Faure Equi-libre

💡 Conseil 💡

Comment ce serait plus volumineux dans mes pectoraux ?

Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise.
Comment ? Par les mouvements doux et la prise de conscience des sensations.

Pour en savoir plus : venez voir mon site internet :
https://www.faure-equi-libre.fr/seances-en-groupe/

🥰 Bonne fête des mères 🥰

Bonne journée à toutes ce dimanche ! Savourez pleinement. Et merci…

💡Conseil 💡

Comment lâcher mon mental pour remédier aux tensions ?

Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise.
Comment ? Par les mouvements doux et la prise de conscience des sensations.

Pour en savoir plus, venez voir mon site internet :
https://www.faure-equi-libre.fr/seances-en-groupe/

🍃 Fête de la nature 🍃

Retrouvons notre nature profonde : extérieure et intérieure bien-sûr ! 🌿
Prenons le temps de ralentir, de respirer profondément, de nous émerveiller, de nous ancrer… Ces petits plaisirs simples apaisent le corps et recentrent l’esprit.

Partagez. 🙏

C'est bientôt la fête des mères. 🥰
Offrez un cadeau grâce à un RDV cocooning et bien-être. 🦋

Profitez pour faire du bien !

💡 Conseil 💡

Comment améliorer mon ancrage ?

Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise.
Comment ? Par les mouvements doux et la prise de conscience des sensations.

Pour en savoir plus, venez voir mon site internet :
https://www.faure-equi-libre.fr/seances-en-groupe/

✨ Le frisson (2/2) ✨

C’est une réponse automatique du corps à des stimuli qui activent le système nerveux sympathique, provoquant des contractions musculaires subtiles.

Lorsque le corps se détend et que l'esprit lâche prise, des frissons peuvent apparaître, comme un signe que le corps et l'esprit sont en harmonie.
Ces petites vagues d'énergie qui parcourent le corps créent un lien direct avec notre bien-être intérieur.
Chaque frisson est un message de détente, une invitation à savourer l’instant présent, à être bien ici et maintenant.
Ce phénomène est lié à la libération de dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir et à la récompense.

Prenez RDV pour les tester !

✨ Le frisson (1/2) ✨

C'est une des réactions obtenues lors de la relaxation profonde. Ce moment où une vague de bien-être vous enveloppe et où vous êtes entièrement connectée à vos sensations.

Le frisson, c’est le langage subtil du corps, une réponse à une émotion profonde ou à un mouvement qui libère des tensions enfouies.

Prendre conscience de ces frissons, c'est écouter son corps et embrasser chaque sensation comme un cadeau.

Alors la prochaine fois que vous ressentez ces frissons, savourez-les.

SUITE dans le prochain post.

💡 Conseil 💡

Comment ce serait plus unifié ?

Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise.
Comment ? Par les mouvements doux et la prise de conscience des sensations.

Pour en savoir plus, venez voir mon site internet :
https://www.faure-equi-libre.fr/seances-en-groupe/