Cosy & Nature

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Bonjour. Besoin de lâcher prise, je vous invite pour une séance d'1 h de massages de relaxation. 🙏💚

Mobile uploads 08/11/2025
08/11/2025

🧊🔥 Froid ou chaud ? Ne te trompe pas !

Quand on se blesse ou qu’on ressent une douleur, il est essentiel de choisir le bon traitement thermique. Voici la règle simple à retenir 👇

❄️ Le froid (glace)

Utilise-le pour :

Les inflammations

Les douleurs aiguës

Le gonflement

Les coups ou traumatismes

Les entorses et foulures

👉 Le froid aide à réduire la douleur et diminuer l’inflammation.

🔥 La chaleur

Utilise-la pour :

Les contractures musculaires

Les douleurs chroniques

Le torticolis

Les crampes

Le relâchement musculaire

👉 La chaleur favorise la détente et améliore la circulation sanguine.

💡 Astuce santé :
Toujours protéger ta peau avec un tissu entre la poche de glace ou la bouillotte et ta peau pour éviter les brûlures ou les engelures.

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15 Rue Street Marc
Guichen
35580

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Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 21:00 - 19:00
Mercredi 21:00 - 19:00
Jeudi 21:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

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