Emy's beauty

" Tout le monde sait ce qu'il fait. "
C'est réel...
Depuis que j'ai compris cela, j'ai arrêté de maquiller leurs erreurs avec des excuses bidon. C'est ce que j'ai fait toute ma vie...
Comme si je ne savais pas lire entre les lignes...
J'ai fait semblant de fermer les yeux pendant qu'ils me détruisaient...
Mais c'est finit tout ça maintenant...
J'ai brisé les liens...
J'ai coupé les ponts...
J'ai ramassé les morceaux de mon coeur...
Et je suis partie... ✨📸

Plume de Nana

Bonjour les sportifs ⭐😋,

On me dit dans l’oreillette qu’une soirée « sport Apéro » est programmée le vendredi 26 avril 2024 à 19H00 🥵☠️

Ça vous dit 1H30 de sport ? on vous fait le cours vous nous offrez l’apéro !

Au programme et dans l’ordre :

*Gym Douce
*Body Tonif
*Pilat’n ball
*Stretching

10 places disponibles pour le cours !!!

Dépêchez-vous de réserver avant qu'il n'y ai plus d'Apéro avec le code Promo APERO

L’équipe GKSPORT
Y'a K sporT pour bien s'porter

J'aurais voulu pouvoir te dire adieu
Je t'aurais dit ce que je voulais
Peut-être même que j'en aurais pleuré
Si j'avais su, que c'était la dernière fois

J'aurais brisé mon cœur en deux
Pour essayer de garder une part de toi

Je ne veux pas sentir d'autres caresses
Je ne veux pas commencer un autre feu
Je ne veux pas connaître d'autres baisers
Aucun autre prénom ne sortira de mes lèvres
Je ne veux pas donner mon cœur à un inconnu
Je ne laisserai pas un nouveau jour commencer
Je ne veux même pas laisser le soleil entrer
Je n'aimerai plus jamais

La première fois qu'on s'est rencontrés
Je n'aurais jamais pensé tomber pour toi
Je n'aurais jamais pensé me trouver
En étant allongée dans tes bras

Et je veux faire semblant que ce n'est pas vrai
Chéri, que tu es parti
Parce que mon monde continue de tourner
Mais je n'avance pas

Je ne veux plus connaître ce sentiment
Sauf si c'est toi et moi
Et je ne veux donner à personne d'autre la meilleure partie de moi
Je préfère t'attendre

Je ne veux pas sentir d'autres caresses
Je ne veux pas commencer un autre feu
Je ne veux pas connaître d'autres baisers
Aucun autre prénom ne sortira de mes lèvres
Je ne veux pas donner mon cœur à un inconnu
Je ne laisserai pas un nouveau jour commencer
Je ne veux même pas laisser le soleil entrer
Je n'aimerai plus jamais comme je t'aime
Des mots pour soulager nos maux
Stefani Germanotta alias Lady Gaga
Textes avec tous droits réservés

🌟Happy New year 🌟

"Je n'efface rien dans ma vie. Chaque chose, même la plus infime, a fait de moi ce que je suis maintenant. Les belles choses m'ont enseigné à aimer la vie. Les choses mauvaises, à savoir la vivre."

Bob Marley

Welcome 2024 🙏

Hello mes beautés

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Belle journée ❤️

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🍀N'oubliez pas de partager pour les fêtes 🍀

🙏🙏🙏💋❤️

🚨🚨🚨

Bilan de 7 mois de reprise du sport,

Au début il était juste question de faire un sport pour me vider la tête et atténuer mon stress (avril début de l'aquabike, 1 cours par semaine),

Début juillet j'instaure doucement randonnée ,VTT sans grande régularité mais je passe à deux cours d'aquabike semaine 🤷🏼‍♀️

Mi août je commence à courir, VTT marche et je vais un jour sur deux faire de l'aquabike.

Le 9 septembre on m'inscrit (😂) a mes dépends à un trail de 9 km a Castellane pour le 1er octobre (l'objectif n'était pas de faire un temps record mais de la finir en moins de 2h et surtout de lâcher prise concernant ma peine concernant le décès de mon papa !

S'en est suivi un entraînement intense et plaisant en me surpassant chaque jour, alliant trail, VTT , course a pied , aquabike, pilat'n ball etc ...

Depuis je me surpasse chaque jour et j'enchaîne les entraînements, je ne râle plus quand il faut enfiler les baskets et mon canapé ne connait plus la forme de mon corps 😅

Mon corps change, je deviens tonique et je commence enfin à m'aimer, alors certes certains problèmes persistent en l'occurrence une cervicalgie sévère mais j'ai trouvé le moyen de la soulager et je continue le sport car c'est ma thérapie ❤️

Depuis jeune j'ai toujours voulu avoir cette assiduité et mental il aura fallu attendre 42 ans pour me trouver et être enfin sereine et en phase avec moi même 🙏

Je souhaite à tout le monde de trouver sa voix et de la suivre pour accomplir l'impensable 💪

Si tu souhaites en savoir plus sur l'accompagnement coaching que j'ai fait n'hésites pas 💪🎉🚨

Bon dimanche ❤️

N'hésitez pas à me contacter si vous désirez instaurer une nouvelle routine pour le changement d'heure ☺️🚨🎉❤️

🚨🌞 Bonjour les sportifs 🌞🚨
Un marathon des promos se prépare
1 semaine avec chaque jour une nouvelle promotion et ça commence ce lundi 25 septembre a 8h!
Les sportifs déjà adhérents nous pensons à vous, les offres seront cumulable avec des dates de validité augmentées ⏲️

Alors? Tu attends quoi pour partager l'info?👀

N'hésitez pas à consulter le planning des cours collectifs 😁
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=281094007998961&id=100082950921554

Ce planning est fixe, cependant des cours peuvent se rajouter ponctuellement alors abonnez vous!
A noter que les cours du samedi sont proposés uniquement les semaines Impaires

Qu'attendez vous ???? Rendez-vous vite sur notre site de réservation !! 🥳🥳 https://backoffice.bsport.io/m/G%20K%20sporT/1599/calendar/?

Y'a K sporT pour bien s'porter 😁💪