Hamsa Massage

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Je vous attends dans mon havre de paix 🧘‍♀️

Je vous invite à lire cet article très intéressant sur le bien fait de la méditation accompagner de mantra.
Vraiment Très instructif et inattendu 🧘‍♀️

https://lameditation.fr/mantra/

Prendre soin de soi Prendre soin de soi génère un mieux-être bénéfique à nous-mêmes et à notre entourage. Suivez les conseils de Sevellia !

Soulager naturellement les douleurs articulaires Que ce soit au cou, genoux, ou aux bras, les douleurs articulaires gênent la vie quotidienne. Découvrez des astuces naturelles.

Vous n'avez pas la chance d’aller en Thaïlande ? Alors testé le massage aux pochons chauds ! Egalement appelé "massage aux plantes" ou " Nuad Plakob", cette technique traditionnel s'effectue avec des ballotins de plantes chauffés à la vapeur.
il fait parti d'un rituel de préparation à d'autre techniques comme le Nuad Naman ou le Nuad Bo Rarn, mais il peux s'effectuer seul comme massage relaxant et déstressant.

LA TECHNIQUE DU MODELAGE AUX POCHONS CHAUDS :

Les ballotins de plantes sont chauffés à la vapeur. Vient alors la partie agréable du rituel : allongée sur le ventre, on se détend sous l’effet des pochons chauds, que la praticienne dépose par pressions ou par tapotements sur plusieurs points stratégiques du corps.

LES CONTRES-INDICATIONS

Il est interdit de recevoir ce massage lorsqu'il y a eu une opération récente, des inflammations de la peau ou des pathologies cutanés, des brûlures récentes ou une peau abimés et sensible à la chaleur ou encore des lésions musculaires ( claquages ...)

LES BIENFAITS DU MASSAGE AUX POCHONS CHAUDS :

« La technique des compresses « Thai Herbal Ball » offre plusieurs avantages potentiels pour la santé : elle soulage les douleurs musculaires, dissipe les tensions, stimule les organes internes, améliore la circulation sanguine et lymphatique et assure une décontraction totale du corps et de l’esprit .

Un peu comme pour le massage aux pierres chaudes, la chaleur favorise la décontraction musculaire. « Les pochons contiennent un mélange d’herbes médicinales qui libèrent leurs bienfaits et leur parfum sous l’effet de la chaleur. Les pochons sont remplis de gingembre, de curcuma, de verveines des indes, de tamarin, citrus, de cryptolepis Buchanani, une plante naturelle thaïlandaise ou encore du Maerua Siamensis venant d'arbres, d'arbustes et de lianes des régions tropicales.

N'attendez pas pour vous laisser tenter et passer un moment de relaxation ... 1H de pure détente ...

A très vite

Elise.B
Hamsa Massage