Coaching Stop-tabac

🔓Tu veux en savoir plus

🆓Le projet de changement et l'inconnu font peur. Pour avancer en confiance, je te propose un rdv en visio pour t'expliquer mon protocole d'arrêt du tabac et répondre à tes questions.

📧Écris en mp je t'enverrai un lien pour la visio et des propositions de dates et horaires.

📣Il n'est jamais trop t**d pour se libérer !

🔑 Et si votre "profil fumeur" délivrait la clé de votre liberté ?

Nous observons votre consommation 🚬 votre comportement, les moments où un lieu, une odeur, une personne, une émotion ... vous poussent à en "allumer une". Cette évaluation détaillée, loin d'être une liste de reproches, est en réalité le premier PAS vers la compréhension de vous-même. C'est l'outil de base nécessaire pour modifier vos habitudes délétères.

🚶Le premier pas vers le changement commence par une prise de conscience tout comme un grand voyage commence par un petit pas !

Prenez 5 minutes pour remplir le questionnaire
➡️ https://forms.gle/ZmZDw8Jc6dWNX7mF8 (gratuit et sans engagement) et recevez un retour personnalisé pour vous lancer sur le chemin libérateur ⛓️‍💥

Ensemble, nous pouvons en 3 séances établir un plan d'action🫸 adapté à votre "profil fumeur", pour arrêter de fumer durablement.
www.coach-stoptabac.com

🌟 En cette nouvelle année, je vous souhaite la force de relever les défis 💪 le courage d’aller vers le meilleur de vous-même et la sérénité 🕊️ vers la réussite de vos projets. Que 2025 soit pour vous l’année du renouveau 🌱 de la liberté et de la santé préservée ❤️

🤐🚭 Je sais que tu n'as peut-être pas envie d'entendre ça ...
Je comprends que l'idée d'arrêter de fumer peut sembler décourageante. C'est comme envoyer un message dans une bouteille à la mer ... Mais imagine que cette bouteille t'atteigne 🌊
Si tu as déjà réalisé les méfaits du tabac et que tu en as vraiment marre de fumer, alors peut-être que c'est le moment parfait pour agir 😊 C'est normal d'avoir peur du premier pas, il est certainement le plus difficile ; que ce soit un appel, un e-mail, ou simplement dire "j'arrête".
Il n'est jamais trop t**d pour prendre le contrôle 💪💥 Un peu de courage et imagine la fierté que tu ressentiras lorsque pas à pas tu te rapprocheras de la liberté 🌟
🚭

🎉 C'est le moment de prendre une décision qui changera ta vie ! 🚭💪
🎯 Prépare toi dès maintenant ; tu as devant toi 3 mois pour réaliser ce projet, démarre dès aujourd'hui avec ces étapes essentielles :
1️⃣ Commence par réaliser les tests de dépendance et de motivation sur www.coach.stop-tabac.com C'est un premier pas crucial pour mieux comprendre où tu en es 👉 renforcer ta détermination à dire adieu à la cigarette.
2️⃣ Tu recevras ton plan d'arrêt personnalisé, soigneusement élaboré par une naturopathe ex-fumeuse spécialisée dans l'arrêt du tabac. Ce programme sera ta feuille de route vers une vie sans tabac, adaptée à tes besoins spécifiques.
3️⃣ Enfin, viens à ta première séance, le point de départ d'un périple en trois étapes réparties sur trois mois. On va d'abord établir ton profil fumeur pour mieux comprendre tes habitudes. Ton parcours vers la libération est un voyage qui prend en compte chaque aspect de ta dépendance au tabac.
Nous travaillerons ensemble sur les aspects physiques, psychologiques et comportementaux pour maximiser tes chances de succès 🌟🌟🌟
N'oublie pas que tu es sur la voie de l'amélioration de ta santé et du bien-être, et chaque pas que tu fais te rapproche un peu plus de la réussite.
💖💪🚭 Tu as le pouvoir de changer ta vie pour le mieux, et je crois en toi ! 🌈✨

💬 Tu es décidé.e, tu veux arrêter de fumer ; saisis l'opportunité, ce moment est précieux car il est éphémère. Profites en pour faire ton premier pas vers ta libération.

🔜 Evalue gratuitement ta dépendance 👉 www.coach-stoptabac.com et reçois un compte-rendu personnalisé.

🔥 Arrêter de fumer est un PROJET à planifier. Te préparer est essentiel car une alchimie de facteurs conditionne ton arrêt.

ℹ️ Si tu n'es pas encore décidé.e fais ce Quizz (3 minutes seulement) tu seras surpris.e 👉https://docs.google.com/forms/d/18czeC1ArEPjBVb4Nrd05VpAacKLZLvH5t-Ba3hil_14/edit =ACYDBNjZ3epC9q0RS2Yudy8bzwcsq7z6F4IlmcQCeE2RoGtfVfPXvKUIQGDs_4F5aE6KDQ0

💡SAIS-TU qu'être accompagné.e augmente de 70 % tes chances de réussir⁉️

💬 Tu continues à fumer à cause de ces "PENSEES spontanées" qui te confortent et t’empêchent d’envisager l’arrêt.

Tu ne te sens pas prêt.e, tu évites et diffères le MOMENT d’arrêter car ✨ tu crois que la 🚬 te tient compagnie, te récompense, te donne du courage et de la contenance.
✨ Tu crois qu’elle te soutient, te calme, t’aide à te concentrer et à t’isoler.✨ Tu crois que c'est ton anxiolytique, anti-dépresseur, amaigrissant, laxatif ... quoi d'autre ❓

🔜 Tu l’as compris le moment IDEAL ne se présentera jamais car la cigarette n’est ni une amie ni un remède multifonctionnel contre tes difficultés.

🔥 Tu reconnais le problème ; s’accrocher à ces CROYANCES freine ta LIBERATION.

⭐️ Une alchimie de facteurs conditionne ton arrêt durable, les croyances en font partie. Je peux t’aider à définir ton profil fumeur, d’ailleurs quel.le fumeu.r.se es-tu❓Evalue gratuitement ta dépendance et motivation 👉 www.coach-stoptabac.com et reçois un compte-rendu personnalisé.

ℹ️ Naturopathe, ancienne fumeuse ⭐️ je suis la coach idéale ⭐️
Spécialisée dans l’arrêt du tabac et le contrôle de la prise de poids ; en 3 séances je t'apporte une solution complète et personnalisée.

🔜 Si toi aussi tu veux arrêter de fumer opte pour ce coaching sur mesure, je suis là pour te soutenir 👉 www.coach-stoptabac.com

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💬Connais-tu ton profil fumeur ?

Nous ne sommes pas égaux face à l'addiction : prends-tu une 🚬 par habitude, besoin, stimulation, anxiété, plaisir, relaxation ?

✨ Tes peurs, tes croyances, ton histoire, ton environnement, tes ressentis t'aident à dresser TON profil.

🔥Une alchimie de facteurs conditionne ton arrêt durable, ton PROFIL fumeur en fait partie.
🔜Connais LE et avance vers ta libération⭐️

Mets toutes les chances de ton côté 👉Je suis là pour te guider, t’accompagner et assurer tes chances de réussir !

ℹ️ Prends le temps d'arrêter, rien ne se fait en un jour ; comprendre et prendre conscience sont les premières clefs de ta libération.

⁉️Commence doucement, évalue gratuitement ta dépendance 👉 www.coach-stoptabac.com et reçois un compte-rendu personnalisé.

💡Etre accompagné augmente de 70 % tes chances de réussir 👉Je suis là pour te guider !