CAN Altea

🏊‍♀️ ET VARMT BASSENG – HELE ÅRET

Når kroppen kjennes stiv, øm eller tung, kan det være vanskelig å finne en aktivitet som føles behagelig. I vannet blir kroppen lettere, belastningen på leddene reduseres, og mange opplever at det blir enklere å bevege seg.

Hos CAN Altea har vi et stort, innendørs basseng som holder cirka 30–34 grader året rundt. Her kan du svømme, bevege deg i ditt eget tempo eller bare nyte det varme vannet og den rolige atmosfæren.

Aktivitet i vann passer for de aller fleste, men kan være spesielt behagelig for personer som lever med revmatisme, leddgikt, artrose, fibromyalgi, stive ledd eller andre muskel- og skjelettplager. Det kan også være et godt alternativ for deg som ønsker skånsom aktivitet i forbindelse med rehabilitering eller redusert bevegelighet.

Vannet støtter en stor del av kroppsvekten, samtidig som det gir naturlig motstand. Det betyr at du kan få beveget kroppen og aktivert musklene uten den samme belastningen som mange aktiviteter på land kan gi.
Dette kan bidra til:

• Skånsom bevegelse med mindre belastning på leddene
• Bedre bevegelighet og økt bevegelsesutslag
• Trening av styrke, balanse og utholdenhet
• Avspenning for stive og ømme muskler
• En rolig og behagelig treningsopplevelse

Du trenger selvfølgelig ikke å ha en diagnose eller være under rehabilitering for å bruke bassenget. Det passer like godt for deg som liker å svømme, ønsker en rolig treningsøkt eller bare vil koble av i behagelig varmt vann. 💦

Vi tilbyr også bassengtrening med fysioterapeut. Her får du veiledning og øvelser som utnytter oppdriften, varmen og motstanden i vannet. Tilbudet er tilgjengelig både for gjestene våre og for deg som bor i nærområdet.

Bassenget og spa-avdelingen er nemlig ikke bare for dem som bor hos oss. Lokale innbyggere og besøkende i Altea-området er også hjertelig velkommen til å kontakte oss dersom de ønsker å svømme, delta på bassengtrening eller benytte spa-avdelingen. 🌿

Hva ville du brukt bassenget mest til – rolig svømming, egentrening, bassengtrening eller bare en avslappende stund i varmt vann? Fortell oss gjerne i kommentarfeltet!

☀️ Et opphold med rom for både ro, aktivitet og gode opplevelser.

Hos Can Altea får du mer enn bare et sted å bo. Her kombineres komfortable leiligheter, vakre omgivelser og individuelt tilpasset oppfølging – midt i deilige Altea på Costa Blanca. 💙

Start dagen med en hyggelig frokost 🥐☕, nyt utsikten over området og ta turen ned til den flotte strandpromenaden med palmer, sjø og et levende bymiljø. 🌴🌊

Leilighetene gir deg god plass til å slappe av og føle deg hjemme. Her finner du blant annet eget kjøkken, oppholdsrom, gode senger og fine uteområder og utsikter. 🏡
For deg som ønsker å ta vare på helsen under oppholdet, tilbyr vi individuelt tilpasset oppfølging med blant annet:

💪 Personlig trening
🧑‍⚕️ Fysioterapi
❤️ Rehabilitering og tilrettelagt aktivitet
🏊 Mulighet for trening og aktivitet i basseng
🚶 Fine turmuligheter i nærområdet

Treningen og oppfølgingen tilpasses den enkeltes behov, funksjonsnivå og mål. Enten du ønsker et aktivt opphold, hjelp til å komme i bedre form eller bare trygge og gode dager i solen, ønsker vi å legge til rette for et opphold som passer deg.

Hos Can Altea skal det være godt å være – både for kropp og sinn. ☀️💙

Vil du vite mer om opphold, leiligheter eller tilbudene våre? Send oss gjerne en melding. Vi hjelper deg med å finne et opplegg som passer.

🛍️ En liten guide til ukemarkedene rundt CAN Altea

Hos CAN Altea er vi opptatt av at både gjestene våre og dere som følger oss i sosiale medier, skal få mest mulig nyttig informasjon om området vi holder til i.

Vi ønsker at CAN Altea skal være mer enn et sted å bo. Ambisjonen vår er også å skape et hyggelig samlingssted og et godt utgangspunkt for å oppleve Altea og resten av nærområdet. Derfor vil vi fortløpende dele lokale tips, aktiviteter og praktisk informasjon som kan gjøre oppholdet enda bedre. 💙

Denne gangen har vi laget en enkel oversikt over fem populære ukemarkeder i nærheten:

📍 Altea
📍 La Vila Joiosa
📍 l’Alfàs del Pi
📍 Albir
📍 La Nucía

For mange er markedene en viktig del av hverdagen her på Costa Blanca. Her kan man handle frukt og grønnsaker, klær og lokale varer, lete etter spennende bruktfunn og antikviteter – eller bare rusle rundt og kjenne på den lokale atmosfæren. Markedene er også hyggelige møteplasser hvor man kan treffe andre mennesker og gjøre noe sosialt sammen. ☀️🌿

Lagre gjerne oversikten, eller del den med noen som kan få glede av den. Spør oss gjerne i resepsjonen dersom du trenger hjelp med veibeskrivelse.

Vi håper dere setter pris på slike lokale tips. Er det andre typer informasjon fra nærområdet dere ønsker at vi skal dele? Legg gjerne igjen en kommentar. 😊

Merk at åpningstider og markedsdager kan endres. Kontroller derfor gjerne opplysningene før avreise.

God mandag alle sammen 😎

Vi har laget nye informasjonsbrosjyrer om CAN Altea 💙☀️
I tiden fremover skal vi trykke opp brosjyrene og informasjonsplakatene fortløpende.

De vil bli tilgjengelige på forskjellige steder her på Costa Blanca, slik at flere kan bli kjent med CAN Altea og tilbudet vårt.

Vi ønsket også å dele dem her i sosiale medier. Bla gjennom bildene for å lese mer om hvem oppholdene våre passer for, fasilitetene våre og mulighetene for blant annet aktivitet, fysioterapi, trygghet og sosialt fellesskap i Altea. 🌿

Har dere spørsmål om CAN Altea eller opphold hos oss, er dere hjertelig velkomne til å sende oss en melding her på Facebook eller Instagram. Dere kan også skrive til oss på: 📧 [email protected] eller ta kontakt med oss her på Facebook.
Vi svarer gjerne på det dere lurer på.

Del gjerne innlegget med noen som kan ha glede av å vite mer om oss. 💛

🏗️ Noe spennende er på gang hos CAN Altea! 💙
De siste ukene har det vært stor aktivitet hos oss, og vi gleder oss til å kunne vise dere resultatet! 👷‍♂️✨

Vi bygger nå et helt nytt og moderne treningsrom, samtidig som vi oppgraderer garderobene for å gi våre gjester en enda bedre opplevelse under oppholdet.

For oss handler rehabilitering og trening om mer enn bare utstyr – det handler om å skape et inspirerende miljø hvor det er motiverende å trene, utvikle seg og nå sine mål. 💪

Disse bildene viser hvordan det ser ut akkurat nå – midt i byggeprosessen. Kanskje ikke det vakreste synet i dag 😄, men nettopp derfor blir det ekstra gøy å se tilbake på når alt står ferdig!

Vi gleder oss til å dele utviklingen med dere underveis, og selvfølgelig vise frem det ferdige resultatet når alt er klart. 🤩

👉 Hva gleder du deg mest til å se – det nye treningsrommet eller de nye garderobene? Skriv gjerne i kommentarfeltet! 😊