benoit_ayurveda_yoga

De retour sur Montpellier pour les massages !
Je me déplace à domicile !

Huile ayurvedique pour les différents dosha
Huile issue de l’agriculture biologique, première pression à froid ( sesame , coco ) amande douce .
Auquel j’ajoute des huiles végétales du laboratoire kottakal (made in india).
Chinchadi thailam
Danwantharam Thailam
Vatasanitailam.
Je me déplace à votre domicile pour les massages ayurvedique de 1:30 .

https://www.instagram.com/reel/DA-RCV1ITce/?igsh=YWxncDc3Yms1Z2hw

Le massage du visage contribue à lutter contre les signes visibles de l’âge : les rides, le manque de fermeté, d’éclat et d’uniformité du teint. De plus il permet de détendre les petit muscles du visage , le visage devient alors radieux et ouvert. . . J’utilise une crème de fleur , mais je garde certain de mes secrets. . Rdv à Excel coiffure triangle du haut polygone à Montpellier. Il y. A une une salle , au calme ou recevoir le massage ayurvedique. . . 🎁 en se moment le massage est à 40€ au lieu de 65€ . 1h30 de soins. . Shampoing à 5€ après le massage avec des produits #AVEDA . . . #lift #antirides #rajeunissement #rajeunir #massagevisage #massageantiage #lifting #liftlife #santé #beaute #beautenaturelle #ayurveda #massagemontpellier #massageayurvedique #drainage #drainagelymphatique #ayurvedalifestyle #soinsuvisage #aveda #montepllier #polygonemontpellier #placedelacomedie

C’est à Mysore que j’ai obtenu ma validation d’enseignement de lashtanga vinysa yoga.
Lieu de naissance de la pratique . J’y est rencontré le maître gurujee bns iyengar.🙏🏽🕉️
Je propose des pratiques:
⚡️les samedis matin 10:30
⚡️les lundis 18:30
34-35 pour celui qui est versé dans les écritures, qui s’est détaché de tout et ressent un profond contentement, la félicite se met à rayonner spontanément, car elle est sa nature authentique.
yoga

https://www.instagram.com/reel/Cz8ccMHoR4k/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

URVARTANA-GOMMAGE 🍂🍃 Ce massage contribue tant à la beauté qu’à la santé du corps. Il réduit l’excès Kapha 💧( eau-terre) il nettoie la peau en profondeur tonifie la circulation du sang et de la lymph et permet une meilleure élimination des toxines. Recommandé pour avoir la peau douce , préviens l’apparition de cellulite. Son effet est aussi apaisant pour l’esprit. Réalisé avec une poudre végétale et farine de poichiche.

Les soins Basti sont disponibles. Traitement local de Panchakarma. Le mot Basti représente une sorte de récipient ou l’on conserve quelque chose à l’intérieur principalement de l’huile médicamenteuse. Cette procédure se fait afin de renforcer l’architecture du genou, c’est-à-dire des muscles, des articulations et d’improviser les fonctions de l’articulation du genou, ce qui l’empêche de nouveaux changements dégénératifs.

Avantages janu basti:

1) Soulagement de la douleur local
2) Amélioration du mouvement des articulations du genou.
3) Réduction du gonflement.
4) Capacité de charge accrue.

La séance comprend un massage du corps "abhyanga" suivi de la poste du basti correspondant au besoin.

Nabi Basti :
Soin externe du ventre. Ce soin nourrit, renforce et équilibre les fonctions du ventre et le rajeunit.
Il est également efficace pour soulager en cas de constipation et de tensions émotionnelles fortes. Le siège principal de Vata est le colon. Un Basti sur cette zone est donc très puissant pour apaiser ce Dosha.

🌙 Vidéo du soin shirodhara. Idéal pour réduire l'anxiété, la nervosité. Retrouver un sommeil réparateur.
Purifie la zone ajna .🕉

Shirodhara Soin ayurvedique royale. Le soin shirodhara

🕉A la journée bien-être🕉
J'ai présenté la pratique du pranayama
Merci encore à Émilie Robinson pour l'organisation de cette belle journée

19 juin. Journée gratuite.
Prendre tapis ou serviette de plage.
Repas partagé
A 12h00 je propose le pranayama.
Pratique respiratoire indissociable du yoga.