Monin Chanteaud

Le bien-être féminin passe aussi par la nature 🌸

Certaines plantes sont utilisées depuis des siècles pour accompagner les femmes à chaque étape de leur cycle. Le gattilier en fait partie et reste aujourd'hui un incontournable de la phytothérapie.

Et vous, connaissiez-vous cette plante ?

Pour en savoir plus sur le gattilier :

- Berger D, Schaffner W, Schrader E, Meier B, Brattström A. Efficacy of Vitex agnus castus L. extract Ze 440 in patients with pre-menstrual syndrome (PMS). Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov;264(3):150-3. doi: 10.1007/s004040000123. PMID: 11129515

- Sirotkin AV. Effects, Mechanisms of Action and Application of Vitex agnus-castus for Improvement of Health and Female Reproduction. Phytother Res. 2025 Mar;39(3):1484-1493. doi: 10.1002/ptr.8438. Epub 2025 Jan 24. PMID: 39853839.

- Höller M, Steindl H, Abramov-Sommariva D, Kleemann J, Loleit A, Abels C, Stute P. Use of Vitex agnus-castus in patients with menstrual cycle disorders: a single-center retrospective longitudinal cohort study. Arch Gynecol Obstet. 2024 May;309(5):2089-2098. doi: 10.1007/s00404-023-07363-4. Epub 2024 Feb 23. PMID: 38393671; PMCID: PMC11018691.

- Mendes C, Fonseca AMD, Alves MS, Bayer LHCM, Veiga ECA, Sorpreso ICE, Baracat EC, Soares Júnior JM. Narrative review of Vitex agnus-castus in symptoms in Gynecology. Rev Assoc Med Bras (1992). 2022 May;68(5):716-719. doi: 10.1590/1806-9282.20220174. PMID: 35584503.

Parce que chaque femme mérite de vivre son cycle plus sereinement 🌸

Cyclonorme associe des actifs d'origine naturelle soigneusement sélectionnés pour accompagner l'équilibre féminin au quotidien.

Prendre soin de soi, c'est aussi écouter son corps !

📵 Les vacances sont aussi l'occasion de mettre son cerveau au repos.

Entre les notifications, les réseaux sociaux et les e-mails, il n'est pas toujours facile de décrocher… Pourtant, quelques habitudes simples peuvent vous aider à retrouver un vrai moment de calme.

🌿 Couper les notifications.
🌿 Laisser son téléphone de côté au réveil.
🌿 Limiter les écrans avant de dormir.
🌿 Profiter pleinement de l'instant présent.

Et si malgré tout votre esprit reste en éveil au moment du coucher, Panxeol® vous accompagne grâce à une formule à base de plantes reconnues pour favoriser la détente et un sommeil de qualité.

💬 Et vous, seriez-vous capable de passer une journée entière sans regarder votre téléphone ?

Prendre soin de ses articulations, c'est aussi prendre soin de sa liberté de mouvement. 🌿

Que ce soit pour accompagner une vie active, une reprise du sport ou simplement préserver votre confort au quotidien, Kinésafort et Kinésamine sont vos alliés pour bouger en toute sérénité.

🌙 Les nuits d'été ne sont pas toujours synonymes de sommeil réparateur.

La chaleur, les repas plus copieux, les changements de rythme ou encore les écrans avant le coucher peuvent perturber votre endormissement et multiplier les réveils nocturnes.

La bonne nouvelle ? Quelques habitudes simples permettent souvent d'améliorer la qualité de vos nuits.

Et lorsque cela ne suffit pas, une solution à base de plantes comme Panxeol®, formulé avec de la passiflore et de la valériane, peut accompagner naturellement votre routine du soir.

Les meilleures nuits commencent souvent avant de se coucher.

Une routine simple, un environnement adapté et quelques bons réflexes peuvent faire toute la différence.

🌿 Et lorsque les nuits sont perturbées par la chaleur ou les changements de rythme, Panxeol® peut accompagner naturellement votre routine du soir.

🌸 La ménopause est une étape naturelle, mais elle ne devrait pas être synonyme d'inconfort.

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité ou encore fatigue… Chaque femme vit cette période différemment.

Les compléments Biopause et Biopause Fort ont été formulés pour accompagner les femmes à chaque étape de la ménopause et contribuer à leur bien-être au quotidien. 🌿

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi s'écouter et choisir des solutions adaptées à ses besoins.

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☀️ Ménopause + fortes chaleurs ? Pas toujours facile à vivre...

Les températures estivales peuvent accentuer les bouffées de chaleur. Heureusement, quelques gestes simples peuvent vous aider à retrouver un peu plus de confort au quotidien :

💧 Bien s'hydrater
👕 Porter des vêtements légers
🥗 Privilégier une alimentation fraîche
🛏️ Garder une chambre aérée
🧘 Prendre quelques minutes pour respirer et se détendre

De petites habitudes qui peuvent faire une vraie différence. 🌿