Espacio HENKO
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Espacio Multidisciplinar
Hay gente que empieza a trabajar cuando tú todavía vas por el tercer sueño 😴
Y esa gente no hace ejercicio en el gimnasio: lo hace cargando, amasando y aguantando de pie horas y horas. Sin calentar, sin estirar y sin que nadie le pregunte qué tal está su espalda.
Hoy se lo preguntamos nosotros 👀
Dale al play si tu trabajo también te pasa factura en el cuerpo (o si alguna vez has pensado «esto se me pasa solo»… y no se pasó 🙃).
Y si te ves reflejad@, ya sabes dónde estamos. Cuidar el cuerpo desde la calma, la conciencia y el bienestar 🌿
📍 Henko Studio · Plaza Carmelitas 10-12, Salamanca
📞 621 29 33 63 (llamada o WhatsApp)
👇 Cuéntanos: ¿a qué te dedicas tú y dónde lo notas?
📍 ¿Todavía no sabes dónde estamos?
¡Te lo ponemos fácil! 🤍
Estamos en pleno corazón de Salamanca, a un pasito del Hospital de la Santísima Trinidad.
📍 Plaza de Carmelitas, 10-11. Salamanca.
Un espacio pensado para cuidar de ti, de tu salud y de tu bienestar. ✨
¡Dale al play, sigue nuestros pasos y ven a conocernos! 🚶♀️🤍
Te esperamos en HENKO.
22/09/2026
🎉 ¡SORTEO INAUGURACIÓN HENKO! 🎉
Queremos celebrar nuestra apertura con vosotros y, para hacerlo todavía más especial, nos hemos unido a Tartas Pimpín. 🤍🍰
¿Qué sorteamos?
🍰 Una tarta mediana de Tartas Pimpín
🤍 Pack de Dos sesiones de presoterapia en HENKO Salud: una para ti y otra para la persona que tú elijas.
✨ Un 2x1 en HENKO Studio: elige cualquiera de nuestros servicios y disfrútalo con quien tú quieras.
¿Cómo participar?
✨ Sigue a y
❤️ Dale like a esta publicación
👥 Menciona en comentarios a esa persona con la que compartirías el premio
Puedes participar tantas veces como quieras, siempre mencionando a personas diferentes.
📅 Tienes hasta el 24 de septiembre a las 23:59 h para participar.
🏆 Anunciaremos a los ganadores el lunes 28 de septiembre.
¡Mucha suerte! ✨
CONDICIONES DEL SORTEO
• Participación abierta a mayores de 18 años.
• El sorteo se realizará de forma aleatoria entre las personas que hayan cumplido todos los requisitos.
• Los ganadores se anunciarán a través de nuestras stories y serán contactados por mensaje privado desde la cuenta oficial de HENKO.
• El premio tendrá una caducidad de 30 días desde el anuncio de los ganadores.
• Este sorteo no está patrocinado, administrado ni asociado a Instagram.
18/09/2026
✨ ¡Ya podemos contártelo: inauguramos HENKO studio!
Después de meses dando forma a este proyecto, ha llegado el momento de abrir nuestras puertas y compartirlo con vosotros.
El próximo jueves, 24 de septiembre queremos celebrar el comienzo de esta nueva etapa y enseñaros el espacio que hemos creado con tantísima ilusión. 🤍
Un lugar pensado para cuidar, acompañar y entender la salud de una forma cercana y global.
Y como queremos que sea una tarde para disfrutar y celebrar juntos, habrá alguna sorpresa… ¡y sorteos! 🎁✨
📅 24 de septiembre
📍 HENKO Salud y Fisio
🕐 18:00h - 21:00h
Nos encantará que vengáis a conocernos y celebrarlo juntos.
Os esperamos. ✨
17/09/2026
Hay proyectos que empiezan mucho antes de abrir una puerta.
Henko empezó con una idea, pero está tomando forma gracias a muchas horas de trabajo, ilusión y, sobre todo, muchas manos dispuestas a ayudar. 🤍
Familia, pequeños ayudantes y personas que han estado ahí, haciendo que cada rincón vaya cobrando vida.
Después de meses de obra, decisiones, cambios, cajas, pintura y algún que otro imprevisto… empezamos a ver todo aquello que un día imaginamos.
Y queda muy poquito para abrir nuestras puertas y compartirlo con vosotros. ✨
Salud integrativa - PNI
Las letras PNIE corresponden a Psiconeuroinmunoendocrinologia. Es un área de la ciencia que se encarga de abordar a los pacientes-perdinas desde un punto de vista global, atendiendo a todo su contexto.
Un terapeuta integrativo puede ayudarte en tus lesiones continuas, en tu rendimiento físico, en tu cansancio constante, en tus malas digestiones, en tu dolor 'cronico', enfermedad autoinmune, deterioro cognitivo, etc.
Ayudamos a los pacientes a conocer su proceso y les otorgamos herramientas para poder solucionar paso a paso y llegar al origen.
Terapia integrativa y medicina convencional deberían ir de la mano para conseguir una mejora de la calidad de vida del paciente, sin etiquetas y sin cronificar.
#
Sanchez
Las mitocondrias sufren cambios constantes en su estructura, función y distribución por ello si envejecimiento es más rápido debido a la gran carga de trabajo que soportan.
Igual que en las empresas se pasan 'controles de calidad', en las mitocondrias también y se llama 'dinámica mitocondrial' cuyas ficciones son asegurar que haya una buena división de mitocondrias, una correcta fusión, la adecuada reparación de mitocondrias dañadas o el reemplazo de las pérdidas.
Si no se cumple está dinámica mitocondrial el metabolismo celular se comprometerá y aumentará la producción de radicales libres 'ROS' ▶️ enfermedades.
Mitocondrias 1 ⚛️
¿En qué se parece una mitocondria a una empresa?
La célula sería la empresa y dentro existen departamentos. Las mitocondrias harían las funciones directivas, sin las cuales la célula/empresa no funcionaría bien y acabaría desmembrándose.
Las mitocondrias fabrican energía a través de los alimentos ingeridos. Son dinámicas: cambian de forma, se fusionan. Y de su trabajo constante se desprenden radicales libres (ROS) que en videos posteriores hablaremos de ellos y de su papel en la salud/enfermedad.
Las mitocondrias tienen como función:
▶️Fabricar energía
▶️Regular la temperatura
▶️Desintoxicar el hígado
▶️Eliminar celulas 'senescentes'
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37007
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