة في الأسبوع
✔ و بعده ترطيب صح

ليه التقشير مهم ؟؟
– بيساعد على إزالة الجلد الميت
– بيحسن من ملمس البشرة
– بيدعم من امتصاص المنتجات بشكل كبير

لكن لما تكتري منه حتلقي نتيجة عكس

شاركينا في الكومنتات بتعملي تقشير كم مرة في الأسبوع ؟

في أخطاء بنعملها في عنايتنا في فترة الصيام:

❌ تقشير أكثر من اللازم
❌ استخدام موية سخنة شديد
❌ تجاهل الترطيب
❌ تغيير المنتجات فجأة

البشرة في رمضان بتكون حساسة شوية بسبب قلة السوائل ف لما نكتر من التقشير ممكن يحصل:
– جفاف
– تهيج
– اسمرار مناطق

و نكون ضيعنا مهودنا على الفاضي

ذكري نفسك انه الاعتدال مهم شديد

في نوعين ترطيب:

داخلي: موية + تغذية
خارجي: كريمات + زيوت

الترطيب الخارجي “بيحافظ” لكن الداخلي “بيوفر ”.

لو بتحسي إنه الكريم ما بيديك نتيجة ، المشكلة ما في الكريم… لكن في الأساس ( و هنا بنقصد الترطيب الداخلي )

أفضل وقت لاستخدام المرطب؟
بعد الشاور ( كريم ترطيب و بعده زيت )
عشان الجلد يفضل محتفظ بالرطوبة لفترة اطول

الاهتمام بالبشرة ما معناه منتجات كتير بس لكن محتاج فهم أكتر.