LEKAB Corps et Esprit

2 ors, en Western et Asian
1 argent, en thérapeutique
1 trophée M1
Une 6ème place au sportif

Ce jour-là à Istanbul, j'étais venu chercher la reconnaissance de mes pairs.

En 2024, mes raisons étaient construites, réfléchies. Jeune masseur tout juste sorti de la Tour de Gassies, après 7 mois d'hôpital de jour, je savais exactement ce que je venais chercher.

Aujourd'hui, j'hésite. Je me demande si ça a encore du sens d'aller remettre en jeu mon approche du massage.

Mais si je le refais, ce ne sera plus pour moi. Ce sera pour ceux qui doutent aussi.

Et vous, qu'est-ce qui vous pousse à continuer même quand vous doutez ?

On repart !

Après une pause bien remplie cet été, le compte du Kab reprend vie sur les réseaux. Merci pour votre patience et pour ceux qui me découvre, bienvenue.

Dans les prochains jours, je vous emmène derrière les cabines : mon parcours, mes techniques, et tout ce qui se prépare pour nos 1 an, le 12 septembre.

On se retrouve très vite.

SOMMEIL & RÉCUPÉRATION

Préparer la rentrée en forme

La rentrée approche… et si c’était le bon moment pour prendre soin de votre sommeil et de votre récupération ?

Pendant 4 heures, nous allons prendre le temps de comprendre, d’expérimenter et surtout de pratiquer.

Au programme :

Mieux comprendre son sommeil,
Relâcher les tensions,
Découvrir des techniques de relaxation,
Apprendre des outils simples pour favoriser le retour au calme,
Construire des routines faciles à refaire chez soi.

Un atelier accompagné par de la pratique, pour ne pas seulement apprendre… mais réellement expérimenter.

📅 Samedi 19 septembre 2026
⏰ 8h30 à 12h30
📍 Le Kab Corps et Esprit 423 avenue d'Eysines 33110 Le Bouscat
💶 45 €
👥 8 participants maximum
contact DM ou [email protected]

Et si vous prépariez votre rentrée autrement, avec plus de calme et d’énergie ?

Sommeil & récupération :
et si c'était le bon moment ?

La rentrée revient vite et avec elle, la fatigue qui s'installe. Cet atelier au Kab, à Le Bouscat, est pensé pour repartir avec de vrais outils, pas juste de bonnes intentions.

4 heures pour comprendre, expérimenter, et surtout pratiquer :
🔹 Mieux comprendre son sommeil
🔹 Relâcher les tensions
🔹 Découvrir des techniques de relaxation
🔹 Des outils simples pour revenir au calme
🔹 Des routines faciles à refaire chez soi

📅 Samedi 19 septembre, 8h30-12h30
📍 Le Kab, Le Bouscat
45 €
8 places maximum

Réservation via DM ou mail

Vous partez avec quoi cette rentrée : la fatigue, ou un vrai plan pour la récupération ?

Le Kab version 2.0.

Deux cabines, un sauna infrarouge, le LPG Infinity, une terrasse ombragée.

La façade a évolué pendant l'été : un parasol et deux transats sont arrivés, pour prendre le temps de souffler avant ou après votre soin — même si la météo ne nous a pas vraiment laissé le temps de les user 😅

La dernière génération du LPG Infinity est arrivée. Elle a pris sa place dans la petite cabine, toujours prête à l'emploi.

Le sauna est toujours là — c'est plutôt le soleil qui lui a fait un peu d'ombre cet été.

Et la terrasse extérieure est maintenant complètement terminée : sa do**he, sa voile d'ombrage et le dispositif anti-moustique — tout est prêt pour vous accueillir.

On vous attend pour découvrir tout ça. Vous testez quoi en premier ?

Le Kab version 2.0.

Deux cabines, un sauna infrarouge, le LPG Infinity, une terrasse ombragée.

La façade a évolué pendant l'été : un parasol et deux transats sont arrivés, pour prendre le temps de souffler avant ou après votre soin — même si la météo ne nous a pas vraiment laissé le temps de les user 😅

La dernière génération du LPG Infinity est arrivée. Elle a pris sa place dans la petite cabine, toujours prête à l'emploi.

Le sauna est toujours là — c'est plutôt le soleil qui lui a fait un peu d'ombre cet été.

Et la terrasse extérieure est maintenant complètement terminée : sa do**he, sa voile d'ombrage et le dispositif anti-moustique — tout est prêt pour vous accueillir.

On vous attend pour découvrir tout ça. Vous testez quoi en premier ?