C.Hend

فين بقا الناس الرفيعة و الي الناس كلها بيتريقوا عليها انتوا شبه العصاية و انتو فلات و كل الكلام دا!
و الي تقول انا مستحيل اتخن انا حرقي عالي و طبعتي كدا و خلاص بقت!
هو انتوا لسا مصدقين ان في حاجة مستحيلة!
لسا شايفين ان الجيم صعب فيه التخن و ان دا طبيعة جسمك!🤦🏼‍♀️
شوفي الموضوع دا مستحيل لو مش معاكي كابتن هند مفيش حد رفيع متخنتهوش و مفيش حد تخين مخسستهوش اه زي ما بقولك كدا💁‍♀️
خلينا متفقين ان عشان تتخني اصعب بكتير لو عايزة تخسي بس معانا هنا مفيش صعب و الكلمة دي الكابتن بتعتنا بتكررها😂❤️
زي المثال الي عندكوا دا تعالو نشوف المقاسات سوا في 6 شهور بس و اللي رفيع و مش بيتخن هيقدر المقسات دي اوي❤️:
الوزن:كان 53….بقا 65
قياس البطن:كان 68…بقا 66
قياس الرجل:كان 50…بقا 57
قياس الصدر:كان 82…بقا 87
قياس الذراع: كان 24…بقا 27
قياس hips: كان 93…بقا 98

يالا بقا صدقوا ان مفيش حاجة مستحيلة زي ما بقول❤️
شرفينا كل يوم في Amazon gym و تعالي للكابتن و هنوعدك انك هتشوفي اختلاف من اول اسبوعين🌚❤️
لتفاصيل اكتر تواصل معنا🌹

💥💥31/12/2022
دلوقتي بقا في كل اكتر حاجة مميزة و علي فكرة مش اول ولا اخر حاجة مميزة💥💥
في الجيم هنا بقا احنا عيلة one family ❤️
دلوقتي راس السنة يعني الكريسماس يعني الدلع كولو يعني الحفلات و رقص و بس 🎄💥💥💥
زي ما بتبهدلنا دايما😂🤷‍♀️
زي ما هتبسطنا و تأكلنا و كمان هتكرمنا🌚
اه زي ما بقولك كداا الكابتن هتختار اكتر حد خس معاها و تديله جايزة و مش صغيرة ولا هبلة🌚
و علي فكرة الجيم مطلبش منها كدا دا هي بتحب تدلعنا و تشجعنا يعني من الاخر كدا هتخليكي تحبي الجيم و تروحي كل يوم و انتي مبسوطة بالجيم و الكابتن و عشان جسمك كمان اما تشوفي الفرق🌚
مستنية ايه انتي مش هتلاقي دلع اكتر من كدا و مفيش حاجة مستحيلة عشان كدا سمينا عنوان الحفلة دي
‏ (NEVER SAY NEVER)💪🏻
🎄🎄🎄MERRY FITMAS AND CHRISTMAS
يالا شرفونا في حفلتنا و جيمنا و هيبقا في مفجأت تانية كتيرة تعالي و شوفي بنفسك في Amazon gym🌹
لتفاصيل اكتر تواصل معنا🌹

مستنية ايه كل دا!
شايفة نفسك كبرتي و تعبانة انك تنزلي و تلعبي ؟
شايفة نفسك كدا كويسة و رفيعة و ليه تتعبي؟
شايفة نفسك تخينة و مفيش امل خلاص؟

كابتن هند جات هنا عشان تقول ان في فرصة لكل حد ❤️
الجيم بيخليكي ترجعي طفلة تاني مفيش حد كبير علي الجيم او صغير علي الجيم بيرجع رشاقتك و يديكي مرونة و هتحسي بأختلاف في جسمك من تاني اسبوع و دا مش كلام و بس و لينا عندك انك تيجي و تجربي بس المرة ب ٣٠ و بس💥
العروض دي مش هتلاقيها كتير تعالي و شوفي بنفسك🌚
و كمان ايه بقا..
هو لسا في عروض تانية!!!
اه اكيد لسا هنبهركوا و كمان لو جيتي هتنبهري بجسمك لوحدك🌚
تقدري تخدي الكابتن بتعتنا في الجيم الي انتي حباه لوحدك (personal trainer ) يعني مفيش حجة بقا اختاري الجيم الي ترتاحيلو و هنجبلك الكابتن لحد عندك💥💥💥
و لو حابة تشرفينا مع كابتن هند في Amazon gym كل يوم💥💥
لتفاصيل اكتر التواصل معنا

DON’t STOP UNTIL YOU’RE PROUD😎

لا الجيم للبنات صعب اوي
لاكن للولاد سهل و بيخسوا بسرعة اشمعنا معروفةيعني😞
تعالي بقا افهمك👇
-الجيم يقدر يعمل معاكي مفعول زي الولاد بظبط
-تقدري تشيلي اوزان زي الولاد بردو
-تقدري تشوفي جسمك و هو مشدود اوي باحلي shape زي اي ولد
المفتاح السري لكل دا هو انك تدور علي الكابتن الشاطرة بجد الي تخليك تحس بفرق من اول اسبوع
هتسأليني طبعا و تقوليلي مفيش فرق اكيد من اول اسبوع!🫤
هقولك عندنا لا و عن خبرة من كل الي راح للكابتن بتعتنا و عمرهم ما ندمو و حسو بكل المميزات من اول اسبوع و دا وعد مننا انك هتحبي الجيم علي ايد الكابتن
بتعتنا💪🏻

ندخل بقا في احلي و اجمد عرض انا واثقة انك مش هتلاقي زيه:👇👇👇👇
دلوقتي تقدري تشوفي الجيم الي انتي حباه و مريحك و مبسوطة فيه و تخدي معاكي الكابتن (as a personal trainer) يعني كابتن خاص ليكي و بس و كمان في المكان الي انتي حباه مفيش احلي من كدا اظن💥💥

و برضو تقدري تيجي جيم الكابتن كل يوم في مواعيد مسائية و صباحية في Amazon gym
لتفاصيل اكتر تواصل معنا

مش قولتلكم هنا مش زي اي حد التمرين دا فن و انتو لازم تدورو علي الكابتن الي فيها كل انواع الفن زي عندنا كدا بظبط
هو ينفع اروح الجيم و يبان عليا في خلال شهر ولا اسبوع؟🤨
الاجابة هي اه و عندنا سهل اوي و نوعدك انك هتحسي من اول اسبوع و هتلاقي نفسك بتعملي حاجات انتي متخيلتيش انك تعمليها💥
عايزة تخسي هتخسي و عايزة تتخني هتتخني و الاتنين بيبقو بأحلي shape و مش هكلم علي الاوزان الي هتشليها😉
هنا مثلا:👇👇
قياس البطن: كان ١٠٢…بقا 78
قياس الرجل: كان 74…بقا 59
قياس الصدر:كان ١١٧…بقا 96
قياس الذراع: كان 39…بقا 30
قياس hips: كان 131…بقا 106

مش بنهتم بالميزان و بس اهم حاجة كل حتة في الجسم زي الي قُدامكو بظبط💪🏻
متنسوش انكو تقدروا تخدو الكابتن برايفت
‏ (personal trainer) معاكي في اي جيم انتي مرتحالوا دا اوبشن مش هتلقيه غير عندنا💥💥💥
يا اما هتلاقي الكابتن بتعتنا في Amazon gym
لتفاصيل اكتر التواصل عبر الواتساب:01203932218

You can wish and let it in our hand💥💥

يعني ايه بقا يعني اتمني و اتخيلي و ارسمي جسمك و احنا هنحققلك اللي تتمنيه💥

عايزة تعملي عضلات/shape/ليونة/عايزة تتعلجي👇
مفيش حاجة الكابتن بتعتنا فشلت انها تعملها😎

و بعدين ازاي تسيبي الفرصة دي اصلا!!!!
عارفة يعني ايه انك تختاري الجيم الي انتي حباه و الكابتن تيجي معاكي فيه (personal trainer) يعني برايفت انتي و الكابتن بس و اسعاره مظنش انك هتلاقي زيها يعني جسمك هيتظبط و بأقل التكاليف💥💥

يعني كدا مفيش اي حجة ان الجيم مش كويس و مش مرتحالو و الكابتن مش بتهتم بيا اهو الحل قدام عينك اختاري و سيبي الباقي علينا و ثقي فينا💥

و تقدري تيجي كل يوم في Amazon gym من ٩ صباحا حتي ٢ ظهرا

لتفاصيل اكتر التواصل عبر الواتساب:01203932218

عشان تصدقوا ان الكابتن الي معانا مش زي اي حد فا حبيين نقول انينا مش بنهتم بالميزان و بس احنا بنهتم بكل حتة في الجسم👀👀

الصورة الاولي عندكوا:👇
الوزن: كان 128..بقا 89
قياس البطن: كان 114…بقا 87
قياس الرجل: كان 68….بقا 59
قياس الصدر:كان 127…بقا 100
قياس الذراع:كان 42….بقا 34
قياس hips: كان 135….بقا 113

الصورة التانية عندكوا: 👇
قياس البطن:كان 85…بقا 80
قياس الرجل:كان 65…بقا 59
قياس الصدر:كان 107…بقا 103
قياس الذراع:كان 37….بقا 32
قياس hips: كان 116…بقا 107

متنساش الاوبشن الي مش هتلقيه كتير انت تقدر تاخد الكابتن برايفت معاك في اي جيم انت مرتحلو يعني مفيش احلي من كدا بقا💥
و تقدر تشرفنا في Amazon gym كل يوم💥
للتفاصيل اكتر التواصل عبر الواتساب:01203932218

دلوقتي مع كابتن هند تقدري تتمرني معاها كل يوم في Amazon gym💥
بس بقا كمان عملنا فرصة مش هتلقوها كتير دلوقتي تقدر تشوف الجيم الي انت مرتحلو و حبه و تقدر تاخد معاك الكابتن خاص (personal trainer )💥💥
للتفاصيل اكتر التواصل عبر الواتساب: 01203932218