Maika Lorenzo

Buenos días Mundo !!💫💫💫💫💫💫.
Desliza las fotos para ver los cambios ➡️➡️➡️.
Ves la diferencia en los dos últimos años ?
Cuantas veces has pensado que no eres capaz , de que no eres constante y que no tienes fuerza de voluntad para hacer dietas ? 🧐🤔🤔.
Déjame decirte que dieta es todo lo que comemos, pero en ti está la decisión de comer bien , eligiendo los alimentos saludables o no 👎.
Lo que necesitas es apoyo ; una persona que te esté asesorando y acompañando todos los días para conseguir tus objetivos ✅.
No sé cuál es tú objetivo;
tan sólo te digo que si me das 30 días para ayudarte, juntas , lo conseguiremos ✅.
Escríbeme por watsap para darte la información que necesitas: 669642782.
No te quedes pensando 🤔.
Actúa !!!




@ Madrid, Spain

Recuerdos de hace un año cuando todo era normal 🙂!!
Quien nos iba decir que un año después tendríamos que salir con las mascarillas y que no poder ver la expresión de la cara y que no se a vosotras , pero a mi me pasa que no conozco a la gente 😔 y eso me hace sentir mal .
“Nueva normalidad 🤔

Buenos días Mundo !!!💫💫💫.

Un menú sencillo, rico , saludable y rápido de hacer ✅.
Judías verdes , tomates 🍅 y tofu. ✅.
Rico y con fundamento 😍.

ℬ𝓊𝑒𝓃𝑜𝓈 𝒹𝒾𝒶𝓈 ℳ𝓊𝓃𝒹𝑜 !!💫💫💫💫💫💫💫.
Planifica la semana , los días , las horas ; si no lo haces perderás el tiempo en cosas banales que no te darán ninguna satisfacción ✅.
Sin un plan , no llegarás a ninguna parte “

De vez en cuando también nos damos un capricho 🤩.
Esta fue la cena 🥘 de ayer para 5 en el .



@ Club Náutico Riveira

ℬ𝓊𝑒𝓃𝑜𝓈 𝒹𝒾𝒶𝓈 ℳ𝓊𝓃𝒹𝑜!!!💫💫💫💫.
Un domingo diferente....una mañana de formación desde casa 🏠. Aprendiendo siempre nuevas cosas para ayudar a otras personas a cambiar sus hábitos de alimentación, a cuidarse , sentirse mejor 💫💫💫.
Si tú estás con dudas de empezar a cuidarte , escríbeme ✍️y te informo.

Nos vamos de cena toda la familia 👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👧!!
Cuando no se planea nada es cuando surgen las cosas .

ℬ𝓊𝑒𝓃𝑜𝓈 𝒹𝒾𝒶𝓈 ℳ𝓊𝓃𝒹𝑜 !!!💫💫💫.
Os deseo que tengas un buen finde 🌟🌟🌟.

ℬ𝓊𝑒𝓃𝑜𝓈 𝒹𝒾𝒶𝓈 ℳ𝓊𝓃𝒹𝑜!!!💫💫💫.
Tan pronto como me escuchan levantarme, ya vienen los dos a mi lado 😊😊😊.