Dr__hagar

لو بشرتك جافه او عاديه او مختلطه مايله للجفاف هتعشقي الصن سكرين دا

جربتيه؟

استخدموا الجلايكوليك اسيد بتركيز 20% مرتين في اليوم لمده ٣ شهور

طبعا ذا تركيز عالي للاستخدام المنزلي و بالتكرار دا
لكن دي كانت النتيجه فهو فعلا بيزود الترطيب بشكل غير مباشر

- متخرجيش مره في الشمس من غير واقي شمس دي اهم خطوه في روتينك
- ابداي استخدام الرتينول ومتيبيهوش ابدا ( غير وقت الحمل ) دا استثمارك في بشرتك مهما سمعتي عن مواد جديده ابداي بالتدريج بتركيز بسيط
-حاجز بشرتك هو سلاحها الاول حافظي دايما عليه استخدمي غسول لطيف واهتمي جدا بترطيبها

-مش كل علامات تقدم العمر تجاعيد وخطوط التصبغات كمان علامه وبتكون سخيفه جدا حاولي يكون في روتينك فيتامين سي او الفا اربيوتن

-مع التقدم في العمر خلايا البشره مش بيحصلها تجدد سريع زي ما بنكون صغيرين ودا اللي بيهلي بشره البيبي ناعمه لان خلايا بشرته دايما جديده ممكن تضيفي مقشر لطيف مره او مرتين في الاسبوع يساعد مع الرتينول ( حسب حاله بشرتك)
-اهتمي بالغداء جدا ونوعي في اكلك حاولي يكون صحي وقللي من الاكل اللي بيزود الالتهاب في الجسم

-ايدك ورقبتك مهمين جدا
- الالتزام اهم حاجه❤️❤️

لو وصلتي هنا قوليلي عندك كام سنه؟

قوليلي الاول طرحه ١ ولا ٢ بسرعه😍
ليه شعرك بيتقصف رغم انك بتهتمي بيه!
-في الشاور ( تجفيف الشعر بtowel بقوه - المياه الساخنه - فرك الشامبو بقوه علي الشعر كله )

-بعد الشاور ( لو بتسرحي شعرك من فوق لتحت دا غلط جدا الصح تبداي من تحت وواحده واحده تطلعي لفوق - متسرحيش شعرك وهو مبلول ياريت حاولي -
-الحراره بتزود تقصف الشعر خصوصا لو متكرر او بدون heat protection

--وقت النوم :
الفايبر بتاع الpilow case بيفرق الفرك والاحتكاك - الشعر المبلول -

جوا جسمك ( نقص الحديد الزنك البروتين

جربي تظبطي الحاجات دي وهتلاقي فرق كبير 😍

قوليلي الاول الطرحه شكلها احلي ١ ولا ٢ 🥹

-لو مسافره
١- وقفي المقشرات والاحماض قبلها باسبوع لانهم بيزودوا حساسيه البشره للشمس فهتغمقي اكتر

-رطبي بشرتك حلو اوي علشان الحراره بتخليها تفقد الرطوبه بسرعه

-جددي واقي الشمس كل ساعتين ولو نزلتي pool او بحر كل 40 دقيقه

-متعتمديش علي واقي الشمس لوحده البسي كاب يحميكي من الشمس

-محبكتش خالص تنزلي والشموسه عموديه في كبد السماء انزلي في وقت الشمس فيه الطف

-خلي معاكي جيل مهدئ او مياه حراريه هتهدي بشرتك

-تاني بلاش احماض بلاش غسول السالسليك اسيد

وقوليلي اي لفه طرحه احلي😘

نبدا نجمع ولا ايه ؟ 😅 #بروفايلو

احكولي تجاربكوا مع skin boostersفي الكومنتات❤️noha_sobhy ❤️❤️

Thank you

بداتي سكين كير وانتي عندك كام سنه؟

Age Spots للاسف واحده من علامات skin aging محدش بيهتم بيهاز

بتظهر علي شكل بقع بنيه بسبب التعرض المزمن للاشعه فوق البنفسجيه ( اه حتي لو كنتي وقتها صغيره)
لانها بتخفز خلايا melanocytes انها تنتج ميلانين اكتر كوسيله للجلد للدفاع عن نفسه ضد الشمس مع التعرض المزمن بعض المناطق بيحصل فيها تجمع زائد للميلانين فتظهر كبقعه غامقه وعلاجها صعب جدا

فبتوع استخدموا نقطتين من واقي الشمس كانه كريم مرطب اركنولي علي حنب بالله عليكوا🙂

مفيش واحده اعتقد مجربتش بيتادين في حياتها
ودا اكتر سبب مخلاش جرح الولاده بتاعي يسيب اي اثر بالرغم اني والده طبيعي بجد تحفه تحفه

فلو بتعاني من اي افرازات غريبه استخدميه علطول

❤️
شامبو القشره بقي كان مفاجاه بالنسبالي هو مش شامبو تجميلي هو منتج علاجي بتستخدميه ٤ اسابيع وبيديكي نتيحه اصلا من اول مره 👍🏻