laquotidiet

TARTE FULL PROTÉINES

1 pâte brisée
6 oeufs
4 carrés frais nature
6 tranches de jambon
1 grosse poignée d'olives noires
1 grosse poignée de fromage râpé

☆ Dérouler et piquer la pâte dans un moule puis enfourner à 180° jusqu'à ce qu'elle dore.

☆ Dans un bol, battre les oeufs et les carrés frais.

☆ Découper le jambon en morceaux et les olives en deux.

☆ Lorsque la pâte est dorée, la sortir du four. Y déposer les morceaux de jambon et les olives, puis l'appareil. Enfin, répartir le fromage râpé sur la surface. Enfourner 35 minutes à 180°.

○ IDÉÉQUILIBRE: Ici servie froide avec une salade verte, et un riz au lait en dessert (voir la recette dans mes posts 😉)






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