Naturo en devenir
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09/03/2023
Comment soulager une entorse avec les huiles essentielles Soulager une entorse immédiatement avec les huiles essentielles suivantes. Le geste simple pour un soulagement rapide de votre entorse.
Depuis plusieurs mois maintenant nous avons remplace le blé par l'epeautre. On se sent mieux. Meilleur transit intestinale, moins de ballonnement, meilleure digestion... La reine des céréales
"L'épeautre est un excellent grain, de nature chaude, gros et plein de force, et plus doux que les autres grains: à celui qui le mange, il donne une chair de qualité, et fournit du sang de qualité. Il donne un esprit joyeux et met de l'allégresse dans l'esprit de l'homme. Sous quelque forme qu'on le mange, soit sous forme de pain, soit dans d'autres préparations, il est bon et agréable".
Je vous conseille le grand épeautre non hybridé= non croisé avec le blé, variété Oberkulmer.
Attention, dans les magasins, c'est souvent de l'épeautre hybridé que l'on trouve. Dans les boulangeries également, souvent leur pain à l'épeautre n'est pas 100 % à la farine d'épeautre.
Vous pouvez facilement remplacer toutes vos préparations à la farine de blé par de la farine d'épeautre non hybridée, et bénéficier de ses bonnes propriétés.
Sainte Hildegarde nous enseigne également sur le blé:
"Le blé est chaud, rempli de richesses, si bien qu'il ne manque de rien en lui; et quand on en fait de la franche farine, le pain que l'on fabrique avec cette même farine est bon pour les bien-portants comme pour les malades, et il fournit à l'homme de la chair de qualité et du sang de qualité".
"Mais si, de cette farine, on extrait le gruau, qui ressemble à du grain, et que l'on en fait du pain, ce pain est moins nourrissant que s'il avait été fait de franche farine, car le gruau n'aura pas toutes ses propriétés et provoque en l'homme plus d'écoulements d'humeurs que la simple farine de blé".
L'épeautre ne provoque pas cet écoulements d'humeurs.
Le gluten est plus petit et différent dans l'épeautre que dans le blé c'est pourquoi les allergiques (et pas les cœliaques) n'ont aucune difficulté à manger l'épeautre. En plus l'épeautre contient du thiocyanate qui agit contre les allergies, et soigne petit à petit les intestins irrités par l'allergie au gluten.
Si bien sûr, vous avez choisi une bonne qualité d'épeautre non hybridé.
15/11/2022
👉Le JDD (Journal du Dimanche) vient de relayer l’appel de plusieurs personnalités, dont Solange Arnaud et Michel Cymes, « pour une médecine intégrative »🌱
✨Solange Arnaud, fondatrice de Medoucine.com, Michel Cymes, médecin ou encore Alain Toledano, cancérologue et cofondateur de l’Institut Rafaël appellent les acteurs du soin, du « prendre soin » et de la prévention à s’unir pour repenser la santé humaine, incluant par exemple des pratiques de médecines douces mais de façon structurée et réglementée.
🙌Une bonne nouvelle que nous saluons à l'institut.
👉Pour rappel, l'institut Hildegardien est un centre de formation agréé par la qui regroupe au niveau national, uniquement 8 écoles de naturopathie, partageant les mêmes valeurs, un socle de formation commun et un code de déontologie. Pour tout savoir sur la FENA : www.lafena.fr
🔦Lire l'article 🖊: https://www.lejdd.fr/Societe/lappel-de-plusieurs-personnalites-dont-solange-arnaud-et-michel-cymes-pour-une-medecine-integrative-4147194
10/11/2022
1 kg de compote de poires bio. 1 sachet de mélange au fenouil des Alpes.
1 cuillère à café le matin à jeun
2 cuillères à café après le déjeuner
3 cuillères à café au coucher
Nettoyage des intestins, notre premier organe pour les défenses immunitaires. Un intestin malade c'est la porte ouverte à de nombreux problème de santé.
Prendre soin de nos intestins : une priorité pour rester en bonne santé
Attention le goût est aussi puissant que le remède est efficace. Ne pas prendre en cas d'hypertension car contient du réglisse
Électuaire de poire, connaissez-vous ce remède plus précieux que l'or ?
Il est encore temps de le préparer !
10/11/2022
Simple à faire, économique et très efficace.
En cure de plusieurs mois. 1 à 2 cuillères à soupe à chaque repas. Personnellement je congelé où je stérilisé en bocaux et je sors au fur et à mesure. Double tendinite des épaules depuis plusieurs années. 6 mois de bouillon et plus aucune douleur.
BOUILLON DE PIED DE VEAU : UN INDISPENSABLE DANS L'ALIMENTATION SANTÉ - Santé naturelle, tout simplement Le bouillon de pied de veau indispensable dans l'alimentation santé ! Cliquez ici pour découvrir tous ses bienfaits. En bonus, ma recette maison
3 jours de formation à Vannes. Au programme: anatomie-physiologie du coeur,. Naturo: le coeur, parasitologie, gériatrie, ophtalmologie,
Et phytothérapie les plantes du coeur et de l'oeil...
Week end très dense. Il ne reste plus qu'à retenir et mettre en pratique !!!!
Encore un an avant d'ouvrir .... Ça se prépare en douceur.
25/09/2022
Recettes naturopathiques Bien-être Recette cuisine bien-être Bilan de Vitalité Nutrition Alimentation Diététique Réflexologue Morbihan Vannes 56 Naturopathe Naturo Yann Sénard
En colère sur tout ce que j'entends depuis quelque jours sur les naturopathes. Oui il y a des dérives, mais non tous les naturo ne font pas partis de sectes. Cette profession est reconnue dans d'autres pays en Europe et font parti des soignants. En France, aucune législation. Certains font 2 ans de formation, quand d'autres ne font que quelques heures voir rien du tout. Tous peuvent exercer.
La naturo s'intéresse aux causes et non aux seuls symptômes. Elle est exigeante car elle demande à revoir son hygiène de vie.... Mais elle évite l'apparition de certaines pathologies. Alors lire les propos de certains médecins m'agacent. Ils continueront leur métier. Il y aura toujours des maladies. Mais trop peu nombreux, ils n'arrivent plus à exercer correctement leur métier. On pourrait travailler ensemble dans l'intérêt de tous et de chacun.
Non tous les naturopathes ne sont pas des charlatans. Des études ont été faites sur les écrits de Sainte Hildegarde. Ses conseils sont efficaces. Pourquoi le nier?
Diplôme de conseiller en naturopathie en poche. Un pas de plus vers le changement de vie!
06/06/2022
La réflexologie c'est quoi?
C'est une science qui part du principe qu'il existe 72000 terminaisons nerveuses reliés à nos organes.
Stimuler ces points permet de relancer les organes défaillants et procure une grande détente. Une scéance dure environ une heure. Après un interrogatoire de santé rapide et une observation des pieds la scéance peut commencer. Le massage s'effectue un pied après l'autre selon un protocole établis par le praticiens en fonction de ce vous lui avez dit et de ce qu'il a observé.
Il n'y a que peu de contre indication: enfant de moins de 3 ans et femme enceinte de moins de 3 mois.
Certains mouvements ou points seront éviter selon vos problèmes de santé.
Des huile de massage et éventuellement des huiles essentielles seront utilisées pour effectuer le massage.
Certains effets peuvent être ressentis dans les jours qui suivent le massage et prouvent que la scéance agit. Il peut s'agir de fatigue, céphalées, diarrhée. Ce n'est jamais gravé et tous revient dans l'ordre en quelques jours.
LE CATAPLASME-PANSEMENT SAUVAGE...
La nature est bien faite...🍃✨🧡
Les plantains offrent une parfaite trousse de pharmacie pour les premiers secours et bobos des campagnes...
En cas de piqûres de guêpes, de puces, d’abeilles, de taons, de scorpions, de méduses ou d’orties... le choix est large...il suffit de mâcher ( frotter ne suffit pas) plusieurs feuilles de plantain , jusqu’à obtenir une petite purée pleine de « jus de plantain »...
Déposer ce cataplasme sur la piqure ou blessure et maintenez-la avec une autre feuille de plantain jusqu’à disparition de la douleur( au moins 15 mn à renouveler si besoin)
Vous verrez c’est spectaculaire.
De plus la plante contient des substances anti allergiques qui vont vous empêcher de « gonfler »...
À utiliser de la même manière pour les coupures mêmes profondes :
Il est hémostatique ( arrête le sang), fortement cicatrisant* et stimule la fabrication des cellules cutanées.
* je l’ai utilisé moi-même en montagne où une mèche de perceuse m’avait percé le pouce...
3 jours de cataplasme de plantain( j’avais ajouté un peu d’Achillée millefeuille) et la cicatrice était parfaite.
Vous pouvez utiliser tous les plantains:
le lancéolé est le plus tendre...
le grand plantain est très efficace mais est souvent abimé et poussiéreux...
Et le plantain médium sur la photo...
La nature est bien faite...✨🍃🧡
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équipe culinaire
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Laval
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