Instemps ZEN

Le cercle de femmes du 20 novembre est déjà complet. Merci pour votre confiance. 🤍

Ce mois-ci, Hestia, gardienne du foyer sacré, nous invite à revenir à notre feu intérieur. Une soirée pour ralentir, écouter ce qui se vit en soi et partager dans un cercle bienveillant, à travers la méditation et les rituels.

Chaque mois, je vous accueille chez Instemps Zen pour cette parenthèse entre femmes. Un espace où déposer ce qui pèse, être écoutée et trouver du soutien, avec vos émotions et votre histoire. ✨

Vous souhaitez nous rejoindre ?
Le prochain cercle aura lieu le 11 décembre à Marquillies.

Contactez-moi au 06 43 21 59 48 pour en savoir plus et réserver votre place. 🌙

Une heure de moins ou de plus sur l’horloge…

Et parfois, l’impression que notre corps, lui aussi, nous demande de changer de rythme. 🍂

Les saisons bougent. La lumière change. Nos envies aussi.

Alors plutôt que de lutter contre ce besoin de ralentir, peut-être pouvons-nous commencer par l’écouter. 🤍

Et vous, qu’est-ce que votre corps vous demande en ce moment ?

Certains soins se transmettent.

Celui-ci, je l’ai imaginé. 🌸

La Caressence Symphonique est née au fil de mes accompagnements, d’une envie profonde : créer une expérience qui me ressemble et qui laisse toute sa place à ce que vous ressentez.

Un soin singulier, pensé comme un véritable rendez-vous avec vous-même. 🤍

Je vous raconte dans ce carrousel pourquoi j’ai ressenti le besoin de le créer.

Et si vous souhaitez découvrir la Caressence Symphonique à Marquillies, écrivez-moi simplement « Caressence » en commentaire ou envoyez-moi un message privé.

Rendez-vous prochainement pour un nouveau Mantra de votre Gardienne Fée ✨

Certaines réponses ne se trouvent pas. Elles s’écoutent. 🌙

Il y a des périodes où le chemin paraît moins évident.

Un choix à faire.
Une page à tourner.
Quelque chose à laisser derrière soi… sans encore savoir précisément ce qui viendra après.

C’est à cet endroit symbolique que nous rencontrerons Hécate lors de notre prochain Cercle des Femmes.

Gardienne des carrefours.
Gardienne de l’intuition.
Gardienne des transformations.

Hécate éclaire notre route lorsque tout semble incertain.

Elle nous rappelle que chaque choix peut ouvrir une nouvelle porte… et nous invite surtout à revenir vers notre propre lumière intérieure.

Car son enseignement murmure ceci :

Les réponses que vous cherchez ne sont peut-être pas à l’extérieur.
Elles vivent déjà à l’intérieur de vous.

Encore faut-il s’accorder suffisamment de silence pour les entendre. 🕯️

Durant ce cercle, nous prendrons ce temps ensemble.

Un temps pour déposer l’ancien.
Écouter son intuition.
Partager entre femmes.
Et accueillir le chemin qui se présente à soi.

📅 Vendredi 16 octobre 2026, de 20h à 22h
📍 Marquillies
🤍 Participation libre et en conscience : entre 25 € et 45 €

Pour rejoindre le cercle, contactez-moi au 06 43 21 59 48.

Quelques images de mon week-end au salon du bien-être fin septembre. 🌸

J’ai aimé prendre le temps d’échanger avec vous, de vous présenter mon univers et de mettre des visages sur nos conversations. Merci à toutes les personnes qui sont venues me rencontrer. 🤍

On se retrouve bientôt : je serai présente les 10 et 11 octobre au salon LES PAILLETTES ROSES, porté par une association engagée autour du cancer du sein. Vous pourrez venir me voir sur mon stand et découvrir mes box.

Au plaisir de vous y retrouver. ✨

📅 Samedi 11 octobre 2025 de 10h à 19h
📅 Dimanche 12 octobre 2025 de 10h à 18h
📍 Espace Nowacki à Salomé

« Tous les mois, je pense à mon bien-être. » 🤍

Ces quelques mots de Nathalie résonnent particulièrement avec ce que j’aime transmettre chez Instemps Zen.

Prendre soin de soi ne devrait pas toujours arriver quand on n’en peut plus.

Cela peut aussi devenir un rendez-vous.

Une petite parenthèse que l’on garde dans son mois.
Un moment où l’on cesse de courir.
Où l’on dépose le quotidien quelques instants pour simplement revenir à soi.

Nathalie a choisi la formule 12 massages ayurvédiques de 30 minutes + 1 massage offert, pour s’accorder ce rendez-vous chaque mois.

Et lire qu’elle ressort « zen et complètement détendue, apaisée », mais surtout qu’elle attend déjà la séance suivante… me touche beaucoup. 🌸

Merci pour ta confiance renouvelée mois après mois.

Vous ressentez vous aussi le besoin d’inscrire un véritable rendez-vous avec vous-même dans votre quotidien ? Écrivez-moi en message privé pour découvrir cette formule.

Vous n’avez pas besoin d’attendre que la vague retombe pour respirer. 🌿

Septembre est bien installé.

Et avec lui, cette sensation que tout s’est remis à courir en même temps.

Les journées se remplissent.
Les habitudes reprennent.
Les choses à penser s’accumulent.

Alors on suit le mouvement.

Encore cette semaine.
Encore tout ce qu’il reste à faire.
Après, je soufflerai.

Mais ce fameux « après » se déplace souvent au rythme de nos journées.

Faire une pause ne demande pas forcément que tout devienne calme autour de nous.

Parfois, c’est simplement choisir de s’arrêter, soi, quelques instants.

Poser le téléphone.
Sortir respirer.
Savourer son thé sans rien faire d’autre.
Fermer les yeux et sentir son souffle ralentir.

Un petit espace au milieu du mouvement.

Un moment où l’on revient à son corps, à ses sensations, à ce qui est là. 🤍

Parce qu’au milieu de la vague, il est encore possible de s’offrir une respiration.

Et vous, quelle pause allez-vous vous accorder cette semaine ?

Cette fois, ce n’est pas au cabinet que je vous donne rendez-vous. 🤍

Les 26 et 27 septembre, je quitte le cocon d’Instemps Zen le temps d’un week-end pour vous retrouver au Salon du bien-être et de la voyance de Sainghin-en-Weppes.

Une belle occasion de nous rencontrer autrement.

Vous me suivez depuis quelque temps sans encore avoir osé franchir la porte ?
Vous vous demandez quel soin pourrait vous correspondre ?
Vous êtes simplement curieuse de découvrir mon univers ?

Venez me rencontrer sur mon stand. 🌸

Je prendrai le temps de vous présenter mes soins et mes accompagnements, de répondre à vos questions et d’échanger avec vous autour de vos envies et de vos besoins.

Vous pourrez également retrouver mes cartes cadeaux si vous avez envie d’offrir une parenthèse Instemps Zen à une femme qui vous est chère.

Et pour marquer ce week-end, une petite attention vous attend : -15 % sur votre soin pour tout rendez-vous pris directement sur le salon. ✨

📅 Samedi 26 septembre · 10h à 20h
📅 Dimanche 27 septembre · 10h à 18h
📍 Restaurant scolaire – Place du Général-de-Gaulle, Sainghin-en-Weppes
🌸 Entrée gratuite

Alors, qui viendra me faire un petit coucou sur mon stand ?