Moment Massage

Aix les Bains

🍀Quand vous servez vous de votre trapèze?

🍀Un muscle superficiel qui recouvre les muscles postérieurs du cou et de la région entre les omoplates.

🍀Les 3 trapèzes :
Trapèze supérieur Trapèze moyen
Trapèze inférieur

🍀Ils ont des actions différentes suivant la direction de leurs fibres.

🍀Un muscle ou 3 faisceaux de muscle 💪 en forme d’éventail.

🍀fibres supérieures :
Extension de la tête et du cou.
Flexion latérale de la tête et du cou.
Rotation tête et cou( côté opposé au muscle).
Élève la scapula vers le haut et l’entraîne en rotation latérale.

🍀« Sur sollicité dans les travaux entraînant le membre supérieur en suspension ( livre « Blandine Germain Calais »: ( Travail sur clavier par exemple)

🍀Le trapèze moyen stabilisé la scapula et permet l’adduction( bomber le torse , serrer les épaules).

🍀Le trapèze inférieur abaisse la scapula et permet également sa rotation .

🍀Vous utilisez votre muscle trapèze :
Pour porter quelque chose sur l’épaule ( bagage , sac à dos, sac à main).
Pour tenir un téléphone entre votre épaule et votre oreille .
Pour étendre le cou au dessus du guidon du vélo 😉
( *Topo guide du corps , Andrew Biel)

Septembre fleuri

Conflans Sainte Honorine .

🍀Le massage suédosportif
s’adapte à vos besoins.

👍Avec:

🍀Une logique de massage.

🍀Une logique de manœuvres et techniques.

🍀Posture , anatomie, précision du geste, adaptabilité.

🍀Une approche dosée pour
faire relâcher les tensions dans un but de mieux-être à l’issue du massage.
😊










sportif

Conflans Sainte Honorine

Lever du jour » la Seine
Conflans-Sainte-Honorine

C’est parti pour un massage de détente avec une Playlist adaptée , des gestes tout en douceur et lenteur .
Un petit moment de partage.
Le toucher approprié pour créer un lien de confiance.
Un toucher relationnel pour soulager , apaiser les angoisses .
Communiquer autrement.
Le sens le moins impacté par le vieillissement.
Même si je vois bien que la personne ne me reconnaît pas , je reconnaît à de petits signes que le corps se souvient et une détente s’installe plus rapidement.

Lavande

🍀Nouveautés dans vos massages.

🍀Je vous propose après une année intense en formations.

🍀Le massage Suédosportif .

🍀Un massage musculaire de bien être , aux effets physiologiques nombreux.

🍀Des heures d’anatomie
À potasser pour un travail de précision

🍀Et surtout un massage efficace et agréable , autant sur le plan physique que psychique.

🍀Bien sûr un massage sur mesure , adaptable à tous ,

🍀Je vous en dirai plus au fur et à mesure