Elise Auvray Paroles du Corps

🌿 5 ans d'activité : mon bilan

Il y a 5 ans, j'ai commencé par les massages bien-être. Depuis, il y a eu les études de cas en thérapie, mes certifications en kinésiologie et RAT, et début 2026, la certification en constellations familiales. Cette année, j'ai aussi lancé la thérapie en extérieur et les voyages au tambour, et j'ai refondu mon site pour proposer une offre plus claire.

J'ai aussi essayé des choses qui n'ont pas fonctionné comme je le voulais : la formation d'astrologie en visio, les week-ends de retraite, les ateliers Corps en Résonance. Certaines idées, je les garde dans un coin de ma tête. Et ça m'a appris à faire confiance à là où la vie me mène.

Thérapeute, je continue de me travailler : accompagnement, supervision, vie perso… et mes client·es me renvoient souvent des reflets de moi-même. J'apprends aussi à vivre ma spiritualité à ma façon : je crois aux guides et à l'énergie qui nous relie, tout en restant très incarnée, avec mes besoins bien humains.

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui sont passées par mon cabinet, mes ateliers ou mes voyages, et à celles qui me suivent ici. Vous faites partie de mon chemin 💜

👉 Pour découvrir l'offre : parolesducorps.com

Je change de formule pour la constellation familiale en groupe du 24 octobre — et j'ai envie de vous expliquer pourquoi. 🌿

Jusqu'ici, deux personnes savaient à l'avance qu'elles allaient consteller, avec un tarif différent selon le rôle. Ce fonctionnement avait ses avantages, mais il créait aussi des freins : le prix, la pression de savoir à l'avance, la peur de "devoir" consteller devant le groupe.

Alors j'essaie autre chose.

Pour cette session, un tarif unique à 45 € pour tout le monde. Et le tirage au sort se fait le jour même — personne ne sait à l'avance qui va consteller. La personne tirée au sort partage son arbre généalogique (3 générations) et on fait un point rapide ensemble avant de démarrer.

Si vous ne souhaitez vraiment pas être dans le tirage, c'est tout à fait possible — vous participez au même tarif, simplement hors tirage.

Ce que j'aime dans ce format : il enlève la pression de la décision. "Je viens, on verra bien" — et parfois, c'est exactement cette légèreté-là qui permet de s'ouvrir plus facilement.

C'est un test, et je suis curieuse de voir comment ça se passe.

📅 Samedi 24 octobre 2026 · 14h–18h
📍 Montpellier (adresse communiquée à l'inscription)
💜 Tarif unique : 45 €
👥 Places limitées

📞 07 49 12 44 89 · [email protected]

Et vous — est-ce que le fait de ne pas savoir à l'avance si vous allez consteller vous semblerait plutôt libérateur ou stressant ? Curieuse de lire vos réponses. 💬

Vous cherchez un espace pour souffler, revenir à vous et vous retrouver ? 🌿

L'atelier Corps en Résonance est fait pour ça.

Une fois par mois, nous nous retrouvons à Montpellier pour 1h30 d'exploration intérieure douce. Le principe : travailler avec l'énergie du signe astrologique en cours — non pas par la tête, mais par le corps.

Au programme :
✨ 1h de conscience corporelle — mouvements doux, écoute du corps, présence
✨ 30 min de visualisation guidée — en lien avec l'énergie du signe du mois

Pas besoin d'être astrologue ni d'être du bon signe pour venir. Chaque séance est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau.

Le groupe est volontairement petit — 8 personnes maximum — pour que chacune et chacun puisse vraiment se poser.

👉 Swipez les images pour voir le déroulé complet et les informations pratiques.

📍 Montpellier (salle définie pour l'atelier)
🕙 10h30 → 12h · 1 dimanche par mois
📞 07 49 12 44 89 · [email protected]

Les prochaines dates sont publiées chaque mois en story et sur parolesducorps.com

Vous avez déjà participé à un atelier de ce type ? Racontez-moi en commentaire 💬

🍂 Voici l'agenda d'octobre à Paroles du Corps : 4 temps pour ralentir, explorer et se retrouver.

🌙 Samedi 10 octobre, 14h30-16h – Atelier découverte des constellations familiales
Un premier pas pour comprendre la méthode, sans vous engager sur une journée complète.

🌿 Dimanche 11 octobre, 10h-11h30 – Le Corps en Résonance, avec les énergies de la Balance
Un espace mensuel où le corps guide, pas la tête : conscience corporelle et visualisation guidée. Petit groupe de 8 personnes maximum.

🥁 Samedi 17 octobre, 15h-17h30 – Voyage au Tambour, à la rencontre de l'animal totem
Un voyage intérieur guidé par le son du tambour chamanique, en collaboration avec Bénédicte Dufrenne, sophrologue & sonothérapeute.

✨ Samedi 24 octobre – Constellations familiales, nouveau format
Un tirage au sort... les détails arrivent très bientôt, restez à l'affût !

📍 Tous les événements ont lieu à La Maison de l'Alchimiste, quartier Lemasson, Montpellier.

👉 Renseignements et réservations : 07 49 12 44 89, [email protected] ou www.parolesducorps.com

🌿 Atelier découverte des constellations familiales, samedi 10 octobre à Montpellier

Vous entendez parler des constellations familiales et vous avez envie de comprendre de quoi il s'agit, sans forcément vous engager sur un après-midi complet ?

Cet atelier est fait pour ça : un petit temps pour découvrir la méthode, sentir ce qui se joue dans votre lignée (loyautés invisibles, schémas hérités, ce qui se répète sans que l'on sache pourquoi) et lever d'éventuels blocages.

Ce n'est pas une constellation entière : c'est une belle porte d'entrée, que vous ayez déjà envie d'aller plus loin ou que vous soyez simplement curieux(se).

📅 Samedi 10 octobre, 14h30 – 16h
📍 La Maison de l'Alchimiste, quartier Lemasson, Montpellier
💜 20 €

👉 Réservation et renseignements : 07 49 12 44 89, [email protected] ou www.parolesducorps.com

"Est-ce que je vais mieux ? Est-ce que ça avance ?"

C'est l'une des questions les plus fréquentes que j'entends — formulée de mille façons différentes.

Et la réponse courte, c'est : les signes d'une vraie progression sur un chemin thérapeutique ne ressemblent pas du tout à ce qu'on imagine.

Ce n'est pas l'absence de souffrance. Ce n'est pas "j'ai tout compris".
Ce n'est pas non plus une transformation radicale et visible.

Ce sont souvent des choses bien plus subtiles : une réaction qui change légèrement.
Un schéma qu'on reconnaît en temps réel au lieu de l'identifier après coup.
Une limite qu'on pose sans s'excuser, presque sans y penser.

Et il y a aussi les "faux plats" — ces périodes où rien ne semble bouger, ou pire, où tout semble revenir comme avant.
Qui font partie du processus, même si c'est difficile à croire sur le moment.

J'ai écrit un article sur tout ça — avec les 5 vrais signes qu'on avance, même quand on ne les voit pas.

Lien https://parolesducorps.com/travailler-sur-soi-avancer-therapie/

Est-ce que vous avez déjà eu ce doute — "est-ce que ça sert à quelque chose" — en plein milieu d'un chemin sur vous-même ? 👇

Poser une limite. Même quand c'est inconfortable. Même quand on a peur de la réaction de l'autre. Même quand une partie de nous espère encore que les choses vont s'arranger d'elles-mêmes. 🌿

Cet été, j'ai été confrontée à une situation relationnelle qui m'a demandé exactement ça.

Et même en accompagnant des personnes dans leur cheminement au quotidien, je ne suis pas à l'abri des mêmes réalités humaines : le doute, l'attente, la peur de perdre une relation, l'envie que ça se rétablisse sans avoir à dire quoi que ce soit.

Mais à un moment, le corps a parlé. Une tension qui revenait. Une anxiété persistante. Cette sensation diffuse de ne plus être tout à fait moi-même dans cette relation.

Et ces signaux là méritaient d'être entendus.

Poser une limite n'a pas signifié que l'autre avait tort, ni que la relation n'avait plus de valeur. Cela a simplement signifié : voilà ce qui est juste pour moi aujourd'hui.

Dans ce carrousel, je partage cette expérience et 3 repères concrets pour revenir à soi quand une relation devient floue — que ce soit dans une relation amoureuse, amicale, familiale ou professionnelle.

Parce que se choisir n'est pas toujours confortable. Mais c'est souvent le premier pas vers davantage de paix intérieure.

Et vous — est-ce que poser une limite est quelque chose qui vous vient naturellement, ou est-ce que c'est un endroit où vous vous retrouvez souvent à hésiter ? Je serais curieuse de lire vos réponses en commentaire. 💬

L'automne 2026 s'annonce riche en beaux rendez-vous. 🍂

Je vous partage ici l'agenda des prochaines semaines — trois types d'espaces différents, pour des besoins différents, mais avec un fil conducteur commun : revenir à soi.

✨ Constellations familiales en groupe
Pour explorer ce qui se joue dans votre lignée — les loyautés invisibles, les schémas hérités, ce qui se répète.
— Mercredi 23 septembre · 14h–18h
— Samedi 26 septembre · 14h–18h
— Samedi 24 octobre · 14h–18h

🥁 Voyage au tambour — À la rencontre de l'animal totem
En collaboration avec Bénédicte Dufrenne, sophrologue & sonothérapeute. Un voyage intérieur guidé par le son du tambour chamanique.
— Samedi 17 octobre · 15h–17h30

🌿 Atelier Corps en Résonance
1h30 pour revenir à vous — conscience corporelle douce et visualisation guidée au rythme du signe astrologique du moment. Groupe de 8 personnes maximum.
— Dimanche 11 octobre · 10h–11h30

Toutes ces sessions ont lieu à Montpellier. Les places sont limitées pour chacune.

Pour réserver votre place ou en savoir plus sur l'un de ces événements, envoyez-moi un message ou appelez-moi au 07 49 12 44 89.

Lequel de ces rendez-vous vous attire le plus ? Je lis vos réponses en commentaire avec plaisir.