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🌿 LE POINT HEGU — LI4

Tu connais ce petit point entre le pouce et l’index ? 👀
Il s’agit du Hegu (LI4), l’un des points les plus connus de l’acupuncture traditionnelle chinoise.

✨ Selon la médecine traditionnelle chinoise, Hegu est notamment associé à :
• la gestion des douleurs
• les maux de tête et douleurs du visage
• la circulation du Qi (énergie vitale)
• les tensions de la tête, du cou et du visage

🧠 Côté anatomique : des études ont montré que LI4 se trouve à proximité de branches du nerf radial superficiel et de structures vasculaires.

Hegu = « vallée réunie » 🌿

Meridiens BienEtre Acupression SanteNaturelle

Le stress caché dans la mâchoire ..!

Vous l’attentiez, il est là ! Le massage Anti-stress en version 1h00. L’occasion de prolonger votre détente ☁️

YINTANG ✨

En médecine traditionnelle chinoise, il est traditionnellement utilisé dans les pratiques visant à favoriser l’apaisement et la détente ainsi que pour les troubles du sommeil 💤

🧘‍♀️ Comment faire ?
Place ton index ou ton pouce sur le point.
→ Pression douce
→ Petits mouvements circulaires
→ 2 à 3 minutes
→ Respiration lente et profonde 🌬️

Des études ont notamment exploré son utilisation par acupression dans le contexte de l’anxiété avec de bons résultats 🙏🏼

Info ✨

ZUSANLI 💛

Un point incontournable en médecine traditionnelle chinoise, souvent travaillé pour soutenir la circulation des fluides, aider à réduire la sensation de jambes lourdes et rétention d’eau.
Un point idéal à travailler suite à ces fortes chaleurs ✨

Infos 🙏🏼🤍