Alma Yoga

Gracias 🙏

A cada una de las personas que habéis compartido este retiro de MOC, gracias por vuestra entrega, por vuestra escucha y por confiar en el cuerpo como lugar desde el que aprender.

Estos días hemos practicado juntos, hemos respirado juntos, y hemos dejado que el movimiento nos contara cosas que las palabras no siempre alcanzan. Eso solo pasa cuando un grupo se abre de verdad, y vosotras lo habéis hecho con generosidad.

Me llevo mucho de cada uno de vosotras. Espero que vosotras os llevéis, aunque sea un poco, de lo que hemos sembrado juntos.

Hasta el próximo encuentro 🌿

✨ Gracias de corazón ✨

Este fin de semana hemos compartido un hermoso seminario de Pranamanas Yoga en Alma Yoga.

Ha sido un espacio de aprendizaje, presencia, respiración y conexión profunda.

Gracias a cada alumno y alumna por vuestra entrega, vuestra energía y vuestra confianza. Cada práctica compartida da sentido a este camino y convierte el yoga en una experiencia verdaderamente transformadora. 🙏

Nos llevamos momentos de calma, conciencia y unión que permanecerán mucho más allá de la esterilla.

Seguimos caminando juntos.
Con gratitud infinita 💛

Este fin de semana hemos finalizado en Alma Yoga el segundo ciclo de formación de terapeutas que pueden aplicar sus conocimientos sobre bases posturales, gestos somáticos, respiración y Movimientos Orgánico Consciente con fines preventivos, rehabilitadores o de acompañamiento en procesos de enfermedad.

Con este enfoque, buscamos ofrecer una formación completa que abarque tanto el crecimiento personal como la capacidad de acompañar a otros.
El curso está actualmente en marcha en Yoga ( sede de Yoga Terapéutico en Madrid ) y amplía su acceso no solo a quienes cuentan con formación previa y un enfoque profesional, sino también a practicantes de yoga que desean mejorar y afinar su propia práctica.

¿Quieres mejorar tu práctica de yoga desde adentro?
La primera parte de la formación: "Yoga para ti", te ayudará a reconectar con tu cuerpo y respiración a través de 5 módulos prácticos:
1️⃣ Bases posturales
2️⃣ Propiocepción y gestos somáticos
3️⃣ Biomecánica de la respiración
4️⃣ Relación entre respiración y asanas
5️⃣ Movimiento Orgánico Consciente®

Todo con un enfoque profundo, consciente y personalizado.

📍 Presencial en Madrid y Donosti
📅 Consulta las fechas en nuestra web
📩 Escríbenos a [email protected]

Detrás nuestro el Annapurna I. 8091 m. , nosotros a 5130.

Ya están abiertas las inscripciones para nuestra Formación en Yoga 2025-26. Un viaje transformador que combina el perfeccionamiento de tu práctica personal con la preparación profesional para diseñar sesiones terapéuticas personalizadas.
🧘‍♀️ Programa diseñado para practicantes, docentes de yoga y terapeutas.
📍 Modalidad presencial en Madrid y Donosti
🔗 ¡Plazas limitadas!

Cada año compartiendo más y mejor. Contentos de poder mostrar un método asequible para todos. Y siempre abiertos a nuevos horizontes.

Tanto en Madrid como en Donosti, ya hemos comenzado el segundo bloque de la formación en yoga individualizado y terapéutico. Tras cinco seminarios del primer bloque, enfocados en la profundización de la práctica personal, esta segunda etapa —titulada “Un yoga para mis alumnos”— está especialmente dirigida a quienes se dedican a la enseñanza del yoga.

🔔¡Ya están abiertas las inscripciones para la próxima edición de la formación, que comenzará en octubre!

🧍‍♀️Un yoga para ti
Los cinco primeros módulos están abiertos a cualquier persona interesada en profundizar en su práctica, desde practicantes regulares hasta profesionales de la salud. Se enfocan en construir una base sólida y personalizada, alejándose de enfoques genéricos para ofrecer una práctica adaptada a las necesidades, capacidades y objetivos individuales.

👭 Un yoga para tus alumnos
La segunda parte, compuesta por seis módulos, está orientada a quienes desean enseñar desde una perspectiva terapéutica. En ella se aprenden a diseñar prácticas individualizadas para personas con distintas necesidades —desde problemas de salud hasta quienes buscan un acompañamiento más personal—, integrando herramientas como mudras, mantras, sankalpas y meditación para abordar el yoga desde una visión más sutil y energética.

📮[email protected]