yoniderm

Face à ce défi, persévérez en adoptant un mode de vie sain, en explorant les conseils personnalisés d’un spécialiste de la fertilité, et rappelez-vous que chaque parcours est unique la patience et la détermination sont des alliées précieuses sur ce chemin vers la parentalité. 

Pour évaluer votre fertilité naturellement, vous pouvez suivre votre cycle menstruel, observer les signes de l’ovulation tels que les variations de la glaire cervicale, et maintenir un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée, de l’exercice régulier et éviter les facteurs de stress.

Cependant, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés.

Nous sommes le 26 janvier 2024 tu n’a toujours pas fait ta petite purge 🫢

Nous sommes la pour te rappeler les bienfaits des perles Yoniderm 🌱

J’espère que tu informe ton compagnon afin qu’il ne soit pas comme MEEKMILL ….

La flore va**nale est un écosystème qui repose sur un équilibre délicat.

Les fonctions corporelles normales comme le cycle menstruel, le sexe ou les changements hormonaux (la grossesse, la ménopause...) peuvent perturber cet équilibre, provoquant alors un changement d’odeur, un inconfort et/ou des infections va**nales.

D'où l'importance de garder un pH va**nal équilibré.

S’il possède des propriétés autonettoyantes et une grande élasticité pendant l’accouchement, il constitue également un environnement délicat qui exige un pH équilibré.

Quel est le pH va**nal normal d'une femme ?

De manière générale, l'échelle de pH est comprise entre 1 et 14. Le pH 7, comme celui de l’eau, est neutre (on parle d'eau pure). Tout ce qui est inférieur à 7 est acide, et tout ce qui est supérieur à 7 est alcalin.

Le pH idéal est entre 4 et 4,5
Or, les vagins ont un niveau d'acidité naturellement haut. Un pH va**nal normal se situe entre 4 et 4,5. Ce sont les lactobacilles, les "bonnes" bactéries, qui contribuent à l’acidité de la flore va**nale.

Il faut savoir que le pH va**nal varie très souvent au cours de la vie d’une femme. Si vous êtes en âge de procréer et en bonne santé, il se situe entre 3,8 et 4,5.

Avant l’apparition des premières règles, il est généralement neutre. Après la ménopause, la flore va**nale devient moins acide.

Comment savoir si mon vagin est "acide" ?

Les symptômes d'un vagin dont le pH n’est pas équilibré comprennent :

❌Des démangeaisons ;
❌Des brûlures ;
❌Des odeurs nauséabondes ;
❌Des pertes inhabituelles.

Comment connaître et mesurer son pH va**nal ?
Si vous voulez tester votre pH va**nal à la maison, vous pouvez acheter du papier pH à la pharmacie.

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Assurez-vous de privilégier vos Soins Yoni autant que vous privilégiez tout le reste.🧖🏾‍♀️

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Serviette, tampon, protège-slip, culotte menstruelle, coupe menstruelle …

Quelle protection hygiénique choisir pendant ses règles ?

Sélectionnez-la protection périodique qui vous correspond le mieux, selon votre âge, le flux de vos règles, le moment de la journée, vos activités …

Surtout vous devez être à l’aise durant cette période ❤️

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Prendre soin de ton Yoni est une pratique quotidienne 🌱

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Je partage des conseils qui m’ont aidé et aident mes clientes 👩🏻👩🏼👩🏽👩🏾👩🏾👩🏿

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Accepter son corps féminin

Apprendre à renouer avec la femme que je suis a longtemps été pour moi synonyme d'apprendre à me faire confiance et à m'aimer.

Cela s'est fait en pacifiant la relation a mon corps, lui qui avait été un ennemi ou un territoire inconnu.

Apprendre à écouter mes rythmes a finalement été une étape fondamentale, parce que cela m'a autorisée à respecter mes besoins de base.

Plus je cultivais l'amour et la bienveillance vis-à-vis de moi, plus mon corps vibrait.

J'ai vécu mes grossesses, et en particulier les préparations aux accouchements, comme de grands pas faits dans le sentiment de pouvoir compter sur ce temple magnifique qui abritait la vie.

Et la manière dont se sont passees les naissances de mes enfants n'a fait que renforcer cette confiance.

Je te proposerai chaque dimanche un rituel à mettre en pratique ❤️

Les rendez-vous chez le gynécologue ne s’appréhendent pas et ne se déroulent pas de la même manière qu’on ait 20, 30, 40 ou 50 ans.

A chaque âge correspond des préoccupations bien particulières et des examens spécifiques.

Les consultations chez le gynécologue sont conseillées à partir du début de l'activité sexuelle.

Il est recommandé ensuite d’effectuer une consultation par an pour effectuer un frottis qui permettra de déceler d’éventuelles anomalies, et le cas échéant, d’approfondir les examens.

Une palpation des seins sera faite à cette occasion pour détecter une grosseur potentielle.

Cette consultation annuelle est l’occasion d’aborder des questions relatives aux règles, à la vie sexuelle, au désir d’enfanter, etc.

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