Vida saludable con algas pardas. Comida del futuro.

Mantener el equilibrio calórico no tiene por qué ser complicado.
La clave está en enfocarnos en la calidad de los alimentos, no solo en la cantidad.
Elige alimentos naturales y sin procesar, escucha a tu cuerpo, y disfrutarás de una alimentación saludable y balanceada — ¡sin contar obsesivamente cada caloría!

La salud es un proceso. Requiere tiempo, paciencia y constancia, pero los beneficios son invaluables.

La salud no es una tendencia. Es una elección diaria.
Y cada día, elijo compartir lo mejor de la naturaleza con quienes buscan un cambio real en su bienestar.

Trabajo con productos elaborados a base de algas del Mar Blanco, un superalimento que apoya el cuerpo desde dentro: desintoxica, nutre y equilibra. Pero más allá de los productos, me mueve un propósito:

Educar, inspirar y acompañar a personas que quieren cuidar de su salud de manera consciente.

Si te interesa la nutrición natural, el poder del kelp, o formas innovadoras de integrar alimentos funcionales en tu vida o en tu negocio, te invito a conectar conmigo.

Este perfil no es solo mío: es de todos los que creen que el cambio empieza en uno mismo.

Contacta conmigo y te doy más información de los productos.

Cómo funciona laminaría gel en el cuerpo...

🌿La primera etapa de acción es la limpieza intensiva del cuerpo de escorias, toxinas, metales pesados, productos químicos, sales, radionúclidos, infecciones, bacterias, etc.

🌿El segundo paso ya funciona a nivel celular y capilar, i. Empieza a corregir el sistema inmunológico, mejora la circulación sanguínea, normaliza el metabolismo.

🌿La tercera etapa final confirma los resultados. Hay saturación del organismo con todas las sustancias útiles (necesarias) en forma orgánica. La inmunidad aumenta.

🌿Para el efecto a largo plazo, es necesario llegar a la etapa final del curso. Para cada persona, es diferente y depende del grado de contaminación del cuerpo, la forma en que funcionan todos los sistemas y órganos, y qué tan seriamente concierne a su salud.
Más información por privado.

Un hábito se forma en 21 días.

🧠Nuestro sistema nervioso está en constante aprendizaje gracias a la neuroplasticidad, la formación de nuevas conexiones neuronales. Con su ayuda desarrollamos nuevos hábitos, tanto útiles como perjudiciales.

Se cree que se necesitan 21 días para formar un hábito. Esta teoría se hizo famosa gracias al libro de autoayuda Psicocibernética del cirujano plástico Maxwell Maltz. Él cree que los pacientes se acostumbran al cambio de apariencia en 21 días.

A menudo, este es exactamente el momento en que necesitamos introducir varios hábitos saludables en nuestra vida: caminar después del almuerzo, levantarnos a la misma hora, usar las escaleras en lugar del ascensor, un desayuno sabroso y saludable.

Los productos VERTERA son un hábito saludable ideal: puedes convertirlos en un ritual matutino o en un estupendo final de jornada laboral.

Convierte VERTERA en un hábito útil y no notarás exactamente cómo este hábito cambiará toda tu vida 😉
Más información : algasverteraorganic.com

https://www.gasma.es/vegetales-del-mar-las-algas-en-la-alta-gastronomia/

Las algas en la alta gastronomía El uso de las algas y los vegetales de costa son cada vez más frecuentes en la gastronomía española. Hablamos con Sergio Bastard y con Porto Muiños.

¿Sabes qué es el Alga Kombu? Te contamos sobre sus maravillosas propiedades:

-Actúa como depurador natural gracias a su contenido en ácido algénico.
-Fortalece los intestinos, siendo utilizada como remedio para la colitis.
-Baja la tasa de azúcar en sangre.
-Por su riqueza en yodo, ha sido utilizada durante siglos, en la China, para el tratamiento de gota.
-Contiene aminoácidos que actúan como suaves estimulantes de las membranas mucosas y del sistema linfático.
-Es beneficiosa para la hipertensión.
-Facilita la absorción de nutrientes en el cuerpo.
-Ayuda a recuperar el peso normal corporal tanto en obesidad como en deficiencia de peso.
-Se recomienda ante problemas circulatorios.

Información nutricional:
(por 100gr de porción comestible)

274 Calorías
6,3 gr de Proteína
0,3 gr de Grasas saludables
61,6 gr de Carbohidratos
3 gr de Fibra
800 mg de Calcio
300 mg de Yodo
15 mg de Hierro
5,800 mg de Potasio

¿Sabías que...?

Gracias a su riqueza en ácido glutámico, ablanda las fibras de las legumbres u otros alimentos reduciendo su tiempo de cocción, a la vez que aumenta el sabor y la digestibilidad del plato.

https://youtu.be/r5OtlwE8Gdo?feature=shared

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