Fernando Gallar

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Mi nombre es Fernando Gallar y soy entrenador personal de GAMERS Y STREAMERS

La MEJOR MEDICINA contra el DOLOR LUMBAR CRÓNICO - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 15/05/2023

¿Te gustaría eliminar el dolor lumbar o lumbalgia crónica sin tomar pastillas ni operarte? ¿Para así volver a jugar con tus hijos, trabajar o caminar sin dolores ni pinchazos? Entonces haz click aquí debajo y únete a la comunidad gratuita de Espalda Sin Dolor https://chat.whatsapp.com/JirsRziNB0W1BUVrBrRvJA

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¿Cuáles son los MEJORES EJERCICIOS para la hernia discal? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 24/04/2023

¿Te gustaría eliminar el dolor lumbar, lumbago o lumbalgia crónica sin tener que operarte ni tomar pastillas? Para así volver a jugar con tus hijos, caminar más de 5 minutos o coger las bolsas del supermercado sin dolores, calambres o pinchazos Si tú también quieres conseguirlo, haz click aquí debajo y únete a la comunidad gratuita de Espalda sin Dolor https://chat.whatsapp.com/JirsRziNB0W1BUVrBrRvJA

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El MEJOR TRATAMIENTO para ELIMINAR el DOLOR LUMBAR CRÓNICO - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 17/04/2023

Si tienes quieres eliminar tu dolor lumbar crónico para volver a jugar con tus hijos o caminar sin dolores, pinchazos o calambres evitando la operación y sin tomar pastillas, haz click aquí debajo y únete a la comunidad gratuita de Espalda sin Dolor https://chat.whatsapp.com/JirsRziNB0W1BUVrBrRvJA

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¿Cómo ELIMINAR tu DOLOR de ESPALDA? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 10/04/2023

Si quieres vivir sin dolor de espalda para volver a jugar con tus hijos, agacharte o caminar más de 5 minutos sin dolores, hormigueos o calambres Haz click aquí y evita la operación y el consumo de pastillas https://chat.whatsapp.com/JirsRziNB0W1BUVrBrRvJA

¿Cómo ELIMINAR tu DOLOR de ESPALDA? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox Escucha y descarga los episodios de ESPALDA SIN DOLOR gratis. Si quieres vivir sin dolor de espalda para volver a jugar con tus hijos, agacharte o caminar más de 5 minutos sin dolores, hormigueos o calambr... Programa: ESPALDA SIN DOLOR. Canal: Canal de ESPALDA SIN DOLOR. Tiempo: 09:27 Subido 10/04...

¿Son BUENOS el REPOSO y las PASTILLAS para el DOLOR de ESPALDA? - ¿Qué es la HERNIA DISCAL y cómo se mejora? - Podcast en iVoox 03/04/2023

Si tú también quieres vivir sin dolor de espalda y ciática evitando la operación y sin tomar pastillas Para así volver a jugar con tus hijos o caminar más de 5 minutos sin dolores, pinchazos u hormigueos, haz click aquí debajo https://chat.whatsapp.com/JirsRziNB0W1BUVrBrRvJA

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¿Qué es la hernia discal y como se mejora? - ¿Qué es la HERNIA DISCAL y cómo se mejora? - Podcast en iVoox 30/03/2023

Y recuerda, si quieres reducir o eliminar el dolor de espalda y la ciática para: 1. Volver a jugar con tus hijos sin dolores ni pinchazos 2. Volver a caminar más de 5 minutos o trabajar sin sufrir y sentirte deprimida o desesperada Y todo ello evitando la operación, haz click aquí debajo: https://chat.whatsapp.com/JirsRziNB0W1BUVrBrRvJA

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¿Cuál es la MEJOR TERAPIA para ELIMINAR el DOLOR de ESPALDA? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 06/03/2023

¿Son los medicamentos y el reposo tan buenos como dicen para eliminar el dolor de espalda y la ciática? ¿Existen alternativas mejores? ¿Qué problemas podríamos tener? Todo esto en el episodio de hoy, espero que te guste Y si tú también quieres vivir sin dolor de espalda y ciática para jugar con tus hijos o caminar sin sentirte agobiada o deprimida, únete aquí debajo a la comunidad de espalda sin dolor https://www.youtube.com/channel/UC7pAdaPIKF-O4GN52FSYjhw https://www.instagram.com/f

¿Cuál es la MEJOR TERAPIA para ELIMINAR el DOLOR de ESPALDA? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox Escucha y descarga los episodios de ESPALDA SIN DOLOR gratis. ¿Son los medicamentos y el reposo tan buenos como dicen para eliminar el dolor de espalda y la ciática? ¿Existen alternativas mej... Programa: ESPALDA SIN DOLOR. Canal: Canal de ESPALDA SIN DOLOR. Tiempo: 05:42 Subido 06/03 a las 13:21...

¿Cuál es la POSTURA IDEAL para SENTARSE? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 03/03/2023

¿Cuál es la postura o posición ideal al sentarse para así evitar el dolor de espalda? ¿Es cierta la creencia de la "buena higiene postural"? Si quieres vivir sin dolor de espalda y ciática evitando la operación para dejar de sentirte deprimida o agobiada por el dolor, sígueme aquí debajo https://www.youtube.com/channel/UC7pAdaPIKF-O4GN52FSYjhw https://www.instagram.com/fergallar_/

¿Cuál es la POSTURA IDEAL para SENTARSE? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox Escucha y descarga los episodios de ESPALDA SIN DOLOR gratis. ¿Cuál es la postura o posición ideal al sentarse para así evitar el dolor de espalda? ¿Es cierta la creencia de la... Programa: ESPALDA SIN DOLOR. Canal: Canal de ESPALDA SIN DOLOR. Tiempo: 05:53 Subido 03/03 a las 15:21:31 104009589

¿Influye la EDAD en el DOLOR de ESPALDA? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 20/02/2023

¿Es cierto que la edad influye en el dolor de espalda? ¿Se puede mejorar a eliminar el dolor a pesar de ser "mayor"? En el podcast de hoy respondemos juntos a esta pregunta para ayudarte a recuperar tu vida sin dolor ¿Quieres vivir sin dolor de espalda y recuperar tu calidad de vida? Sígueme aquí debajo https://www.instagram.com/fergallar_/ https://www.youtube.com/channel/UC7pAdaPIKF-O4GN52FSYjhw

¿Influye la EDAD en el DOLOR de ESPALDA? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox Escucha y descarga los episodios de ESPALDA SIN DOLOR gratis. ¿Es cierto que la edad influye en el dolor de espalda? ¿Se puede mejorar a eliminar el dolor a pesar de ser mayor? En el podcast de... Programa: ESPALDA SIN DOLOR. Canal: Canal de ESPALDA SIN DOLOR. Tiempo: 06:32 Subido 20/02 a las 15:1...

La CLAVE más importante para VIVIR sin DOLOR de ESPALDA - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 13/02/2023

¿Cuál es el mejor profesional al que acudir en función de mi problema? Espero que te guste y te sirva de ayuda ¿Quieres vivir sin dolor de espalda y ciática evitando la operación? Únete a la comunidad gratuita de espalda sin dolor https://chat.whatsapp.com/JirsRziNB0W1BUVrBrRvJA Recuerda seguirme en youtube aquí debajo https://www.youtube.com/channel/UC7pAdaPIKF-O4GN52FSYjhw

La CLAVE más importante para VIVIR sin DOLOR de ESPALDA - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox Escucha y descarga los episodios de ESPALDA SIN DOLOR gratis. ¿Cuál es el mejor profesional al que acudir en función de mi problema? Espero que te guste y te sirva de ayuda ¿Quieres... Programa: ESPALDA SIN DOLOR. Canal: Canal de ESPALDA SIN DOLOR. Tiempo: 04:56 Subido 13/02 a las 15:36:38 10298...

Estiramientos para ELIMINAR el DOLOR de ESPALD, ¿son útiles? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 06/02/2023

Puedes seguirme en mis redes sociales donde subo contenido para ayudarte a vivir sin dolor a diario de mucha calidad https://www.instagram.com/fergallar_/ https://www.youtube.com/channel/UC7pAdaPIKF-O4GN52FSYjhw

Estiramientos para ELIMINAR el DOLOR de ESPALD, ¿son útiles? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox Escucha y descarga los episodios de ESPALDA SIN DOLOR gratis. Los estiramientos son una terapia pasiva, es decir, alivian el dolor momentáneamente, pero a largo plazo existen mejores opciones Especialme... Programa: ESPALDA SIN DOLOR. Canal: Canal de ESPALDA SIN DOLOR. Tiempo: 07:21 Subido 06/02 a ...

¿Son útiles los MEDICAMENTOS para eliminar el dolor de ESPALDA? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox 31/01/2023

Bienvenido/a a este nuevo episodio del podcast en el que hablamos sobre los medicamentos, ¿Son buenos, son malos? ¿Son realmente útiles para solucionar el dolor de espalda, la lumbalgia o la ciática? Espero que te guste Recuerda seguirme en instagram, donde subo contenido diario de mucha calidad para ayudar a vivir sin dolor de espalda para siempre Haz click aquí debajo https://www.instagram.com/fergallar_/

¿Son útiles los MEDICAMENTOS para eliminar el dolor de ESPALDA? - ESPALDA SIN DOLOR - Podcast en iVoox Escucha y descarga los episodios de ESPALDA SIN DOLOR gratis. Bienvenido/a a este nuevo episodio del podcast en el que hablamos sobre los medicamentos ¿Son buenos, son malos? ¿Son realmente &uacu... Programa: ESPALDA SIN DOLOR. Canal: Canal de ESPALDA SIN DOLOR. Tiempo: 04:33 Subido 31/01 a las 10...

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