Cebikiro

¿Sabías que un dolor en la frente o la barbilla puede empezar en el cuello? 💆‍♀️✨

El punto gatillo del músculo ECOM es un clásico de las tensiones acumuladas.

Cuando se activa, el dolor “se irradia” a distintas partes de la cabeza y el rostro.

En el vídeo te mostramos cómo trabajamos y soltamos este músculo paso a paso para devolverte el alivio.

👉 Guarda esta información para tenerla a mano cuando sientas sobrecarga.

📲 Compártelo con alguien que necesite un buen masaje liberador.

👇 ¿Tú también sufres de bruxismo o tensión mandibular?

¡No vivas con dolor!

Agenda tu cita hoy mismo haciendo clic en el enlace de la bio o envíanos un mensaje directo (DM) para más información. 📩✨

¿Dudas sobre cómo aliviar el dolor de espalda o usar la pelota miofascial? 💥

Hoy respondemos las preguntas más frecuentes para que te liberes de las tensiones en casa.

Pero recuerda: el alivio definitivo se logra con manos profesionales. 😉🙌

👇 ¿Tienes una molestia que no se va? Toca el enlace de la bio y agenda tu cita hoy mismo. 📅✨

¿Tienes tensión o “n**os” rebeldes en la espalda alta? ✨

Aquí tienes la Parte 2 del Desbloqueo de Romboides.

Guía paso a paso para lograr una liberación muscular real.

Desde el uso de nudillos y codos hasta el secreto infalible: trabajar el músculo antagonista.

👉 Pon a prueba esta secuencia en tu próxima sesión o practica con alguien en casa y dinos:

¿Sentiste la diferencia? ¿Le funcionó a tu paciente o pareja?

¡Déjanos tu experiencia en los comentarios! 👇🏼📝

¿Sientes ese n**o constante entre los escápulas? 💥

El dolor en la zona del romboides es más común de lo que crees, pero con la técnica correcta de presión profunda se puede aliviar.

👉 Ve a nuestro perfil para ver la Parte 2 y no olvides seguirnos para aprender más técnicas para aliviar el dolor muscular. 💆✨

¡Guarda este video! Aquí tienes 4 técnicas de quiromasaje sencillas para aliviar el dolor ocasionado por la “fascitis plantar” desde casa:

1️⃣ Crioterapia ❄️: Rueda tu pie sobre una botella de agua congelada (5-10 min).

2️⃣ Masaje Longitudinal: Estira los dedos hacia atrás y desliza el pulgar desde el talón hacia delante. ¡Usa crema o aceite para que deslice mejor! 😉

3️⃣ Técnica Cyriax: Presiona el punto de dolor y muévelo de lado a lado (sin arrastrar la piel).

4️⃣ Descarga de Gemelos 🦵: Masajea de forma ascendente desde el tobillo hasta detrás de la rodilla para liberar tensión.

💬 Prueba estas técnicas hoy mismo y cuéntame en los comentarios si notas el alivio. 👇

Si tienes espolón calcáneo y sientes que el dolor no te deja vivir, este video es para ti.

Encuentra la segunda parte en nuestro perfil 😊

¡Así de bien lo pasamos en nuestra primera clase desde cero! 🕺💃 Risas, pasos nuevos y mucha bachata. 🎶✨

Si te quedaste con las ganas y quieres que se repita comenta abajo👇🏻 “Próxima clase”.

De la prisa de la mañana al descanso absoluto... 💫 Tu día a día es intenso, pero tu pausa es obligatoria. 🌿

Escucha a tu cuerpo y dale ese respiro que tanto te está pidiendo. 🌸 Un buen masaje no es un lujo, ¡es bienestar puro!

🚨 Atención nuevos usuarios 🚨

Queremos que pruebes la experiencia, por eso, si agendamos tu cita DURANTE ESTA SEMANA, aseguras un 15% de descuento en tu sesión. 📉✨

¿Sufres más en el sillón que los jugadores en la cancha? 🫣⚽️

Ya llega el mundial y la tensión de los partidos se acumula directamente en tus hombros y cuello. 🛑

Evita tensionar los hombros al ver el partido, cuida tus movimientos al gritar ¡GOL! y mantén una buena postura.

Si los nervios te ganan y terminas con contracturas... ¡No te preocupes! En Cebikiro somos tu banquillo de recuperación. 💆‍♀️✨

¡Que el dolor no te arruine la fiesta del fútbol! 🥳

🗓️ ¡No te quedes fuera! Agenda tu masaje.

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