The French Method - La Pause Bordeaux

On pense souvent bien faire en auto-drainage du ventre… alors que certains gestes peuvent complètement aller à l’inverse du drainage lymphatique.

Dans ce reel, je vous montre les erreurs que je vois le plus souvent, et surtout comment réellement accompagner les fluides de façon efficace.

DO :
• Masser les intestins dans le bon sens et prendre le temps entre chaque passage
• Rediriger les liquides vers les stations lymphatiques
• Lisser le ventre du haut vers le bas
• Accompagner l’excédent de lymphe vers les ganglions axillaires

DON’T :
• Masser les intestins dans le mauvais sens
• Chasser les liquides à contre-courant du drainage
• Remonter les fluides vers le diaphragme
• Drainer le haut du buste vers les hanches

En drainage lymphatique, le trajet des fluides change tout.
Parfois, quelques ajustements suffisent pour transformer complètement la qualité du geste et les sensations après le drainage ✨

Enregistrez ce réel pour faire les bons gestes chez vous.

Le drainage lymphatique fait-il maigrir ? Est-il douloureux ?

Dans ce réel, je réponds aux questions les plus fréquentes pour comprendre ce que le drainage fait réellement au corps… et ce qu’il ne fait pas.

Une approche basée sur la physiologie et la pratique terrain, pour démystifier les idées reçues.

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Après des années de pratique et de formations à travers le monde, j’ai toujours eu cette sensation qu’il manquait quelque chose dans les soins que je réalisais.

J’ai alors choisi d’aller plus loin, d’explorer, de comprendre, de tester… jusqu’à créer ma propre approche : The French Method.

Une méthode née de l’expérience terrain, de la compréhension du corps et de la volonté d’obtenir des résultats plus précis et plus complets.

Aujourd’hui, je transmets cette approche à travers une formation intensive de 3 jours, pour les praticiennes qui veulent aller plus loin dans leur pratique du drainage.

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Plusieurs facettes, un quotidien centré sur le corps et son équilibre.

Réveil en douceur, sport, formation, expertise, routine du soir… j’évolue dans un univers où le corps est au cœur de tout.

Fondatrice de The French Method, je forme les praticiennes à aller plus loin dans leur pratique du drainage et de la sculpture du corps.

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