Stratégies Corporelles
Éducation somatique
Pleine conscience de la respiration , du mouvement et de la posture.
Je vous invite à
-développer la conscience de vos sensations dans le mouvement , la posture et la respiration,
pour percevoir le bon placement, le tonus équilibré , l’effort juste .
- Découvrir votre capacité à être présent, à stabiliser votre attention.
- installer la respiration dans toutes ses composantes: respiration de détente et de décontraction, respiration socle de la force et de la
11/02/2025
Nous accueillons Mirtohid Radfar pour des ateliers de daf.
Inscription avant le 20 février
13/10/2024
Rappel pratique pour les vacances.
Il n'y a pas de cours hebdomadaire les mardis et mercredis matin du 14 au 25 octobre. En ce qui concerne les cours du soir le mercredi et le jeudi c 'est du 21 octobre au 4 novembre. donc la semaine prochaine il y a cours pour ceux qui viennent le mercredi et le jeudi soir.
Nous vous souhaitons un beau début d'Automne
07/10/2024
Cette semaine les cours ont repris. Nous avons été heureux de retrouver les visages connus et d'accueillir et découvrir les nouveaux.
Il y a encore de la place n'hésitez pas à nous rejoindre pour se redéposer en soi même, se mettre à l'écoute de son espace intérieur tout en s'assouplissant, se tonifiant, et en retrouvant une posture stable et confortable.
Horaires de cours:
Mardi :9h30 à 10h30
11h à 12h
19h à 20h
Mercredi: 9h30 à 10h30
11h à 12h
18h45 à 19h45
jeudi: 18h30 à 19h30
Notre site internet est en reconstruction , joignez nous par d'autres moyens. Merci
Les cours hebdomadaires Stratégies Corporelles reprendront le 1er octobre .
Et voilà ça y est, c'est le moment !
On vous attend pour le début des cours.
Nous serons ravis de retrouver les habitué.es et heureux d’accueillir les nouveaux.
Et même si vous ne vous êtes pas annoncé n'oubliez pas que vous avez un cours d'essai gratuit.
A très bientôt
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Type
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Adresse
15 Rue Du Chariot D'or
Lyon
69004
