Studio Sauvage Epernon

🌚 NOUVEAU 🌕 CLUB DE MARCHE AFGHANE 🌕
Venez apprendre toutes les techniques de la Marche Afghane 🚶‍♀️ puis la pratiquer !
Le yoga de la marche

Rencontrez nous aux portes ouvertes
SAMEDI 5 septembre de 9h30 à 11h30
📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon
De 9h30 à 11h30 🤗
Ou
DIMANCHE 4 septembre de 14h à 18h
📍Salle Savonnière à Epernon

Nous vous proposons egalement des pratiques de yoga et de relaxation pour tous publics.

Nos cours pour adultes :
-Hatha Yoga (un yoga en mouvement),
-Yin Yoga (un yoga en immobilité) et
-Restorative Yoga (un yoga thérapeutique),

https://yogabe.fr
SMS au 0621252293

🌱Formation Marche Afghane 🌱

Dimanche 12 juillet 2026 de 9h à 16h
En Presqu’île de CROZON (adresse précise lors de l’inscription)

Pour plus d’informations sur notre parcours visitez notre site internet :

marcheafghaneparis.fr

INSCRIPTIONS via notre plateforme ⬇️

https://studiosauvage.thinkific.com/products/courses/formation-marche-afghane-12-juillet-2026

Avec la Marche Afghane vous découvrirez comment améliorer votre souffle tout en favorisant votre bien-être.
Marcher plus longtemps sans se fatiguer ni s’essouffler.
Cette merveilleuse pratique convient à tous:
-sportif/non,
-grand randonneur/marcheur du dimanche,
-et convient à tous les âges.

La formation comprend :
La journée en présentiel
➕le guide d’apprentissage (environ 50 pages),
➕un journal de bord,
➕3 semaines de suivi/coaching à distance sur notre plateforme,
➕une attestation de suivi de formation

Journée de formation limitée à 10 personnes.

Pour plus d'informations (prochaines dates de formation) vous pouvez nous joindre,
par mail: [email protected]
ou par SMS au 0621252293
ou visiter notre site: marcheafghaneparis.fr

Chaleureusement,
Suzanne & Graham

☀️ PRATIQUES GRATUITES cet été ☀️
Comme chaque été, nous* avons la joie de vous présenter le programme des PRATIQUES GRATUITES en plein air:
N’hésitez pas à venir pratiquer avec nous…!

45 min de YOGA DOUX et autres pratiques de santé et de bien-être avec Suzanne

Quels jours ?
Toutes les dates** sont renseignées sur le flyer

Quelle heure ?
⏰ À partir de 19h30 pour un début de pratique à 19h45

Où ?
L’adresse sera communiquée après votre réservation, quelques jours avant la pratique. (Épernon centre, parking facile à proximité)

Comment s’inscrire ?
En suivant ce lien, vous verrez, c’est simple et gratuit !

https://www.helloasso.com/associations/association-yoga-et-arts-de-bien-etre/evenements/yoga-ete-gratuit-2026

* Offert par l’association Yoga et Arts de Bien-être
**les pratiques peuvent être reportées si la météo ne le permet pas 🌧️ 🌩️
en cas de canicule la pratique sera reportée en salle climatisée pour les 16 premières personnes inscrites

Au Studio Sauvage vous pouvez prendre rdv 🤗

Un moment de repos…. Avec Suzanne - l’Artisane du Bien-Être

Hier, parmi les soins que j’ai donné, j’ai offert un massage aux PIERRES CHAUDES.
Aujourd’hui c’est un rituel soin tout particulier :
-un KOBIDO & GUASHA 100% visage et haut du corps,
en simultané avec
-un sauna japonais sur le corps.

Un délice !

Si vous voulez réserver un RDV c’est par ici ⬇️

https://calendly.com/suzanne-basset

À découvrir en cure minceur ou récupération…

💥 Nouveau LE SAUNA JAPONAIS 💥 chez Suzanne - l’Artisane du Bien-Être

DÉTOX - BIEN-ÊTRE - RÉCUPÉRATION

Séance de 30 min 45€
Forfait de 6 séances 180€ (30€ la séance)

Pour prendre RDV ⬇️

https://calendly.com/suzanne-basset/sauna-japonais-30-min

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Besoin de se détendre, de se recharger ? Vous avez trouvé ! Réservez un créneau massage avec Suzanne - l’Artisane du Bien-Être