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Capinghem Santé/beauté

Accompagnement, Coaching

Sport et Santé
Nutrition
Self défense
Formation, conseil

26/10/2026

💪 Retour sur ma formation Gestes et Postures de la semaine dernière !

🎯 Les bons gestes pour prévenir les TMS et préserver sa santé au travail.

13/10/2026

🌸 Mesdames, et si vous preniez enfin du temps pour vous ? 💕

Je vous retrouve pour un coaching 100 % féminin, personnalisé et bienveillant.

✨ Remise en forme & bien-être
🥊 Self-défense/boxe
🌸 Accompagnement post-partum

Coaching sportif sur-mesure, adapté à vos besoins

Un temps pour vous afin de gagner confiance en vous, évacuer votre stress et vous réconcilier avec votre corps.

📍 Lille (Prémesques)

📩 Contactez-moi en message privé pour échanger !

À bientôt
Camille 🌷🥊

28/09/2026

Bravo pour cette belle formation sur la gestion de la violence dans les services à la personne 👏

Une équipe vraiment motivée et impliquée ! 💪

Merci pour votre participation, votre énergie et vos échanges.

Une belle dynamique pour continuer à progresser ensemble ! 🌟

21/08/2026

🌸 Reprise de la Gym Douce ! 🌸

C’est reparti ! 💪😊

📅 Tous les mercredis
🕕 De 18h à 19h à la salle des sports de Prémesques - 12 min de Lille
👥 Cours ouvert à tous

Venez découvrir la gym douce, un moment convivial pour bouger, se détendre et prendre soin de soi dans la bonne humeur ! 🧘‍♀️✨

👉 Venez tester gratuitement votre cours d’essai !

Pas besoin d’être sportif, chacun évolue à son rythme. 😊

On vous attend nombreux ! 💙

A.S.Omnisport
ASO Gym Douce

12/12/2025

🎄✨ Les Offres de Noël sont arrivées ! ✨🎄

Offrez (ou offrez-vous) le plus beau des cadeaux : se sentir forte, en forme et en confiance.

Pour cette fin d’année, je lance mes cartes cadeaux spéciales Noël dédiées au coaching sportif féminin :

💪 Remise en forme
🥊 Boxe
🛡️ Self-défense
✨ Confiance en soi & bien-être

🎁 Plusieurs packs disponibles :
• Pack Découverte – 50 €
• Pack Bien-Être & Confiance (3 séances) – 120 €
• Pack Boxe Fitness (5 séances) – 180 €
• Pack Transformation (10 séances + suivi) – 350 €
• Carte cadeau montant libre

Chaque expérience est :
✨ 100 % personnalisée
✨ adaptée aux femmes
✨ accessible à tous niveaux
✨ valable 6 mois

Cette année, offrez un cadeau utile et motivant…
Un cadeau qui fait du bien. 💗

📩 Pour commander votre carte cadeau : contactez-moi en message privé.

07/11/2025

🗓Save the date !

On se retrouve dans les Hauts de France le mardi 25 novembre 2025, de 20h00 à 21h15

📍A Lille (Salle omnisports, rue des Ecoles, commune de Prémesques)

➡️A l'occasion de la journee contre les violences faites aux femmes!

↪️Au programme : initiation self défense

Réservation et détails sur le site
www.ladiessystemdefense.com

En Partenariat avec A.S.Omnisport

15/10/2025

❤️ Dernière formation self-défense 💪
Un grand merci à toutes les participantes 🙌

👊Prochain rendez-vous en novembre
A l'occasion de la JOURNEE INTERNATIONALE DE LUTTE CONTRE LES VIOLENCES FAITES AUX FEMMES, j'organise des stages de sensibilisation self-défense tout au long du mois ❤️

🗓 Le planning est encore ouvert !
➡️ Si une structure, entreprise ou une commune souhaite accueillir un stage, contactez-moi dès maintenant pour réserver votre créneau 😉

09/10/2025

Retour sur nos dernières formations & stages de self-défense !

Au programme :
🥋 Techniques simples et efficaces
🧠 Gestion du stress et confiance en soi
🤝 Esprit d'équipe et d'entraide

Merci à tous et à toutes pour votre implication et bonne humeur !

Restez connecté pour être informé !



Mutualia

11/09/2025

Pause bien-être du mercredi soir 🌿

Besoin de souffler, d’étirer et de relâcher les tensions après la journée ?

Rejoins-nous pour une séance de gym douce chaque mercredi de 19h à 20h ✨

✔️ Mouvements accessibles à tous
✔️ Détente et renforcement en douceur
✔️ Un moment rien que pour toi, pour recharger les batteries 💆‍♀️

📍 Lieu : Salle des sports Premesques 59840

💚 Offre ton corps et ton esprit une heure de sérénité !

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