Aude.Lucas_hypno_relaxo

Nouveau pour les prises de rdv 🔻⤵️

Aude Lucas - Hypnothérapeute à Ajaccio | Resalib Aude Lucas pratique le métier de Hypnothérapeute à Ajaccio en région Corse : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

Miley a probablement raison :
Le bien-être ça commence par vous !☺️

Se sentir bien, se sentir mieux, lâcher prise, prendre soin de soi ...qui dirait non ?
Mais parfois c'est difficile de savoir de quoi on a besoin ou envie. Je le vois tous les jours chez mes consultants qui peuvent être perdus ne sachant même plus comment accéder à du bien-être 😵

Mais quelle est la personne la mieux placée pour savoir ce qui est bon pour vous ? 🤔😅

Alors, si vous êtes en panne, voilà quelques idées... Liste non exhaustive, de petites plaisirs du quotidien.📃😴🏄🧳💐

Vous aimeriez commencer par quoi ?

Entre vous et moi, j'écris ces mots à l'heure du goûter au soleil. .. Et je rêve d'un cookie maison.... Allez, je file réaliser ce petit rêve😎🌞 🍪

Dites moi en commentaire ce que vous rajouteriez dans ce bingo 😉👇💬

Mes Ateliers | Céline Aalmoes | Bastelicaccia Céline Aalmoes propose des ateliers en petit groupe .Un Atelier "Bien être" ouvert à tous, vous permettant une détente physique et psychique .En collaboration avec une hypnothérapeute .Un atelier "Futures Mamans" dédié à la parentalité et à l'accompagnement de la grossesse et outils de pr....

Bonne année, Pace e salute !
je vous souhaite une excellente année 2023, une année à continuer d'évoluer dans vos projets, à concrétiser vos rêves, à apaiser les émotions désagréables et développer celles qui vous ressourcent, dans l'harmonie entre conscient et inconscient, entre votre monde intérieur et votre monde extérieur... bref une année pour prendre soin de vous.

Et plutôt que de prendre de bonnes résolutions, peut-être poser une intention sur cette année nouvelle, de manière à s'ouvrir à tout son potentiel .

Et d'ores et déjà, voici les diverses possibilités qui s'offrent à vous au cabinet 3 rue Rossi à Ajaccio :

-les accompagnements individuels en cabinet sur RDV

le lundi et mardi en cabinet et en visio le jeudi et le vendredi

-les ateliers hypno-sophro en groupe animés avec ma collègue .aalmoes_relaxologue_pnl
un à deux samedi fois par mois, pour une heure de bien-être et de retour à soi à partir du 21 janvier sur des thèmes variés , confiance en soi, émotions, gestion du stress, préparation aux examens... (8 personnes maximum)

inscription par téléphone, mail ou message instagram

-les ateliers hypno-sophro futures mamans en groupe , à partir du 3e mois de grossesse,

6 séances d'accompagnement pendant la grossesse, et une séance en post natal, en présence de bébé un samedi par mois

-les ateliers hypno-sophro en entreprise, sur une demi-journée ou une journée, au service de la qualité de vie au travail, une solution efficace pour gérer le stress au travail, connecter les équipes, retrouver ses valeurs pour mieux construire autour de valeurs communes.

Et aussi un soin unique en Corse :

-l'hypno-massage, en collaboration avec Jessica Linza, , (massages et soins énergétiques) nous vous proposons, un massage 200 % détente, pratiqué en hypnose pour démultiplier les bienfaits du massage et vous détendre pleinement, dans le corps et dans l'esprit.

Massage à visée non thérapeutique, de 30 minutes ou 1h, sur RDV

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Jour 4 : l'enfant intérieur

et oui quel que soit notre âge, nous avons un enfant à l'intérieur de nous (voire même plusieurs) qui ont été à un moment donné mis sous protection, à l'abri, par l'inconscient, par un gardien mais cet enfant a gardé toutes ces caractéristiques, l'amour du jeu, la créativité, la curiosité ou plein d'autres choses.....

Il arrive que l'on ait besoin de s'y reconnecter pour retrouver ces ressources. ou même pour guérir les blessures de cet enfant, puisque nous sommes maintenant adultes, entrer en contact avec lui, communiquer ensemble.

Comment ? En hypnose (et en sophro) des seances permettent d'aller faire cette rencontre essentielle, d'établir le contact et d'échanger des messages réparateurs, constructifs, et qui permettent d'évoluer.

Alors, vous tentez l'expérience ?