Yogalala - Yoga & Massages - Albi

✨ 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 à 𝗔𝗹𝗯𝗶 ! ✨

À partir du lundi 31 août 2026, Olivier te propose un nouveau planning hebdomadaire pour pratiquer le yoga et prendre soin de toi tout au long de la semaine !

🧘‍♂️ 5 jours de cours de yoga à Albi, du lundi au vendredi :
• Hatha Yoga
• Vinyasa traditionnel
• Yin Yoga
• Yoga prénatal
• Yoga postnatal.. mais aussi du Pranayama, de la méditation, et d'autres surprises ! ✨️

💻 Et si tu préfères pratiquer depuis chez toi : 𝟮 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 semaine, en visio :

• lundi à 19h30 / Vinyasa traditionnel
• mardi à 19h30 / Yin Yoga

🌿 Tu trouveras également des créneaux de 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 bien-être sur rendez-vous, du lundi au samedi, directement réservables sur mon site.

📍 Les cours en présentiel ont lieu rue de la République à Albi.
📍 À partir de novembre : 52 rue des Carmélites, Albi.
🚗 Des solutions de stationnement sont disponibles à proximité.

Que tu soies débutant·e, pratiquant·e régulier·ère, futur parent ou jeune parent, il y a peut-être un cours qui correspond à ton rythme et à tes besoins.

👉 Découvre le planning complet et réserve ton cours ou ton massage dès maintenant !

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

Le chantier avance… et une nouvelle étape se prépare. 🤍

Depuis plusieurs mois, je transforme ce lieu pour en faire un espace de yoga, de massage et de bien-être à Albi.

Et je tiens à remercier très chaleureusement et sincèrement toutes les personnes qui m'aident dans ces travaux 😌❤️🙏

Mais un lieu ne devient vraiment vivant que lorsqu'on commence à y mettre tout ce qui permettra de vous accueillir : du matériel, du mobilier, des petits détails… et beaucoup d'attention. 🌿

Alors, depuis quelque temps, je prépare quelque chose.

Je vous en parlerai très bientôt.

📍 Albi
🧘 Ouverture prévue en novembre 2026.
⚠️ D'ici là, la rentrée a bien lieu dans ma salle habituelle.

Vous avez une idée de ce qui se prépare ? 👀

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

BIG NEW 🧘‍♀️✨
Les abonnements yoga sont là !

Deux formules pour pratiquer selon ton rythme, tes envies et ton quotidien :

🌿 𝟰 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 / 𝗺𝗼𝗶𝘀 — 𝟯𝟮 € / 𝗺𝗼𝗶𝘀
🔥 𝗜𝗹𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁é — 𝟰𝟱 € / 𝗺𝗼𝗶𝘀

Et pour le forfait 4 cours, tu fais comme tu veux :
1 cours par semaine ou les 4 sur une même semaine.
Les cours non utilisés sont reportables sur la période suivante. 🤍

Les cartes de cours (5, 10, 20…) restent également disponibles : abonnements et cartes cohabitent, à toi de choisir ce qui te convient le mieux.

👉 Swipe pour découvrir les formules !

Plus dinfos : lien en bio ou Yogalala.fr 🙏

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

🎊 Le planning de la 2e quinzaine d'août est arrivé !

On reprend en douceur pour ces 2 dernières semaines avant la reprise avec un nouveau planning le 31/08.

🏖🧘‍♂️ Tu es encore en vacances ? Il y a 2 cours en visio !

A très bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

Une question qu’on me pose encore bien trop souvent :

« Vous faites des massages avec finitions ? »

Non.

Je propose des massages bien-être, à visée non érotique. C’est clairement écrit sur mon site comme sur ma plateforme de réservation.

Ces demandes sont inconfortables et irrespectueuses pour mon métier, mon travail et les limites que je pose dans ma pratique.

Alors oui, ce post est une évidence pour beaucoup de personnes qui le liront.
Mais c'est aussi un rappel pour celles et ceux qui viennent chercher ici ce que je propose réellement :

un moment de détente, de présence et de bien-être, dans un cadre respectueux pour pour toutes et tous.

👉 Envie de vous offrir un vrai moment pour vous ?
𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲.

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

Le plus difficile n'est pas la première posture.

C'est souvent de croire qu'on n'est "pas fait pour le yoga".

Et si tu laissais cette idée derrière toi ? 😁

💬 Dis-moi : quelle croyance as-tu déjà eue sur le yoga ?

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

Il y a des images qui racontent bien plus qu'un métier.

Pour moi, celle-ci parle d'attention.
D'écoute.
De confiance.
De ce moment où l'on peut enfin déposer ce que l'on porte, ralentir, respirer… et simplement être.

C'est ce que j'aime profondément dans le massage : offrir un espace où le temps semble s'arrêter quelques instants, pour la personne qui reçoit le massage, mais aussi pour moi.

Alors, même si le rythme change un peu pendant l'été, cette parenthèse de bien-être reste ouverte.

☀️ Les cours collectifs seront en pause jusqu'au 𝟭𝟱 𝗮𝗼û𝘁.

🌿 Les massages, eux, continuent tout au long du mois d'août.

🧘 Et si vous êtes en vacances (ou simplement en quête de calme), mon 𝗣𝗮𝗰𝗸 É𝘁é 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠é𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 est toujours disponible pour vous accompagner, où que vous soyez, tout au long de l'été.

🗓️ Du 𝟭𝟳 𝗮𝘂 𝟮𝟴 𝗮𝗼û𝘁, le planning sera allégé (je vous en dirai plus très bientôt).

✨ Et dès le 𝟯𝟭 𝗮𝗼û𝘁, un nouveau planning prendra le relais pour la rentrée.

Si vous ressentez l'envie de vous offrir ce temps pour vous, ou de l'offrir à quelqu'un qui en a besoin, je serai heureux de vous accueillir.

Je vous souhaite un mois d'août rempli de lumière, de douceur et de moments qui font du bien. 🤍

📸 Merci à Arthur Ertugrul Tuncay pour cette magnifique photo.
🤍 Merci à Kinga pour sa confiance et sa présence.

A très bientôt,
Olivier
😌🙏🎐


SCRL

J'aime beaucoup utiliser des livres dont je m'inspire pour donner une ligne directrice à mes cours de yoga et de méditation.
Je n'en ai encore jamais parlé concrètement ici : erreur (ou oubli) désormais réparée !

Je commence aujourd’hui avec ce magnifique livre qui nous a accompagné dans mes cours en mai et juin : "Le Paradoxe du poisson rouge" de Hesna Cailliau.
Un livre à la croisée des trois sagesses chinoises : taoïsme, confucianisme et bouddhisme.
"Pourquoi la Chine ?" me direz-vous.
Certes, le Yoga vient d'Inde.
Mais le bouddhisme, malgré sa forte présence en Chine, est lui aussi avant tout Indien.
Et puis, après tout, pourquoi ne pas se laisser inspirer par d'autres sagesses, d'autres textes, d'autres idées ?

Ce livre s'articule autour des 8 vertus de la carpe Koï, le 8 étant un chiffre particulièrement bénéfique et porteur de chance en Chine, un peu comme notre trèfle à 4 feuilles.

Je commence aujourd’hui avec ce magnifique livre qui nous a accompagné dans mes cours en mai et juin : "Le Paradoxe du poisson rouge" de Hesna Cailliau.
Un livre à la croisée des trois sagesses chinoises : taoïsme, confucianisme et bouddhisme.
"Pourquoi la Chine ?" me direz-vous.
Certes, le Yoga vient d'Inde.
Mais le bouddhisme, malgré sa forte présence en Chine, est lui aussi avant tout Indien.
Et puis, après tout, pourquoi ne pas se laisser inspirer par d'autres sagesses, d'autres textes, d'autres idées ?

Ce livre s'articule autour des 8 vertus de la carpe Koï, le 8 étant un chiffre particulièrement bénéfique et porteur de chance, un peu comme notre trèfle à 4 feuilles.
1ère vertu : Ne se fixer à aucun port
"Pourquoi s'attacher à des idées puisque la réalité est en transformation continue ?"
Tout change, tout bouge, tout le temps. La seule chose qui ne change pas est le changement lui-même.
Facile à dire, pourtant c'est là, tout le temps.

2e vertu : Ne viser aucun but
"Il faut 2 ans pour apprendre à parler et toute une vie pour apprendre à se taire" (proverbe populaire chinois)

[La suite en commentaire]

Et si ton prochain massage allait bien au-delà de la détente…

Le massage à 4 mains est une expérience unique : deux praticiens travaillent en parfaite synchronisation pour envelopper ton corps d'un rythme fluide et continu.

Résultat ? Le mental décroche plus vite, les tensions se relâchent plus profondément et tu profites d'un véritable moment de lâcher-prise.

Ces photos, réalisées il y a quelques jours, t'offrent un aperçu de cette expérience exceptionnelle.

Un immense merci à Arthur © Ertugrul TUNCAY Ertugrul Tuncay pour son regard et son talent, qui ont magnifiquement capturé l'essence de ce soin, ainsi qu'à Kinga , notre modèle, pour sa confiance et sa belle énergie. 🤍

Tu te demandes si ce massage est fait pour toi ?
Tu as envie de vivre cette expérience ou d'offrir un moment inoubliable à un proche ?

📩 Écris-nous en message privé pour poser tes questions ou réserver ta séance. Nous serons ravies de t'accompagner.

✨ Les créneaux pour le massage à 4 mains sont limités afin de garantir la présence des deux praticiens.

A bientôt,
Célia & Olivier