Arturo Soler - Bienestar

Entrenas por placer o entrenas por insatisfacción? Cuál crees que es más poderoso ? 😃

Placer: tienes un objetivo claro de como quieres verte.

Insatisfacción: solo quieres alejarte de donde estas

Construye tu nuevo YO con tu tiempo, no lo malgastes en cosas que no te den paz mental💚.

MI GENTE ! ☺️ Quiero compartir este buen artículo de los nutrientes conocidos como MACROS .

Artículo : 💚 Las proteínas, grasas y carbohidratos complejos se descomponen en unidades absorbibles (digeridas), principalmente, aunque no de manera exclusiva, en el intestino delgado. Los productos de la digestión y las vitaminas, minerales y el agua atraviesan la mucosa y entran en la linfa o en la sangre (absorción).💚

❌Las proteínas, grasas y carbohidratos complejos se descomponen en unidades absorbibles (digeridas), principalmente, aunque no de manera exclusiva, en el intestino delgado. Los productos de la digestión y las vitaminas, minerales y el agua atraviesan la mucosa y entran en la linfa o en la sangre (absorción)❌.
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Te dejo este hermoso proceso para animarte a dar tus primeros pasos si querés quitarte esos kilitos que sobran para verano 🔥 .

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Día de lujo ☀️👌 música en vivo, bebidas ricas, comida rica y todo con gente linda.

Trabaja en ti : cuerpo mente y alma 💪
Nadie podrá quitarte tu propio trabajo personal , tu mentalidad!!.

Primavera está aquí ☀️🍃.
Que tal el look ? Mucho azul ?

Estamos con un nuevo sabor !! edición limitada 😁😁

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Conoce el producto del MES ! 😁

Elaborado con la hoja procedente del aloe, 🌿 el Concentrado es una bebida refrescante la cual contiene jugo de aloe vera para darle un toque de cítricos al agua.



Principales características y beneficios: 🤩

Contiene un 40% de jugo de aloe vera procedente de la hoja del aloe vera.
Añadido al agua, el Concentrado herbal aloe de Herbalife Nutrition tiene un refrescante sabor, el cual te ayuda a conseguir la cantidad adecuada de ingesta de líquidos de 2 litros por día.
Apto para veganos y con sabor refrescante a mango.
Contiene 22 kcal por 15 ml ración.

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Objetivo de domingo cumplido con éxito ⭐.

Si te preguntas " cuál es el objetivo ? " ... Fácil... Estar lo más mínimo posible en casa , llamame para caminar, correr , senderismo, playa , río , etc.

Este día fue de ruta en bicicleta 🚲 50km en total 😁.

Nunca pierdas el pensamiento crítico CONTIGO..

Hola! Arturo de Herbalife dejándote un consejo muy REAL E IMPORTANTE

Las proteínas se encuentran en cada célula del cuerpo. Nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos que ingerimos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel. Obtenemos proteínas de la carne, los productos lácteos, las nueces y algunos granos o guisantes. Las proteínas de la carne y otros productos animales son proteínas completas, es decir, suministran todos los aminoácidos que el cuerpo no puede producir por sí mismo. La mayoría de las proteínas de las plantas son incompletas. Usted debe combinar distintos tipos de proteínas de plantas cada día para obtener todos los aminoácidos que el cuerpo requiere.

Es importante obtener suficientes proteínas en la dieta. Usted debe comer proteínas todos los días, porque el cuerpo no las almacena del mismo modo que acumula grasas o carbohidratos. La cantidad que necesita depende de su edad, s**o, estado de salud y nivel de actividad física. La mayoría de estadounidenses consume suficiente proteína en su dieta.

SI NECESITAS ayuda , escríbeme ⭐, es más sencillo de lo que crees , pero puede que no sepas cómo 😊👌

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