Libérason

🏊‍♀️Je vous retrouve pour la deuxième année consécutive à la soirée zen de la Piscine de Bapaume le 25/11.

🧘🏼‍♀️ Cette année, je serai en compagnie de Stephanie Poette HATHA YOGA pour une belle collaboration « Yoga & Sonothérapie » autour de l’élément Eau 💧 .

🪷 Au programme : du mouvement, de l’ancrage, de la relaxation et une immersion sonore au rythme des instruments, pour relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver votre équilibre intérieur.

🏊‍♀️Je vous retrouve pour la deuxième année consécutive à la soirée zen de la Piscine Oxygène du Seuil de L'Artois le 25/11.

🧘🏼‍♀️ Cette année, je serai en compagnie de HATHA YOGA Stéphanie pour une belle collaboration « Yoga & Sonothérapie » autour de l’élément Eau 💧 .

🪷 Au programme : du mouvement, de l’ancrage, de la relaxation et une immersion sonore au rythme des instruments, pour relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver votre équilibre intérieur.

Laissez-vous porter par les vibrations des bols tibétains et autres fréquences, dans une atmosphère propice au lâcher-prise et à la relaxation.

Un moment rien que pour vous, pour ralentir, souffler et vous reconnecter à vos sensations.

➡️ POUR VOTRE CONFORT

Le bain sonore se pratique allongé au sol.

Merci de prévoir :
➡️ Un tapis de gym le plus épais possible pour votre confort
➡️ Deux plaids pour rester bien au chaud
➡️ Un coussin pour la nuque, si vous en ressentez le besoin
➡️ Des vêtements amples et confortables
💧 Une bouteille d’eau

⚠️ CONTRE-INDICATIONS :

Les voyages sonores ne se pratiquent pas en cas de :

• Épilepsie
• Grossesse
• Appareillage cardiovasculaire
• Stent
• Pacemaker
• Troubles psychiatriques
• Consommation de produits stupéfiants

En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter avant votre réservation.

💳 RÈGLEMENT
Plusieurs possibilités :
💶 En espèces — merci de prévoir l’appoint
📝 Par chèque
🔐 En ligne, par paiement sécurisé via RESALIB (lien dans la bio)

📩 Les places étant limitées, la réservation est obligatoire.

🎶 Parce que la sonothérapie ne s’adresse pas uniquement aux adultes, je propose des ateliers adaptés aux enfants, au sein des crèches, des MAM et des écoles.
Je créé des séances sur mesure pour explorer les sons et les vibrations tout en douceur afin de développer l’écoute, la curiosité mais aussi offrir aux enfants un moment de calme et de détente.

Si vous êtes Directeur(rice) de crèche, responsable de MAM, enseignante ou membre d’une équipe éducative, nous pouvons imaginer ensemble l’atelier de demain pour vos enfants …

📍 Interventions dans les Hauts de France
🗓️ Devis sur mesure
📞 0642448005
📩 [email protected]

Et si vous offriez à vos équipes une vraie pause ?

Un temps pour sortir du rythme, pour relâcher les tensions et simplement… déconnecter.

J’interviens directement au sein de votre entreprise pour proposer une relaxation sonore collective d’1 heure ou plus selon votre convenance, accessible sans expérience particulière.

Vos collaborateurs se laisseront porter par les sons et les vibrations des différents instruments thérapeutiques.

✨ Un véritable temps de pause favorisant :
• la détente et le relâchement
• l’apaisement mental
• la déconnexion
• un retour au travail plus serein

Une expérience originale à intégrer à vos actions QVCT, prévention du stress, semaine du bien-être, séminaires ou journées dédiées aux collaborateurs.

📍 Interventions en entreprise – Hauts-de-France
👥 Séances collectives
⏱️ Format : 1 heure ou plus
📩 Vous êtes dirigeant(e), RH, responsable QVCT, CSE ou comité d'entreprise ? Contactez-moi pour construire une intervention adaptée à votre entreprise.

Parce que prendre soin de ses équipes, c’est aussi leur offrir le temps de souffler.

RessourcesHumainesHautsDeFrance

Une chouette occasion de vous octroyer une pause bien-être et surtout de contribuer à une cause qui nous est chère en tant que femme 🎗️
Je serai en offre VIP. Vous pourrez venir profiter d’une séance de relaxation sonore en DUO ! Mère-fille, entre copines, entre sœurs c’est l’occasion de partager cette expérience avec ceux que vous aimez 🥰
N’hésitez pas à partager 🙏🏻

Merci aux donateurs généreux 🙏🏻.
Paix et amour sur vous 💕

✨ MERCI ✨

Bonjour à tous,

Il est temps pour moi de remercier toutes les personnes qui ont participé, de près ou de loin, à la réussite de ce deuxième week-end caritatif au profit de l'association Grandir sans cancer - 80

L'année dernière, pour cette toute première édition, nous avions connu un magnifique élan de solidarité avec plus d'une centaine de réservations, permettant de reverser 4 379,50 € à l'association.

Cette année, malgré un calendrier moins favorable avec le week-end de la Fête des Mères et une chaleur particulièrement intense le samedi, vous avez tout de même été une soixantaine à répondre présents. Grâce à votre générosité, nous avons pu récolter 3 172,50 €.

Au total, sur ces deux éditions, ce sont donc 7 552 € qui sont reversés à Grandir Sans Cancer. Une somme dont nous pouvons être très fiers. ❤️

Je tiens à remercier du fond du cœur toutes les praticien(nes) qui ont donné de leur temps, de leur énergie et de leur savoir-faire pour cette belle cause. Sans ces belles âmes qui m'entourent, ce projet n'aurait jamais vu le jour ni connu un tel succès ( Aurore, Charlotte, Laëtitia, Brigitte, Mélanie Christelle, Maëva, Elodie,Julie, véronique, Jérôme, Valérie C, Valérie D, Emilie) ❤️

On me remercie souvent pour cette initiative, mais même si j'en suis à l'origine, je sais qu'une telle aventure ne peut exister seule. C'est avant tout une aventure humaine, une aventure collective. J'ai la chance immense d'être entourée de personnes généreuses, engagées et profondément bienveillantes, et j'en ressens une immense gratitude.

J'aimerais également adresser un remerciement tout particulier à mon amie Émilie Libérason , elle a été à mes côtés avec une présence, une implication et une générosité incroyables. Elle m'a soulagée d'une charge de travail et m'a permis de vivre cet événement avec beaucoup plus de sérénité. Alors merci du fond du cœur pour ton soutien, ta disponibilité, tes encouragements, je t'aime très fort. ❤️

Je souhaite également remercier mes bénévoles. Oui, oui... mes bénévoles 😁❤️ David Morel Isabelle Rose Helene Delforge Catherine Vasseur Cecile Botte Ce sont des personnes qui, un jour, ont poussé la porte de mon cabinet ou participé à mes ateliers. Aujourd'hui, ils font partie de ma vie professionnelle mais aussi de ma vie personnelle. Ils me suivent dans mes projets avec tant de cœur, de générosité et de bienveillance. Leur soutien est précieux et j'ai pour eux une profonde affection 🙏🌷

Merci également à toutes les personnes qui ont contribué à la réussite de notre tombola ( hélene, Val Lavoisier , Amanda Laurent, Amandine Morvant , Pricilla Faugloire - Cabinet Chemin du Bien-être , Emilie, Valérie, Ju Ran , Elodie D)Trouver des lots est toujours un défi, et je remercie chaleureusement celles et ceux qui ont offert leur aide, leur temps ou leur générosité pour la rendre possible ( Albert : l'hôtel restaurant la Basilique, le Panier de Louise, La vie Clair, Opticien Atoll, l'imprimerie Vaillant, Benoît Audition / Bapaume : l'orange bleue, de mèche avec vous, La roseraie, Rachel Coiff, salon de coiffure Linéa, Coiffure Plus, CJB Immo, HDF Optic / Péronne : institut Beauty Sucess / Baunye / Saati france / les vergers de l'Artois / l' art du cheveu by celine, Alafleur d elodie , optique duflos)

Un immense merci à la commune de Miraumont ainsi qu'à son service technique qui, une fois encore, ont répondu présents en mettant à notre disposition la salle des fêtes et ses équipements afin que nous puissions accueillir tout le monde dans les meilleures conditions.

Enfin, merci à vous, les participants.

Votre générosité a été extraordinaire, avec un don moyen de 51 €. Mais au-delà des chiffres, je retiendrai surtout l'ambiance de ce week-end : un moment paisible, respectueux et profondément bienveillant. Chacun a trouvé sa place, chacun a respecté l'espace de l'autre, et ensemble nous avons créé un véritable cocon de douceur et de sérénité.

Pour tout cela, merci.

Merci à mon mari Vincent Mavre, Stéphane Chauvin , à mes fils de m'avoir prêter leurs bras musclés, merci à ma fille pour sa contribution à mes côtés ❤️

Merci à Sabine Topin , Estelle Hannecart , Aude VaLou, Laëtitia Renard , Prisca Diot votre présence était précieuse 🌷❤️

Merci à Clara Delforge de nous voir fait de nombreuses photos ( Cla claa)

Toutes mes excuses si j'ai oublié des personnes.

Il est maintenant temps pour moi de me reposer un peu, le cœur rempli de gratitude et de beaux souvenirs.

Merci à tous pour votre confiance, votre présence et votre générosité.