Pauline Genest Institut

Il y a quelques années je perdais mon identité.

La femme que j’étais.
La mère que j’étais.
Et tout ce que j’avais imaginé pour ma vie.

Je n’avais jamais été trahie de cette manière.
Je n’avais jamais autant souffert d’une épreuve.

Au début, le chemin a été laborieux.
Il a fallu pleurer, douter, se remettre en question, travailler sur soi puis, petit à petit, relever la tête.

Apprendre qui j’étais sans le « nous ».
Reprendre le contrôle de ma vie.
Avoir de nouveaux projets.
Réapprendre à être maman autrement.
Et surtout, réapprendre à être une femme.

Aujourd’hui, je peux le dire :

Il y a trois ans, j’étais perdue.
Aujourd’hui, je me suis retrouvée.

J’apprécie ma vie telle qu’elle est.
J’apprécie de savoir ce que je veux, ce que je vaux, et surtout ce que je ne veux plus.

C’est finalement savoir se respecter davantage.

Tout cela pour comprendre une chose essentielle :

Tout passe.

La douleur passe.
La vie revient.
On réapprend à aimer de nouveau.
À croire.
À faire confiance.
À vivre.

Une épreuve ne marque pas une fin mais un debut .

Et parfois, la vie que l’on construit après avoir tout perdu devient finalement celle que l’on ne changerait pour rien au monde. ❤️

10 choses sur moi que tu ne sais peut être pas

Et si vous pouviez avoir un moment de détente rien que pour vous ? Chez vous ? Je me déplace à votre domicile pour votre massage
# drainagelymphatique

Elle est ma deuxième princesse 😍 , mon soutient
Je ne conçois pas la vie sans l’amour des animaux

Présentation. Pour ceux ici qui ne me connaissent pas …. Infirmière de formation j’ai pas mal changé de postes depuis le début de ma carrière ; j’ai eu la chance d’étayer mes connaissances à travers diverses expériences ( chirurgie , libéral , médecine physique et réadaptation, bloc, esthétique …) . À ce jour c’est dans l’esthétique que je me suis le plus épanouie c’est pourquoi j’ai décidé de m’y consacrer! Aujourd’hui toujours en poste dans un bloc puis également dans un centre d’esthétique, j’ai ouvert mon entreprise aussi pour vous proposer les massages de la méthode Renata Franca
Outre ma vie professionnelle j’ai une petite fille de 5 ans Judith , une golden retriever, une passion pour le sport, les voyages, la photo
Résumé de ma vie en quelques lignes 😂😅

En ce beau week-end, on prend soin de soi et de son bien-être 🤍

Des addicts aux massages parmi vous ? ✨
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Pour prendre rendez-vous : contactez-moi ou rendez-vous sur mon site internet (le lien est en bio) 🫶🏻

La grossesse est-elle compatible avec un drainage lymphatique ? 🤰

OUI ! Si vous êtes enceinte de plus de 3 mois, il n’y a pas de contre-indication au drainage lymphatique.

Au contraire, durant la grossesse, la circulation sanguine est plus lente et les liquides ont tendance à stagner entraînant des oedèmes, des gonflements, des sensations de lourdeurs dans les jambes et les genoux.

Durant cette période, le bouleversement hormonal (dû à la progestérone) favorise la rétention d’eau. 💧

Le drainage permet donc de réduire la cellulite aqueuse, les vergetures, de soulager toutes les tensions et de récupérer plus facilement après l’accouchement.

Les filles, je vous attends avec impatience pour prendre soin de vous et pour vous aider à vivre paisiblement la grossesse. 💫
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Vous connaissez le Roll-On Jade ?

Après chaque utilisation, on se sent plus apaisée et détendue. Votre peau vous remercie! ✨

Une utilisation régulière vous garantie une peau hydratée, pulpeuse et il vous aide même à remodeler votre visage si vous l’utilisez correctement.

Le Roll-On + un soin Miracle Face = un visage au top 🤍

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Beau dimanche à toutes et à tous!

J’ai toujours eu à cœur de prendre soin de moi et je trouve ça très important dans une routine quotidienne de prendre le temps d’écouter son corps et d’adopter une routine en conséquence.

C’est d’ailleurs l’essence même de mon métier : prendre également soin de vous. 🤍

Vous avez une routine quotidienne bien à vous ?

Partagez-la nous en commentaires 😍
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