Tyris Spa + Fitness

¿Te imaginas desconectar por completo y dejarte llevar por una experiencia sensorial única? ✨

¡Sumérgete en el máximo bienestar en ! En nuestro circuito spa, cada rincón está diseñado para que te relajes y renueves tu energía 👇

💧 Piscinas con hidromasaje (33º-35º) para liberar la tensión.
❄️ Pileta de agua fría (15º) que revitaliza y renueva.
🚿 Duchas multisensoriales: aromaterapia, cromoterapia y más para activar todos tus sentidos.
🔥 Saunas finlandesa y turca para eliminar toxinas y purificarte.
🧊 Gruta de hielo para un contraste refrescante.
🦶 Paseo pediluvio para mejorar la circulación en piernas y pies.
🌿 Piscina con esencias que acaricia tu piel con aromas relajantes.
🛏️ Tumbonas de descanso para culminar la experiencia en total paz.

Y con todo esto y mucho más tendrás dos opciones de circuito de SPA disponibles según lo que necesites en ese momento: Circuito SPA relajante y Circuito SPA tonificante. ¡Tú eliges!

Ven y vive una experiencia que transformará tu cuerpo y tu mente. Porque te lo mereces. 💆‍♀️🌸

Se acerca septiembre y, con él, en muchas ocasiones, la vuelta a la rutina. En queremos ayudarte a hacerla más llevadera con estos 5 consejos. 👇🏻

1️⃣ Mantén una rutina de ejercicio 🏃‍♂️🏋️‍♀️
Ven a nuestras clases y empieza el día con energía. 💥

2️⃣ Planifica tu semana 🗓️
Organiza tus tareas para evitar el estrés. 📒

3️⃣ Cuida tu alimentación 🥗
Opta por comidas saludables y evita excesos. 💚

4️⃣ Descansa y duerme bien 🛌
Duerme 7-8 horas para rendir al máximo. 🌙

5️⃣ Tómate un respiro 🧘‍♂️🌿
Haz pequeños descansos para relajarte. 🌿

¡Esperamos que estos consejos te ayuden a afrontar la vuelta al trabajo con una sonrisa! 💙

¿Sabías que tus músculos tienen un secreto oculto que puede ayudarte a mejorar tu rendimiento y tamaño muscular? ⁣
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Hoy te presentamos el término "𝘀𝗮𝗿𝗰𝗼𝗽𝗹𝗮𝘀𝗺𝗮". 🧬 ⁣
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Es el fluido que rodea las fibras musculares, lleno de nutrientes esenciales para la contracción y energía muscular. 🔋⁣
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El entrenamiento de hipertrofia sarcoplasmática aumenta el volumen del sarcoplasma, resultando en músculos más grandes y con mayor resistencia. 💪⁣
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¿Cómo podemos entrenar para aumentarlo?⁣
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✔️ Series y repeticiones: 3-5 series de 8-12 repeticiones.⁣
😴 Descanso: 30-60 segundos entre series.⁣
🏋🏻 Carga moderada: Pesos desafiantes pero manejables.⁣
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¡Aumenta tu y lleva tus músculos al siguiente nivel! ✨⁣
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¡No, no nos vamos a ir! 🤭⁣
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Queremos recordarte que en nuestro club deportivo 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘁𝗼𝘀 durante todo el mes de agosto. No dejes de alcanzar tus metas y sigue entrenando con nosotros. 💪⁣
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Ya sea que quieras entrenar, relajarte en nuestro SPA 🧖‍♀️, disfrutar de un masaje revitalizante 💆‍♂️, o darte un chapuzón en nuestra piscina 🏊‍♀️, ¡te esperamos con los brazos abiertos!⁣
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⏰ Horario: ⁣
Lunes a viernes: de 7:00 a 23:00 horas⁣
Sábados: de 9:00 a 21:00 horas⁣
Día 15 y domingos: Cerrado⁣
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¡Ven y disfruta de todo lo que tenemos para ofrecerte! Nos encanta formar parte de tu camino al bienestar. ✨

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¿Buscas la mejor piscina en Valencia para disfrutar del verano? 🌞💦 ⁣
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¡La has encontrado! Nuestra piscina es el lugar perfecto para ti. 😜⁣
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Un espacio perfecto para la natación, el baño libre y actividades dirigidas. Nuestra piscina cuenta con un vaso de 24 metros y dos amplias calles para disfrutar al máximo. 🚿🏊‍♀️⁣
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Ubicada en la planta baja, se integra completamente en nuestro SPA, creando un ambiente acogedor y único. Siempre tendrás una calle reservada para el baño libre y disponemos de diverso material acuático para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo en el agua. 🌊💪⁣
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Este verano, no te conformes con menos. Ven y descubre por qué nuestra piscina es la opción más refrescante de Valencia. 🥇💧⁣
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¡Te esperamos con el agua a la temperatura perfecta! 🌡️

¡Empieza AGOSTO! 🥳

El mes favorito de muchos para disfrutar de las tan ansiadas vacaciones. 🌞🏖️

Y tú, ¿eres de los que se escapan este mes o prefieres otras fechas? 🤔✨

Cuéntanos en los comentarios y disfruta al máximo de tu tiempo libre, sea cuando sea. Aprovecha cada momento y ¡FELICES VACACIONES! 🌴🍹

¡En agosto estamos ABIERTOS! 🏋️‍♂️

Sabemos lo importante que es para ti mantener tu rutina de entrenamiento y alcanzar tus objetivos, por eso no cerramos durante el verano. Queremos acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable y activa.

Aquí están nuestros horarios de apertura para que puedas planificar tus sesiones de ejercicio:

🗓 Lunes a viernes: de 7:00 a 23:00 horas
🗓 Sábados: de 9:00 a 21:00 horas
🗓 Domingos y jueves día 15: Cerrado

Aprovecha nuestras instalaciones, participa en nuestras clases y sigue avanzando hacia tus metas, sin importar la temporada. No dejes que el verano sea una excusa, ¡te esperamos para entrenar juntos!

¡Ven y demuestra que puedes seguir cumpliendo tus metas este verano! 💪