BASIK YOGA

LE YOGA EST UN JEU D'ENFANT...
PAS BESOIN DE VOUS FAIRE UN DESSIN...

GUIDÉ PAS À PAS, VOUS VOUS ÉPANOUIREZ PAR LA RECHERCHE DE POSTURES ADAPTÉES ET SÉCURITAIRES POUR VOTRE BIEN-ÊTRE.
L'APPRENTISSAGE DE L'AUTONOMIE, L'EXPLORATION, L'EXPÉRIMENTATION PAR LA BASE DU YOGA DANS TOUTES SES COMPOSANTES, TEL UN ENFANT EN FORMATION, VOILÀ LA CLÉ ET L'ESSENCE MÊME DU YOGA.
STOP LE BLABLABLA.

BASIK YOGA BY PYOGA.

BASIK YOGA®&©.

INFO :
La pratique que j'ai développée est à présent une marque déposée ® et protégée.
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PROPRIÉTÉS DES CHAKRAS DES ÉPAULES.

Les chakras des épaules sont nommés "AILES DES ANGES", car lorsqu’ils sont activés ils agissent comme des ailes nous permettant de nous déplacer entre les différentes sphères allant de la conscience à la volonté.

Les chakras des épaules sont puissants et très importants, ils absorbent et stockent l’énergie nécessaire aux autres chakras.

Ils sont situés entre les ompoplates, par projection en face du plexus cardiaque (chakra du coeur) avec lequel ils travaillent pour énergétiquement : Bonheur, Paix, Amour et Joie.

La couleur qui leur est associée est
le vert.

Ces chakras des épaules sont une passerelle entre nos différents Corps (mental, physique, spirituel, etc.) et nos Corps Angéliques (transmutation spirituelle, énergie lumineuse en physique et vice versa).

Lorsque ces chakras sont équilibrés ils procurent une grande sensation de liberté, une prose fe conscience de l'importance de la vie et de l'Univers, la joie de vivre.

Lorsque ces chakras sont bloqués, ils provoquent de l’hyperactivité, une grande imprudence générale, une vue de l’univers comme un endroit hostile, des réactions agressives à l’environnement.

Leur mauvais fonctionnement provoque aussi un manque de volonté et de motivation, de la tristesse et de la mélancolie ainsi qu’une certaine peur de la vie.

Sur le plan physique, ils accumulent le stress et provoquent des douleurs dorsales, à l’arrière du cou et dans les épaules.

Basik Yoga peut t'y aider et t'accompagner.

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BASIK YOGA PEUT T'Y AIDER ET T'ACCOMPAGNER.

Partage d'un conseil : une respiration.

La pratique du ujjayi qui signifie « victorieux » en (ancienne langue de l’Inde) permet :
👉 de se détendre
👉 de réchauffer le corps
👉 à rendre le corps plus malléable

Pour la pratiquer, on inspire et on expire uniquement par le nez, en alternance.
La bouche reste fermée, avec la langue plaquée en bas et contractée vers l'arrière afin de légèrement bloquer la glotte. On produit un son assez rauque, que certains comparent à "Dark Vador".

Prends Soin de Toi.
🙏🤍🌞

BASIK YOGA PEUT T'Y AIDER ET T'ACCOMPAGNER.

Prends Soin de Toi.
🙏🤍🌞

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BASIK YOGA PEUT T'Y AIDER ET T'ACCOMPAGNER.

Prends Soin de Toi.
🙏🤍🌞

Quand j’ai compris que le but du yoga permettait d’apaiser l’esprit afin qu’il puisse entendre sans aucune déformation les conseils infaillibles de notre petite Voix intérieure, alors, j’ai écouté.
🌱J’ai écouté et je me suis laissé porter
🌱J’ai voyage et j’ai aimé.
🌱J’ai aimé et j’ai partagé.
🌱J’ai partagé et j’ai donné.
🌱J’ai donné et j’ai reçu.

BASIK YOGA :
SE PRATIQUE AVEC L'INNOCENCE D'UN ENFANT ET LA CONSCIENCE D'UN ADULTE.