Keila Oliveira

O pós-operatório é o capítulo que transforma expectativas em resultados.
Esse carrossel está muito satisfatório.
ARRASTA PRO LADO 😉

“Nem sempre você precisa ter um plano.
Às vezes, você só precisa ir a uma aula de Yoga.
— Namastê”

O amor mais genuíno de uma mãe aparece nos momentos mais difíceis: quando o perigo toca sua vida e, antes mesmo do medo por si mesma, seu coração pensa na falta que seus filhos sentiriam dela .
Sobre o amor incondicional…
🤍

Essa imagem marca o início de uma trajetória que eu já sentia dentro de mim.
Meu corpo mudava, minha mente se expandia, minha consciência despertava.
Na época, eu não sabia nomear… hoje sei: era o Yoga transformando a minha vida.

Você já se perguntou o que o yoga associado à drenagem linfática pode fazer no seu corpo? 🔥
Essas imagens falam por si só.
Foram 8 sessões de yoga + 8 sessões de drenagem…
Resultado: um corpo mais leve, desinflamado e em equilíbrio 🥰

VEJA AS FOTOS DE ANTES E DEPOIS ✨

Você sabia que a variação de pressão intratorácica é um dos principais estímulos para o fluxo linfático ??? 🤔 SIM !!!
Respirações conscientes:
•⁠ ⁠Aumentam a mobilização interna
•⁠ ⁠Reduzem retenção
•⁠ ⁠Melhoram oxigenação celular
Quando combinamos respiração ativa + mobilização corporal + DLM:
O fluido já está desperto.
O tecido já está preparado.
Não é só relaxamento.
É fisiologia em ação.
Você já pode sentir esse estímulo após uma prática asociada a técnicas de respiração ???