Julie Belhache - Massage

Tu penses que dans une séance de massage, le moment le plus important c’est quoi ?

Moi je pense que le moment clé est l’anamnèse, tout ce qui se passe avant ce fameux instant où mes mains vont toucher ton corps.

Car le plus important est le cadre posé avant le soin. C’est lui qui va définir comment tu vas te sentir pendant toute la durée de la détente.
C’est là où tu vas te sentir écoutée, en sécurité, en confiance et à la bonne place pour ensuite laisser ton corps et ton esprit profiter du reste du temps que tu t’offres 💝.

IMAGINE, tu arrives et je n’ai pas pris le temps de te donner l’espace d’atterrir dans ma pièce, d’écouter ce que ton corps ressens, ce dont il a besoin, les energies qui se dégagent, ce que tu aimerais donner comme intention à ce moment sacré … 😳

Tu vas tout simplement te retrouver sur la table, à cogiter, à te demander comment te détendre au maximuuuuum, comment écarter tes pensées intrusives, à vouloir profiter de chaque minute sans trop savoir comment … et tu passeras à coté du massage.

Alors que lorsque je prends en charge tout ce qu’il y a autour du soin en lui-même, tu te rends compte que la détente commence déjà, et que tu n’as rien à réussir, rien à attendre, rien à provoquer.
Simplement profiter de l’espace qui s’offre à toi pour laisser ton corps 💞ETRE💞.

Sur ce, on se retrouve sur la table de massage en terrain de confiance😌.

Tu as toutes les clés pour etre ta propre petite fée 🧚‍♂️

🧿
MASSAGE
DRAINAGE
SOIN DU COPRS ET DE L’ESPRIT

Ce n’est pas de moi, mais je la trouve tellement de fraiche de vérité.

Merci à Laurent Gourmelle, dans son livre « l’homme qui voulait être heureux », pour cette citation. 
Je le conseille fortement d’ailleurs.

Si tu es dans une situation ou tu te sens bloquée, ou tu doutes de te lancer hors de ta zone de confort, ou tu as peur du jugement de l’extérieur, ou même quand tu veux tout sans concession …

Relis bien cette citation et tu verras que tu peux l’appliquer à ce que tu traverses.

Cette vidéo est ton signe de prendre ce risque. 

Et dire « Banco ma belle, on se lance et on voit ce qu’il se passe, on en sortira forcement grandie»

Attends juste demain après l’éclipse ;)

C’est ce que j’ai fait quand j’ai changé de carrière pour me lancer dans le massage.

Un pas dans le vide, un choix difficile parmi l’immensité des options qui s’offraient à moi.

Maintenant je vis la vie que j’aime 🧡.

Je suis certaine que tu te diras : MAIS POURQUOI JE NE L’AI PAS FAIT PLUS TOT ! 

Parce que une fois le choix fait, c’est plus simple de le façonner, de le réorienter, de le nourrir.
Alors que lorsqu’on reste en terrain connu, on stagne, on avance pas, et on rumiiiiine (pire chose ça haha).

Je pourrais aussi te dire, en citant Einstein : La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent !

Alors va y, passe le pas, OSE, RISQUE, SAUTE, TOMBE DANS CE MERVEILLEUX GOUFFRE 🧿

Tu te remercieras avec du recul, je te le promets.

Freedooooom
Freeedoooooooom
Freeedoooooooooommm
OhhhOHoHOH Freedooooom
palapapapa
🎶

Tu t’es déjà posé la question de ce que ça voulait dire pour toi (la liberté) ?

Je t’accompagne dans mes reflexions, à trouver ton authenticité
Et
à te connecter à ton cops et ses sensations grâce au massage
🧚‍♂️

Liens en bio
🧿

Tes parts d’ombre, c’est important de les laisser entrer pleinement dans ta vie 🌖🌒.

Tu n’as pas envie de lutter indefiniement pour qu’elles soient le moins visible possible… c’est un travail bien trop énergivore, et surtout irréaliste.

Apprends à les dompter, à vraiment te positionner face à elles en les nommant (JOURNALING bonjouuuuur), et à accepter que c’est ce qui fait qui tu es👋.

L’enfant que tu étais s’est adapté à son environnement comme il l’a pu, à travers un historique familial, ton attachement aux autres, les cases dans lesquelles on t’a rangé et les regards extérieurs… 👀

Les ombres qui en découlent sont belles et dures à intégrer. Mais sache une chose, nous sommes TOUS humains que nous sommes, constitués de ces parts d’ombre☯️.

En les acceptant, on les comprends mieux.

Quelques débuts de pistes à explorer :

🧿Un égo mal placé = un manque d’estime de soi, de reconnaissance
🧿Jalousie = un peur de l’abandon, et une grande insécurité
🧿L’égoïsme = peur de manquer, protection
🧿Une tendance à mentir = éviter le rejet, ou les conséquences d’une erreur
…

Avec mon massage, tu peux venir avec toutes les parts de toi, je les accueille avec grand plaisir et amour inconditionnel, parce que JE SAIS qu’elles existent en chacun de nous.
🧚‍♂️✨💓

Le consentement.

Notion qui mérite d’être évoquée tous les jours pour que cela rentre dans l’esprit des gens. Il faut au moins que j’en parle 7x pour que ça s’intègre 😂

Tu sais que tu es entre de bonnes mains ✋🤚 quand le thérapeute prend le temps de poser un cadre avec toi, clair et dans lequel tu te sens à l’aise d’évoluer.

Mais tu as un rôle à jouer la dedans, tu es responsable de dire et transmettre ce dont ton corps a vraiment besoin et tes limites.

Le reste c’est de l’écoute mutuelle et une envie de bien faire 🥰

Nobody is perfect, but everybody is responsible 😇

Beijinhos 🧿

En ce moment je me baigne dans la future version de moi-même, alors laisse moi te montrer mon mood board qui résume parfaitement MA vision du succès et du bonheur comme je me l’imagine.
💭
Je ne mesure pas ma réussite à un chiffre sur un compte en banque, à un nombre de paires de chaussures dans mon placard, ou au fait de posséder une villa …. Et ce n’est pas une critique de ceux pour qui c’est un critère.
🫆
Je vibre plutôt pour un avenir entouré de nature, à partager des moments uniques avec ma famille, mes enfants, mes proches, mes amis, déjeuner dans l’herbe, avoir du temps pour moi seule, pour écrire, lire, apprendre, cultiver un jardin, me nourrir de bons produits, avoir des animaux en tout genre autour de moi, prendre soin des femmes, créer des massages, des cures, des moments de communion, danser, bouger dans l’écoute, faire la roue, rire aux éclats…
✨
Il y a autant de version du succès que d’êtres humains sur terre et pour moi ce n’est pas une question de gagner quoi ou combien …
C’est une question de savoir ce qui te donne le sentiment d’être à ta place et ancrée dans le moment.
💓
Elargissions nos horizons sur comment la réussite et le succès peut se traduire différemment dans nos sociétés !
🧚‍♂️
Se lever le matin, être en paix, avec un coeur rempli d’amour pour la journée qui arrive, n’est-ce pas ça le vrai but de la vie ?
🌙
Alalalaaa, quel rêve quand j’y pense !

Ma VISION est posée, je suis trop heureuse de cette vidéo.
Ça y est je n’ai plus rien à cacher 🤭🤭
Et je suis certaine que cela résonne pour beaucoup d’entre vous 👀.

Maintenant je vais :
💓vibrer vers elle
📚me former en fonction
✨etre à l’écoute des opportunités que l’univers va m’envoyer
🔮créer des rituels
🤓 mettre à plat tous mes apprentissages
🌱 rester connectée à la nature, à mon corps, au mouvement et au changement
👩‍🔬 tester des formats
🪃 me lancer, échouer et recommencer pour avoir la plus fine version de mes accompagnements
🏆…

ET BIENSUR, je ne vais pas faire tout ça en 1 année, no no!
Tablons plutôt sur les 9 prochaines, nouveau cycle personnel en 2027, avec une année 1 en numerologie🫰! 

C’est tout ce chemin que j’ai hâte de vivre, la finalité sera la🍒 sur le 🎂 .
Et je vais surtout prendre le temps d’intégrer chaque nouvelle étape que je franchirais.

ALORS, est ce que ça te donne aussi envie de nous donner ton plus grand rêve ?!!!

Est ce que ça te donne envie de me suivre dans cette LOCA AVENTURA 💃🏼?

A la future sorcière que je serais, continue de croire en toi ❤️‍🔥

Le message est simple; une des façons de se reconnecter à soi, et retrouver un peu de joie simple dans la vie = RALENTIR dans ses mouvements 🧘‍♀️.

Ici j’ai pris l’exemple de mon démaquillage du soir, et donc dans l’application de ma petite huile sur ma peau, mes gestes, mes massages…
Mais cela s’applique à toute scène de la vie :
▫️Tu mets un vêtement, ralentis
▫️Tu fais la vaisselle, ralentis
▫️Tu prends ta do**he, ralentis
▫️Tu coupes ton oignon, ralentis (et pleure en conscience haha)
▫️Tu descends les escaliers, ralentis

Tu as capté le concept je crois 😁

Je le redis souvent en fin de massage, pense à ça, ça reconnecte vraiment.
Et par ce process, tu actives le système nerveux parasympathique.
Un message est alors clairement passé à ton corps : il est en sécurité et peut créer d’autres pensées plus douces.
C’est une méditation déguisée en somme 💭.

Teste le sur toi et dis moi ce que cela t’as apporté, je suis sure que ce ne sera que positif ♥️.

Becauuuuuse, you have all les clés en toi petite fée 🧚‍♂️