Espace Respire
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RESPIRE c’est un lieu partagé pour se poser et être accompagné. Suivez-nous sur Instagram espace.respire
En mouvement et respiration avec le yoga
En écoute et bien être avec l’accompagnement périnatal-rebozo
En détente avec la sophrologie
En santé naturelle avec la naturopathie et l’ayurveda.
🤟 Cycle d'ateliers Bébé Signe – Septembre 2026 à Gignac 👶💕
Et si votre bébé pouvait vous faire comprendre ses besoins avant même de parler ? 💛
Je vous propose un cycle de 3 ateliers Bébé Signe à l'Espace Respire de Gignac, pour découvrir le Bébé Signe dans une ambiance conviviale, ludique et bienveillante.
Au programme :
✨ Découverte des premiers signes du quotidien, et apprentissage d'un joli panel de signes issu de la LSF
✨ Comptines et histoires signées
✨ Jeux et échanges entre parents
✨ Des outils simples à réutiliser à la maison
📅 Les mardis 8, 15 et 22 septembre 2026
🕝 De 14h30 à 15h30
📍 Espace Respire – Gignac
👶 Dès la naissance
👛 70€ les 3 rencontres
👨👩👧 Le tarif comprend la participation d'un parent, avec ou sans son enfant, ainsi que celle, s'il le souhaite, du co-parent.
⚠️ Places limitées à 6 familles.
👉 Inscription obligatoire :
https://www.onparticipe.fr/b/CycleSept2026
N'hésitez pas à partager cette publication autour de vous, elle pourra intéresser de jeunes ou futurs parents. 💗
Au plaisir de vous retrouver pour ces beaux moments de découverte et de partage ! 🌿
Floriane – Jolie Parent'aise
Éducatrice de Jeunes Enfants • Animatrice Bébé Signe 🤟
31/07/2026
🤟 Cycle d'ateliers Bébé Signe – Septembre 2026 à Gignac 👶💕
Et si votre bébé pouvait vous faire comprendre ses besoins avant même de parler ? 💛
Je vous propose un cycle de 3 ateliers Bébé Signe à l'Espace Respire de Gignac, pour découvrir le Bébé Signe dans une ambiance conviviale, ludique et bienveillante.
Au programme :
✨ Découverte des premiers signes du quotidien, et apprentissage d'un joli panel de signes issu de la LSF
✨ Comptines et histoires signées
✨ Jeux et échanges entre parents
✨ Des outils simples à réutiliser à la maison
📅 Les mardis 8, 15 et 22 septembre 2026
🕝 De 14h30 à 15h30
📍 Espace Respire – Gignac
👶 Dès la naissance
👨👩👧 Le tarif comprend la participation d'un parent, avec ou sans son enfant, ainsi que celle, s'il le souhaite, du co-parent.
⚠️ Places limitées à 6 familles.
👉 Inscription obligatoire :
https://www.onparticipe.fr/b/CycleSept2026
N'hésitez pas à partager cette publication autour de vous, elle pourra intéresser de jeunes ou futurs parents. 💗
Au plaisir de vous retrouver pour ces beaux moments de découverte et de partage ! 🌿
Floriane – Jolie Parent'aise
Éducatrice de Jeunes Enfants • Animatrice Bébé Signe 🤟
Ca commence à sentir bon les vacances 🏖️🍉🍹😎
Je vous retrouve à l’espace Respire 🌸 dès le 3 septembre .
En attendant vous pouvez me contacter :
🌿 par mail : [email protected]
🌿 par téléphone: 06.62.67.57.41
🌿en mp sur les pages .respire
Jusqu’au 15 août je tente la déconnexion complète ☺️, et je prendrai le temps de vous répondre dès le 15 alors n’hésitez pas à laisser un message .
Bel été et belles vacances 💕
La journée d’hier chez .respire 🌸 à Gignac était placée sous le signe du REBOZO ✨ avec 1 soin serrage en 7 points clés du corps le matin et un autre l’après midi pour deux jeunes mamans ❣️, avec chacune leur propre histoire , touchante, éprouvante, imprévue, heureuse …
Chaque femme investit le soin rebozo à sa manière , avec son intention , son ressenti . Elles s’autorisent enfin à lâcher prise, à écouter leurs émotions de mère mais surtout de femme. Et c’est toujours très beau 💖
Les mots qu’elles ont après ce soin sont toujours précieux pour moi car je vis intimement ce soin avec elles grâce a la confiance qu’elles m’accordent.
Toute ma gratitude pour ces beaux moments 🙏
L’une des mamans d’hier a d’ailleurs laissé un très joli avis sur Google suite à notre rencontre et son passage à l’espace Respire 🥰 une maman venir de Nîmes sur les conseils d’une amie qui avait elle aussi reçu le soin à l’espace Respire 🙏
Merci à vous , vous êtes TOUTES des femmes MERVEILLEUSES 💕💕💕
Nathalie 🌿
29/06/2026
‼️Demain c’est le dernier jour pour t’inscrire !
🍮🍒 mais c’est quoi un CAFÉ PARLOTTE 🤔???
Tout simplement une pause dans ta vie de jeunes parents ou futurs parents , un moment où tu ralentis , où tu laches prise, ou à l’inverse où tu viens te défouler et dire ce que tu as sur le cœur 😊
C’est aussi un espace d’écoute et d’échanges où tu viens avec tes questionnements , tes doutes mais aussi le partage de ton expérience ( si tu en as envie bien sûr 😉
Tu l’auras compris , tu viens comme tu es avec ton humeur du jour , pour un moment convivial , sincère, bienveillant et sans tabous 🤭 on rit , on pleure , on s’informe, on dort parfois ( si la nuit a été écourté avec bébé) et on repart reboosté de cette belle énergie collective 🥰
Alors il n’est pas trop t**d , inscrivez vous 🤗!!!
🌺 MERCREDI 1er JUILLET 🌺
chez ´ RESPIRE ´ 🌸
à Ville de Gignac
Le thème de ce café sera en partie dirigé autour du post partum mais vous savez comment ça se passe, on déborde toujours 😜
❣️ comment préparer au mieux son post natal
❣️être à l’écoute de cette période fragile pour la femme et toute la famille
❣️ accepter ses émotions, ses ressentis, les transformations physiologiques
❣️s’entourer pour se faire aider et se reposer
❣️faire de belles rencontres et profiter des expériences de chacune
... et plein d’autres questions !!
> public: femmes enceintes, futurs et jeunes parents ( papas y compris 😉)
> 5€ avec boissons & biscuits
Les bébés sont bien sur les bienvenus 🥰
📍réservation
en mp sur les pages page Instagram et Facebook ´ RESPIRE ´
ou en m’appelant au 06.62.67.57.41
Ou sur le site https://www.espace-respire.fr
On vous attend nombreux pour ce café qui promet d’être passionnant 💕
Nathalie (doula post natale et accompagnante du Mois d’Or 🌿 Postpartum et parentalité
périnatalité
03/06/2026
Ce sera très probablement le dernier cycle massage parents - bébés 💜 avant l’été chez .respire 🌸 à !!
Voilà pourquoi je suis ok pour prendre encore des inscriptions de dernière minute 🤗
N’hésitez pas à m’appeler au 06.62.57.57.41 ou en mp sur les pages .respire .
Bel après midi
Nathalie 🌿
27/05/2026
🌸 Le Post Partum … vous y étiez préparées (és)vous ?
Ou comme beaucoup de femmes , parents, vous avez découvert ce 4è trimestre de grossesse , encore trop méconnu, de manière un peu … brutale?
🌺 VENDREDI 12 JUIN 14h-16h 🌺
.respire 🌸
à GIGNAC
☕️ CAFÉ PARLOTTE autour du thème
« LE POST PARTUM DANS TOUS SES ÉTATS »
❣️ Après le moment puissant de la naissance 💖c’est un véritable chamboulement auquel doit faire face la femme, physiquement, émotionnellement, mentalement. Elle entre dans une période où tous les sentiments se bousculent et qui va lui demander beaucoup d’énergie pour ne pas perdre pied 🙏
❣️ pour les pères aussi , l’arrivée d’un enfant va être source de nombreuses questions . Trouver et prendre sa place , être présent pour sa femme mais accepter aussi une part de vulnérabilité, s’autoriser à souffler et livrer leurs sentiments .
Alors il lui faut savoir s’entourer, parler, décharger, se faire entendre, chouchouter, aider…
🌸 aujourd’hui ce café parlotte est là pour cà 🤗
❣️ comment préparer au mieux son post natal
❣️être à l’écoute de cette période fragile pour la femme et toute la famille
❣️ accepter ses émotions, ses ressentis, les transformations physiologiques
❣️s’entourer pour se faire aider et se reposer
❣️faire de belles rencontres et profiter des expériences de chacune
... et plein d’autres questions !!
> public: femmes enceintes, futurs et jeunes parents ( papas y compris 😉)
> 5€ avec boissons & biscuits
Les bébés sont bien sur les bienvenus 🥰
> venez partager un moment convivial, discuter, rencontrer, décharger, oser et rire aussi
📍réservation
en mp sur les pages page Instagram et Facebook .respire ou en m’appelant au 06.62.67.57.41
Ou sur le site https://www.espace-respire.fr
On vous attend nombreux pour ce café qui promet d’être passionnant 💕
Nathalie (doula post natale et accompagnante du Mois d’Or 🌿
depressionmaternelle
👶✨ 𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥𝗦 𝗕É𝗕É 𝗦𝗜𝗚𝗡𝗘 À 𝗚𝗜𝗚𝗡𝗔𝗖 ✨👶
📍 A l'Espace Respire
🗓 les mardis 19 mai + 02 juin + 09 juin
🕑 de 14h30 à 15h30
Venez découvrir la magie des signes avec bébé lors de 3 rencontres conviviales, chaleureuses (et avec boissons chaudes offertes ☕️ !) pour mieux communiquer avec votre tout-petit avant même qu’il ne parle. Ateliers ouverts dès la naissance de bébé !
🔹 🄰🅃🄴🄻🄸🄴🅁 1⃣ : Découvrir l’outil et Signer les besoins fondamentaux
🔹 🄰🅃🄴🄻🄸🄴🅁 2⃣ : Signer les membres de la famille et les animaux
🔹 🄰🅃🄴🄻🄸🄴🅁 3⃣ : Signer les émotions
🎶 Vous repartirez avec des fiches comptines, des vidéos de signes, et des comptines signées pour pratiquer à la maison... et l'expérience de 3 Jolie Parent'aise vécues dans la douceur, et la bienveillance !
💰 70€ les 3 ateliers collectif à partir de 3 familles inscrites.
📞 Inscriptions auprès de Floriane, Éducatrice de Jeunes Enfants & Animatrice Bébé Signe, ou directement via :
https://www.billetweb.fr/bebe-signe-mai-juin-2026
Floriane reste disponible :
📱 en MP ou au 07.69.56.42.02 | 📧 [email protected]
🌿 Un moment de lien, de douceur et de découverte à vivre avec votre bébé. Venez vivre cette Jolie Parent'aise !
05/05/2026
À travers le massage bébé 💜 , vous apportez bien plus à votre enfant que ce que vous pensez …
Discutons en ensemble lors du prochain cycle massage parents-bébé qui commence
le JEUDI 21 MAI CHEZ Espace Respire 🌸
INSCRIPTIONS EN COURS 😉
auprès de Nathalie :06.62.67.57.41
En mp sur les pages FB et Instagram
Ou sur le site https://www.espace-respire.fR
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15 Rue Des Armillières
Gignac
34150