Audrey.nutriathome
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Audrey - Experte (pré-)ménopause
💁🏼♀️ En pré-ménopause depuis 3 ans
🌸 Je t'aide à mieux comprendre et soulager tes symptômes
🩷 Solutions simples, naturelles et personnalisées
- 300g cette semaine.
Et pourtant je suis fière 🥰
73kg. C'était mon premier palier.
Je l'ai dépassé 🥳
Mais pour être honnête la perte a ralenti.
Je sais, au fond de moi, que je me suis un peu relâchée ces derniers temps. Depuis les vacances d'avril.
Je suis humaine. Je ne suis pas toujours constante. C'est tout à fait normal et je l'accepte 😌
C'est ça aussi le vrai parcours. Pas une ligne droite. Des semaines où tu avances vite, d'autres où c'est plus compliqué.
Mais les résultats sont là et c'est ce qui compte vraiment au fond.
Mon prochain objectif : 68kg avant mes vacances d'été.
-5kg en 12 semaines. C'est faisable.
Je reparts plus motivée que jamais (après le week-end prolongé 😅).
Le programme MMCorps est une véritable pépite qui m'aide à tenir le cap au quotidien, sans privation, sans frustration 🥰
Lien dans ma bio ☺️
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