Rituel.naturo
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Je m’appelle Sarah et je suis Naturopathe ☀️
*Je vous accompagne dans vos changements d'hygiène de vie et votre decouverte des plantes sauvages* 🌱 lien pour reserver ta balade !
09/10/2026
Dans ma pellicule ces dernières semaines ☀️
Dire au revoir à l’été
prendre du temps pour moi
observer et écrire
✨ Sarah
Quand t’as besoin de calme la montagne c’est parfait 🏔️✨
une grande commune 🌱
Tu l’as déjà croisé c’est sur !
Le lierre grimpant
généralement on l’aime pas trop car très invasive mais :
✨ propriétés médicinales expectorante pour libérer tes bronches et ta gorge
☕️ en tisane de feuilles séchées
2 g pour une tasse sur 12 jours
⚠️ contres indications
🧼lessive maison
1 seau de feuilles fraîches
1 grande marmite
Faire mijoter plusieurs heures
Filtrer et à utiliser !
⚠️ elle sera bien verte
-
Moi c’est Sarah et je t’accompagne à la découverte des plantes sauvages autour de toi 🌱
Je me suis perdue
et j’avais besoin de te le dire pour me sentir plus légère
Ma vie a changé et j’ai eu besoin de temps
C’est pas encore parfait mais je sais mieux où je vais ☀️
Sarah
un journée dans ma vie de Naturopathe en travaillant de chez moi 🏃♀️✨🌱💻☕️🍰✍️💫🔮💃☀️
10/09/2026
Septembre est bien là et tu as du mal à t’y remettre?
C’est plantes peuvent être tes alliés pour éviter d’être en pls dès la rentrée !
Bien sûr elles viendront compléter une hygiène de vie adaptée à tes besoins.
🫖 en infusion ou en décoction
*cure de 3 semaines
*2-3 tasses par jours
⚠️ attention aux contres-indications
Renseigne toi auprès d’un professionnel en phytothérapie
🌱 le cassis, l’ortie, le gingembre, la mélisse, le romarin
Si tu te pose la question, oui tu peux les combiner entres elles
2-3 plantes par tisane il faudra diviser les posologies entres fonction
Les plantes médicinales agissent sur l’équilibre de ton corps et aide à relancer ton énergie vital
-
Moi c’est Sarah je suis Naturopathe et je t’aide à te (re)connecter à ton corps ✨
écris moi si tu veux qu’on en discute ⬇️
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42 Rue Des Treytins
Eysines
33320
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