CombiClinic

¿Sufres de reflujo con frecuencia?🔎

En este nuevo Nutriconsejo, Rafaela Torres comparte una recomendación para ayudarte a aliviar el reflujo y mejorar tu bienestar a través de pequeños cambios en la alimentación.

Descubre su consejo en el vídeo. 💙

📍 Cruz Conde 19, planta 2, Oficina 5 – 14001 Córdoba
📞 900 73 28 12 (teléfono gratuito)
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¿Sabías que la depresión también puede estar relacionada con nuestras primeras experiencias de apego? 🧠

En este vídeo, la psicóloga Alba Moreno nos explica cómo la forma en la que nuestros principales cuidadores respondieron a nuestras necesidades puede influir en nuestra manera de relacionarnos y en la vulnerabilidad a desarrollar trastornos como la depresión.

Conocer nuestra historia es un paso importante para comprendernos mejor y avanzar en terapia.

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¿Estás realmente bien asegurado? 🔎

Rafael Castillo comparte 4 puntos clave que pueden marcar la diferencia en tu póliza:

✅ Límites de cobertura demasiado bajos.
✅ Información desactualizada.
✅ Revisiones automáticas sin comprobar los capitales asegurados.
✅ Elegir solo la póliza más barata.

Revisa tu seguro y asegúrate de que protege lo que de verdad importa.

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Hoy queremos dar las gracias a Clara Cáceres por estos dos años consecutivos de prácticas en CombiClinic.💙

Ha sido un placer acompañarte durante esta etapa y ver tu evolución profesional. Gracias por tu compromiso, tu dedicación y tus ganas de aprender. Nos sentimos muy orgullosos de haber formado parte de este camino y te deseamos mucho éxito en todo lo que está por venir.

Gracias también a la Universidad Isabel I de Burgos por confiar en CombiClinic para la formación práctica de sus alumnos. Es un orgullo contribuir a la formación de los futuros profesionales.

¡Gracias por formar parte de la familia CombiClinic! Te echaremos de menos. 💙

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¿Te cuesta seguir la dieta en verano? ☀️

Nuestra nutricionista Rafaela te da un consejo muy fácil de aplicar: sigue la regla 80/20.

✅El 80 % del tiempo, prioriza alimentos nutritivos, saciantes y ricos en fibra cuando comas en casa. 🥗

✅El 20 % restante, disfruta de esos caprichos del verano sin sentirte culpable. ¡El equilibrio es la clave!.🍦

👉 Para más nutriconsejos de Rafaela, pide tu cita en consulta.

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✨ No estamos solas ✨

En Combiclinic lanzamos un espacio gratuito de acompañamiento para mujeres que están en proceso de adelgazamiento o quieren iniciarlo, con un objetivo claro: trabajar el cambio desde dentro.

A partir de septiembre comenzamos talleres grupales donde construiremos una comunidad real de apoyo, compartiendo experiencias y creando un espacio seguro para hablar de lo que realmente implica este proceso.🫂

Abordaremos temas como gordofobia, bullying, autoestima y gestión emocional, con dinámicas para expresar y liberar todo lo que va apareciendo en el camino.

🤍 Si estás interesada, puedes escribirnos a:
📧 [email protected]

Porque el cambio es más fácil cuando no lo haces sola.

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📞 WhatsApp: 744 63 64 98 | 957 81 07 76 | 673 38 63 13
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¿En verano te sientes hinchad@, duermes peor o sudas más de lo habitual?🥵💦☀️

Rafaela Torres te da estos tips para sentirte mejor:

✅ Hidratación constante: bebe agua durante todo el día.💧
✅ Alimentación ligera: apuesta por verduras, fibra y fruta de temporada rica en agua. 🍉🥒.
✅ Cuida tu descanso: ayuda a tu cuerpo a adaptarse al calor.😴

Para más consejos de Rafaela y una alimentación personalizada, pide cita con nosotros. 😊

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