MTC Wellness 75005 Paris

🌿 Le point Xue Hai (RT10) : la "Mer du Sang" en Médecine Traditionnelle Chinoise 🌿

Connu sous le nom de Xue Hai (RT10), ce point est traditionnellement utilisé pour :
✨ Favoriser une bonne circulation du Sang.
✨ Apaiser certaines affections de la peau (eczéma, démangeaisons, urticaire).
✨ Accompagner le confort féminin, notamment en cas de règles irrégulières ou douloureuses.
✨ Soutenir l'équilibre énergétique et le bien-être général.

💆‍♀️ Chez MTC Wellness Paris 5, nos massothérapeutes professionnels et praticiens en médecine traditionnelle chinoise adaptent chaque séance à vos besoins afin de vous offrir une prise en charge personnalisée.

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😠 Souvent en colère ? Selon la médecine traditionnelle chinoise, stimulez le point F3 (Taichong) pour favoriser la détente et apaiser les tensions émotionnelles. 🌿✨

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🧠 Stress mental ? Offrez un moment de répit à votre esprit.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le point Feng Chi (VB20), situé à la base du crâne, est reconnu pour aider à apaiser les tensions, favoriser la détente et retrouver une sensation de clarté mentale.

✨ Massez délicatement ce point pendant 1 à 2 minutes en respirant lentement pour profiter de ses bienfaits.

🌿 Chez MTC Wellness, nos massothérapeutes professionnels adaptent chaque séance à vos besoins afin de vous aider à relâcher les tensions physiques et mentales grâce au massage Tuina et aux techniques de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

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💚 Prenez soin de votre corps, apaisez votre esprit et retrouvez votre équilibre naturel.

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Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, le point Lie Que (P7) est un point important du méridien du Poumon. Traditionnellement, il est utilisé dans les pratiques de massage Tuina et d’acupression pour accompagner les déséquilibres liés à la sphère respiratoire, tels que la toux, la gorge inconfortable ou les tensions du haut du corps.

✨ Il est également associé au travail sur la tête et la nuque, ainsi qu’aux tensions du poignet, de la paume et des doigts selon les principes énergétiques chinois.

🌿 Chez MTC Wellness Paris 75005, découvrez le massage Tuina des 12 méridiens, une approche inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise visant à favoriser la circulation du Qi et l’harmonisation du corps et de l’esprit.

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👣 Pourquoi stimuler les pieds selon la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

En Médecine Traditionnelle Chinoise, les pieds sont considérés comme une porte d'entrée vers l'équilibre du corps. La stimulation des zones plantaires favorise la circulation du Qi (énergie), aide à relâcher les tensions et procure une profonde sensation de bien-être.

✨ Avec plus de 2 000 avis Google, MTC Wellness Paris 75005 vous propose des soins réalisés par des praticiens expérimentés, dans une approche thérapeutique de bien-être visant à harmoniser le corps et l'esprit.

📍 Prenez soin de vous et découvrez les bienfaits de la réflexologie plantaire.


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Découvrez la réflexologie plantaire selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise chez MTC Wellness Paris 75005. Grâce à des pressions ciblées sur les zones réflexes des pieds, cette approche favorise la détente, stimule la circulation de l'énergie (Qi) et contribue à l'équilibre global du corps et de l'esprit.

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Pourquoi faire un massage Chi Nei Tsang ?

Selon la tradition taoïste et la Médecine Traditionnelle Chinoise, le ventre est considéré comme un véritable centre énergétique où peuvent s’accumuler des tensions physiques et émotionnelles.

Le Chi Nei Tsang propose un travail en profondeur sur la zone abdominale afin d’aider à libérer les tensions, favoriser la circulation de l’énergie (Qi) et accompagner un meilleur équilibre entre le corps et les émotions.

Ce massage est particulièrement apprécié pour :

Libérer les tensions émotionnelles et les sensations de blocage intérieur
Accompagner les périodes de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle
Favoriser une meilleure écoute de son corps et de ses ressentis
Apaiser les tensions accumulées dans la région abdominale
Retrouver une sensation d’harmonie, de légèreté et de circulation intérieure

Dans l’approche énergétique chinoise, les émotions sont liées aux organes internes : le travail abdominal permet ainsi d’explorer la relation entre le corps, les émotions et l’énergie vitale.

Le Chi Nei Tsang est une invitation à reconnecter le corps et l’esprit, à libérer ce qui est retenu et à retrouver un équilibre profond.
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Bā Duàn Jǐn (八段锦) – « Soutenir le Ciel avec les deux mains » (双手托天理三焦)

Ce premier mouvement du Bā Duàn Jǐn mobilise l’ensemble du corps et sollicite de nombreux groupes musculaires tout en favorisant l’étirement de la colonne vertébrale.

Muscles principalement sollicités :

* Deltoïdes
* Biceps brachial
* Triceps brachial
* Muscles de l’avant-bras
* Muscles érecteurs du rachis
* Grand dorsal
* Quadriceps (droit fémoral, vaste médial et vaste latéral)
* Ischio-jambiers (biceps fémoral, semi-tendineux et semi-membraneux)
* Mollets

Points techniques du mouvement :

✔️ Lever les deux mains au-dessus de la tête en regardant le dos des mains.
✔️ Étendre la cage thoracique.
✔️ Garder les bras aussi tendus que possible, sans verrouiller les épaules.
✔️ Une fois les mains au-dessus de la tête, redresser la tête et regarder droit devant.
✔️ Les coudes restent tendus sans hausser les épaules.

Les bienfaits

Ce mouvement favorise :

* l’ouverture de la cage thoracique ;
* l’étirement de la colonne vertébrale ;
* l’amélioration de la mobilité des épaules ;
* le renforcement des muscles posturaux ;
* une meilleure circulation du Qi et du Sang selon la médecine traditionnelle chinoise.

Pratiqué régulièrement, ce premier exercice du Bā Duàn Jǐn contribue à améliorer la posture, la respiration, la souplesse et l’équilibre énergétique.

Prévention Posture Respiration BienÊtre FormationMTC Acupuncture