Anaïs Luciani

Ca y est 😍 je vous attends dès à présent pour un moment de détente en plein air 🪷

Venez profitez d’une cuisine saine et d’un moment de détente au bord de la Riviere à Sagone 🪷

🪷Qualifiée par l’OMS de médecine complémentaire, la réflexologie est une approche non-médicamenteuse qui participe au mieux-être de la personne.🪷 #organisationmondialedelasante #medecinedouce #reflexologie #lesaviezvous #corsedusud

🪷Les traumatismes et inflammations des pieds
🪷Les troubles circulatoires (phlébite, thrombose).
🪷Les 3 premiers mois de grossesse
🪷Traitement à la cortisone
🪷Mycose
🪷Hémophilie
🪷Pendant les pics de maladies auto-immunes non spécifiques (maladie de Crohn, fibromyalgie…). En dehors de ces pics, pas de contre-indication. 
🪷Les maladies cardiaques récentes, c’est-à-dire de moins de 6 mois (pontages, infarctus). 
🪷Les personnes présentant un cancer de stade 3 ou 4 en pleine série de chimiothérapie. En dehors de ces périodes, si les ressources vitales de la personne sont disponibles, pas de contre-indications. 
🪷Pendant les règles lorsque les menstruations sont abondantes voire hémorragiques

Liste non exhaustive

☀️

* Dynamise l’organisme
* Action sur les systèmes nerveux (fatigue, anxiété, troubles du sommeil, insomnies, angoisse, eczéma..)
* Tensions musculaires
(Blocage du dos, récupération sportive, sciatique, douleurs articulaires et musculo-squelettique, fibromyalgie, inconforts dorsaux et cervicaux..).
* Action sur les systèmes circulatoires
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique (Jambes lourdes, rétention d’eau..)
* Renforce le système immunitaire et active l’évacuation des toxines
* Action sur le système urinaire
(Incontinence, cystites, infections urinaires..)
* Action sur le système respiratoire
(Allergies, bronchites, sinusites, troubles ORL..)
* Action sur le système digestif
(Ballonnement, constipations, diarrhée..)
* Action sur le système reproducteur
(Troubles féminins, soulagement pendant la grossesse, nausées, douleurs de dos, problèmes circulatoires, libido, troubles liés a la ménopause)
* Procure une profonde détente

Il existe des contre-indications à la réflexologie plantaire : les traumatismes et inflammations des pieds, et les troubles circulatoires (phlébite, thrombose).

C’est une thérapie naturelle qui accroît l’énergie vitale, stimule le système immunitaire, contribue à la fortification du corps et à l’apaisement du mental.
Comment ? En envisageant l’individu dans son ensemble : corps, esprit et émotions.
La réflexologie en énergétique Chinoise part du principe que les pieds, les mains, le visage et les oreilles sont la représentation miniaturisée du corps humains.
Le corps est parcouru de 12 méridiens ce sont ces canaux énergétiques qui contiennent des points en liaison avec les structures et les fonctions internes de notre corps. 
Le réflexologue agit sur la circulation de cette énergie vitale (appelée le QI, que l’on prononce Chi) en réalisant des pressions au niveau de ces points appelés zones réflexes et en s’appuyant sur la loi des cinq éléments.
Le toucher réflexologique appliqué sur ces zones réflexes va produire un effet à distance dans le corps. On parle de réflexe musculo-cutané-viscéral : l’influx nerveux est véhiculé par les nerfs sensitifs jusqu’à la moelle épinière qui transmet le message au cerveau ce qui engendre une réaction dans l’organisme afin de rétablir l’équilibre au fonctionnement de tous les systèmes du corps humain on parle alors d’homéostasie .

La réflexologie est pratiquée par différents peuples, et ce, depuis l’Antiquité.
La plus vielle représentation d’une séance de réflexologie est un papyrus égyptien datant de 2330 av JC trouvé dans le tombeau du médecin Ankhmahor
ou l’on voit des hommes se massant les pieds. Selon l’Institut du papyrus du Caire, ces hiéroglyphes signifient :
« Ne me fais pas mal… ». Le praticien répond : « Je ferais en sorte que tu me remercies ».
En Chine, Wang-Wei, médecin du IVe siècle avant J-C, utilisait conjointement l’acupuncture et la réflexothérapie. Pour les Chinois, le pied est une partie spirituelle du corps. L’étymologie du mot ‘pied’ en chinois signifie littéralement  « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
Des traités de médecine indiens et des représentations des pieds du Bouddha reprennent le rôle central de la voûte plantaire dans le traitement des déséquilibres organiques et les moyens de les traiter.
Dans les années 30, la kinésithérapeute américaine Eunice Ingham participe aux recherches du Dr. Riley. Elle reprend la théorie et l’affine en concentrant ses recherches sur les pieds. Elle vérifia l’emplacement de chaque organe sur le pied en travaillant sur des milliers de cas en Floride. Elle mit au point la cartographie que nous connaissons actuellement et les effets sur l’organisme. Elle reste la mère de la réflexologie.