Lewane institut

Ces 8 postures à faire absolument chaque jour ✨ 💓 Enregistrez-les pour ne pas les oublier, car elles sont efficaces et très faciles à intégrer au quotidien dans votre routine du matin ou du soir. 1. Malasana (deep squat) pour améliorer la digestion. Vous pouvez placer une petite épaisseur sous les talons pour vous aider si besoin. (2 minutes) 2. Demi-pigeon (90/90 degrés) pour les personnes qui travaillent dans un bureau, c’est l’idéal pour soulager les hanches et les douleurs articulaires liées à la station assise. (10-12 répétitions) 3. Butterfly est excellent pour soulager les douleurs abdominales et sollicite les organes reproducteurs. (1 minute) 4. Mouvements d’épaules pour lutter contre les raideurs et les douleurs d’épaules. (10-12 répétitions) 5. Pigeon allongé pour étirer les fessiers et soulager la sciatique. (1 minute par côté) 6. Apanasana, les genoux sur la poitrine, pour soulager les remontées acides et les ballonnements. (30 secondes) 7. Cobra pour les douleurs de dos, ouvrir la poitrine et créer de l’espace. (30 secondes) 8. Viparitakarni, les jambes levées contre un mur pour soulager les pieds/jambes gonflés ainsi que les varices. (5 minutes) 💨 Respirez profondément sur chaque mouvement, faites-les en conscience et savourez ce temps de pause pour vous régénérer 🙏🏽 Suivez-moi @virginiehampl pour garder un corps en forme et un esprit plus libre. 🔗 https://www.virginiehampl.com 🎶 Merci @pascal.sardi pour ce fabuleux morceau (Insaisissable) à retrouver sur toutes les plateformes. . . #posturesyoga #posture #yoga #yogaeverydamday #stretching #mobilité #hips #backpain #douleurschroniques #digestion #ballonnements #bienetre #prendresoindesoi #relaxation #homegym #sportmotivation #reel #reelsvideo #reels #viralvideo #inspiration #menaupose #femmes #mum #mama #chargementale

Coucou filles je suis conseillère Thermomix et je me ferais une joie de vous le présenter . Le nouveau TM7 arrive très bientôt , je peux des à présent vous le commander ou vous pouvez encore profitez de l’offre du TM6 avec TOUS LES ACCESSOIRES OFFERTS . C’est une superbe offre qui se termine bientôt alors profitez en !

L’alliance du bien-être et de la jeunesse grâce au Kobido, le lifting naturel japonais 💆🏽‍♀️

Ce soin millénaire combine des techniques de massage facial et de stimulation profonde pour offrir à votre peau un véritable coup d’éclat.

Idéal pour toutes celles qui cherchent une alternative naturelle aux soins anti-âge, le Kobido :
👉🏽 Lisse les rides et ridules,
👉🏽 Raffermit la peau et stimule la production de collagène,
👉🏽 Apporte détente et relaxation profonde.

Un soin à la fois revitalisant et relaxant, parfait pour révéler la jeunesse et l’éclat naturel de votre visage.

📆 Prenez rendez-vous dès maintenant !

-

Découvrez le soin Aquaface en 7 étapes pour une peau parfaitement nettoyée, hydratée et revitalisée ! 💆🏽‍♀️

Chaque étape est conçue pour offrir un moment unique à votre peau, allant de l’élimination des impuretés à la réduction des pores en passant par une hydratation intense.

Prête à offrir le meilleur à votre peau ? Prenez rendez-vous dès maintenant chez Lewane Institut et découvrez les bienfaits de l’Aquaface.

📍 Tarifs : 90€
📞 Contactez-nous pour réserver !

-

Découvrez le soin Aquaface, la solution idéale pour une peau parfaitement hydratée et lumineuse.

Ce traitement innovant combine un nettoyage en profondeur, une exfoliation douce et une hydratation intense pour revitaliser votre teint.

Offrez à votre peau le meilleur chez Lewane Institut. Réservez votre séance dès aujourd’hui et ressentez la différence ! 💆🏽‍♀️

-

Si vous avez la peau grasse, sujette aux imperfections, ou simplement terne, le Carbon Peel est fait pour vous. Ce soin non-invasif :

👉🏽 Réduit l’excès de sébum,
👉🏽 Resserre les pores dilatés,
👉🏽 Élimine les points noirs,
👉🏽 Stimule la régénération cellulaire pour un teint radieux.

Les résultats sont visibles dès les premières séances, et vous sentirez immédiatement la différence !

Réservez votre soin Carbon Peel chez Lewane Institut et redonnez vie à votre peau ✨

-