Lucia Toz Quiromasaje&Maderoterapia Valencia

Detrás de cada sesión hay mucho más que un antes y un después.

Hay confianza, respeto, dedicación y un trabajo que muchas veces no se ve. 💚

Los resultados llegan, pero mi mayor prioridad siempre será cuidar de cada persona… y de cada detalle, incluso de las herramientas con las que trabajo. ✨

🇬🇧 Behind every session, there's so much more than a before and after.

There is trust, respect, dedication, and a lot of work that often goes unseen. 💚

The results come with time, but my greatest priority will always be caring for every person... and every detail, including the tools I work with. ✨

1. Porque lleva todo el día cuidando de todos… menos de ella.

2. Porque antes de comer ya ha escuchado “mamá” 56 veces. Y aún queda todo el día. 😂

3. Porque su espalda necesita vacaciones tanto como ella.

4. Porque lleva días funcionando con café y fuerza de voluntad. ☕

5. Porque cuando por fin se sienta… alguien la necesita.

6. Porque dormir 8 horas seguidas ya parece un sueño de lujo.

7. Porque tiene los hombros donde deberían estar las orejas. 😅

8. Porque necesita una hora sin preguntas, sin prisas y sin “mamáaaa”.

9. Porque cuidar de los demás no debería significar olvidarse de una misma.

10. Porque sí. Porque ella también se lo merece. ❤️

🇬🇧 1. Because she spends all day taking care of everyone… except herself.

2. Because she’s already heard “Mum”/" Mommy" 56 times before lunchtime. And there’s still the whole day ahead. 😂

3. Because her back needs a holiday just as much as she does.

4. Because she’s been running on coffee and willpower for days. ☕

5. Because just when she finally sits down… someone needs her.

6. Because sleeping 8 hours straight now feels like a luxury dream.

7. Because her shoulders are practically where her ears should be. 😅

8. Because she needs one hour without questions, without rushing, and without “Mumaaa!”

9. Because taking care of others shouldn’t mean forgetting to take care of yourself.

10. Because yes. Because she deserves it too. ❤️

Las mujeres, y especialmente las madres, tenemos una capacidad increíble para seguir adelante incluso cuando sentimos que ya no podemos más.

Siempre encontramos fuerzas para hacer una cosa más. Un esfuerzo más. Un día más.

Pero... ¿a qué precio?

Nos acostumbramos a poner a todos por delante y a dejar nuestras necesidades para "cuando haya tiempo". Y ese momento casi nunca llega.

Yo también he estado ahí.

Por eso hoy quiero recordarte algo: tú también mereces que te cuiden. Mereces parar, respirar, sentirte escuchada y volver a conectar contigo.

Un masaje no cambia tu vida. Pero ese momento de calma puede recordarte algo muy importante: que tú también importas.

No esperes a estar completamente agotada para regalarte un rato para ti. 💛

🇬🇧 Women, and especially mothers, have an incredible ability to keep going even when we feel like we have nothing left to give.

We always find the strength to do one more thing. One more task. One more day.
p
But... at what cost?

We get so used to putting everyone else first that our own needs become something we'll take care of "when there's time." And somehow, that time never comes.

I've been there too.

So today, I want to remind you of something: you deserve to be cared for as well. You deserve to pause, breathe, feel supported, and reconnect with yourself.

A massage won't change your life. But that moment of peace might remind you of something very important: you matter too.

Don't wait until you're completely exhausted to give yourself the care you deserve. 💛

Siempre encuentras tiempo para los demás.

Hoy te invito a hacer algo diferente: reservar un pequeño espacio para ti.

Porque cuando tú estás bien, todo se siente un poco más ligero.

¿Hablamos?

🇬🇧 You always find time for everyone else. Today, I invite you to do something different: set aside a little time just for yourself.

Because when you're feeling well, everything feels a little lighter.

Shall we book your appointment?

¿Un masaje al mes es caro?

Quizás.

Pero también es caro:

Vivir con tensión constante.

Dormir mal.

Llegar agotada cada día.

Ignorar las señales de tu cuerpo durante meses.

A veces no estamos gastando demasiado en cuidarnos.

Estamos gastando demasiado poco.

👉 Reserva tu momento para ti.

🇬🇧 Is a massage a month expensive?

Maybe.

But these things are expensive too:

Living with constant tension.

Sleeping poorly.

Ending every day exhausted.

Ignoring your body's signals for months.

Sometimes we're not spending too much on self-care.

We're spending too little.

👉 Book some time for yourself.

Podría llenar mi agenda haciendo descuentos constantemente.

Pero elegí otro tipo de trabajo.

Uno donde tengo tiempo para escuchar, adaptar y cuidar cada sesión según el cuerpo y el objetivo de cada mujer.

Porque para mí esto no es trabajar “en serie”.

Es acompañarte de forma personalizada y respetuosa con tu cuerpo.

🇬🇧 I could fill my schedule by constantly offering discounts.

But I chose a different way of working.

One where I have the time to listen, adapt, and tailor each session to the body and goals of every woman.

Because for me, this isn’t about working “on an assembly line.”

It’s about supporting you with a personalized approach that respects your body.

MujeresQueSeCuidan